Yaşam tarzımızın çılgınca ritimleri, genellikle vücudumuz tarafından gönderilen mesajları dinlememizi önler. Vücudun açıkça belirtmek için yorgunluk belirtileri vardır. Uyuma ve fişi çekme ihtiyacı mutlaka negatif sinyaller değildir; Gerçekten de, vücudun bizi ara vermeye davet etmek için kullandığı araçlardır. Uyku ve yorgunluk savunma si...
Cildin mikozlarına mantar enfeksiyonları neden olur : normalde mantarlar tehlikeli değildir, ancak cildimizin savunması zayıflarsa, mantar sporları her zaman yok edilmesi kolay olmayan bir enfeksiyona yol açabilir. Pityriasis Versicolor'a karşı doğal ilaçlar Cilt mantarlarıyla mücadelede kullanılan temel doğal içerik maddeleri esas olarak esansiyel yağlardır . Pityriasis Versi...
Uyumazız çünkü bütün gün kendimizi verdik. Ve inmek imkansız görünüyor. Uyumazsınız çünkü akşamları yemek çok doludur. Kazıklanan düşünceler için uyumuyoruz. Uyumadık çünkü ertesi gün öncekiyle aynı olacak. "Katıl" yok. "Bağlantıyı kes" yok. Mide duvarlarını dinlemeden yemek yemek yoktur. Düşüncelerin toplandığı böyle bir ş...
Tonik her sabah yüzündeki güneştir. Yaz mevsimi ile yüz derisinin bile tazeliğiyle ve fırfırsız bir şekilde parlamaya geri dönmesi gerekir. Yaban mersini, papatya, salatalık ve hindistancevizi sütü gibi doğal ürünlere dayalı doğal kendin yap toniklerini hazırlamanın nasıl mümkün olduğunu zaten biliyoruz. Burada doğal olan ve do...
Çocuk dostu barlar Neyse ki, her zaman birini icat eden ve anneleri, babaları ve aileleri düşünenler de var. Genel olarak, birlikte evde çocuklarını evde bırakmak istemeyenlerle birlikte birlikte eğlenmek ve eğlenmek isteyenler için kiralık bebek bakıcıları ve büyükanne ve büyükbabalar. Bunlar, özellikle ...
Sağlık ve refah: bir sektörün büyümesi Sağlık ve refah Sağlık. Spor. Büyüyen bir sektörü gösteren terimler. Bu alana özel etkinliklerin, fuarların ve etkinliklerin sayısına bakın. Sağlık merkezleri bile, formülü ve teklifi zenginleştirerek büyür. Bir Amerikan multimedya grubu olan Rodale'e göre, İtalya, sağlık ürünleri ve hizmetlerinin tüketici sayısı ile mutlak beşinci sırada yer almaktadır. Yılda 15 milyar euro. Bunun ne moda n...
Çocuklarda Otitis media çok yaygın bir hastalıktır ve 6 aydan 6 yıla kadar olan yaş grubunda daha yaygındır; otitis özellikle küçük çocuklarda ilk kez ortaya çıktığında nüks etme eğilimindedir; Bazı bilimsel çalışmalara göre, aslında, ilk yaşta otitis media tanısı konan çocuklar, hastalığın göründüğü çocuklardan daha fazla tekrarlayan otitis media veya kronik otitis media gelişme riskine maruz kalmaktadır. ilk yaştan sonra ilk kez. Çocuklarda aku...
Uzman doktorum bir keresinde , "Yüksek olandan daha düşük olması daha iyi" dedi. Hoş olmayan belirtilere rağmen, düşük tansiyon gerçekten günlerimizi enerji ile doldurmaz! Geri bir adım atalım: tansiyon - veya kalp tarafından pompalanan kanın atardamar duvarlarına karşı uyguladığı kuvvet - yetişkinlerde normal kabul edilmesi için 120/80 mmHg'den az olmalıdır. Bu yüzden, basınç 90/60 ...
Bulaşık ve çatal bıçak takımı yıkarken dikkatiniz dağılıyor. Bıçağı su jeti altında tutarak kazara kendiniz kesersiniz. Kendine aptalı verdikten sonra, biraz şikayet edeceksin. Bıçak dibe ve uzağa gittiğinde birkaç damla dezenfektan, bir yama veya dikiş. Bir yara kalacak, ama sen hayatta kalacaksın. Ve belki, bir dahaki se...
Ne yazık ki, tiroit hepimizin az bildiği bir hastalıktır ve semptomlarını kesinlikle anlıyoruz. Trakeanın iltihabıdır, boğmaca iltihabını ilk bronşlara bağlar ve sternumda öksürük, ateş, soğuk, sternumda ağrı , trakeanın daralması nedeniyle nefeslerin yayılmasıyla birlikte nefes almada zorluk Şiddetli inflamasyon vakaları da tamamen engellenebilir. Bir çeşit birincil t rache...
Tanıdaki tartışmalar Geçen yüzyılın başından itibaren, çocuğun motor kararsızlığı, özellikle Anglo-Saxon yazarları tarafından tanımlanmaktadır. Tanımlamalar ve etyolojik hipotezlerin (hiperkinezi, psikomotor instabilite, küçük beyin fonksiyon bozukluğu ...) bir fonksiyonu olarak farklı terminolojiler kullanılmıştır. DSM IV (Teşhis ve İstatistik...
Vishudda : çakranın rengi ve şekli Vishudda ile ilişkili renk mavidir . Beşinci çakra , boğaz bölgesinde, klavikula kemiklerinin kesişme noktasında, üçüncü servikal vertebranın (C3) tepe noktası ile yerleştirilir. İlgili organlar şunlardır: trakea, boğaz, ses telleri, burun, kulaklar, tiroid ve partiroidlerin endokrin bezleri. İlgili anlam duymak...
Günümüzde maruz kaldığımız çevre ve gıda kirliliğindeki artışın, birçok kronik dejeneratif hastalığın çoğalmasına izin veren detoksifikasyon sistemimizi zorladığı bir gerçektir. Bu hastalıkların başlıca tetikleyicileri arasında cıva, kurşun, alüminyum , kadmiyum ve arsenik gibi ağır metaller var: bunlar vücudumuz tarafından yiyecek, içecek, mutfak eşyaları ve atmosfer yoluyla emilen zararlı maddelerdir. Küçük miktarlarda ağır metaller vücudu...
Etkili bir şekilde emmek için , çocuk tüm areolayı ağzında tutmalı ve dil onun altında olmalıdır . Durumun bu olduğundan emin olmak için, bebeğin ağzının sadece areolayı değil aynı zamanda memenin başka bir bölümünü de içerdiğinden emin olmanız gerekir, çünkü aksi halde risk, areolanın üst kısmını sokmaya çalışmaktan daha düşük yukarıdan bakan annenin göremediği; Diğer yandan, memenin bebeğin ağzına giren kısmı daha fazla ise, tüm areolanın içinde olduğu kesindir. Bunların hepsi esastır, çünkü doğru bir emiş için mem...
Ertesi gün hapı hakkında endikasyonlar vermeden önce, genellikle gözden kaçan bir şeyi açıklığa kavuşturmak istiyoruz: prezervatif kusursuz değildir. Gerçek şansı% 20'yi aştı. Genellikle% 97 güvenli olarak adlandırılır, ancak değildir. Cinsel yolla bulaşan hastalık riskini önlemek için ilişkinin başından itibaren giyin. Kontrasepsiyonla oldukça ilg...
Siyatik, siyatik sinirin iltihabıdır; Ağrı uyluğun arkasında bulunur, ancak baldırı ve bazen ayağı etkileyen, gluteus ve kalçayı etkileyen ve aşağıya doğru yayılabilir. Yürümeyi zorlaştıran ve çok kısıtlayıcı olabilen çok yoğun bir twinge olarak algılanır . Gebelikte siyatik yaygındır ve uterus, şimdi çok büyük olan siyatik siniri sıkıştırarak ve çocuğun ağırlığının hissedildiği üçüncü trimesterde daha sık görülür. Hamilelikteki siyatik her şeyden önce önlenmelidir Siya...
Kalça bazı problemleri olduğunda sık sık kasık gibi kasık veya bacak boyunca dizine kadar olan ilçelerde ağrıyı yankılanır. Aslında , asetabulumda femur başı travması olmadıkça , kalçadaki ağrıyı belirtmek uygun değildir . Her halükarda, çok vaskülerize ve inatçı bir alandır , sonuç olarak bozukluk temel olarak eklemler ve kasık bölgesi gibi destek ve hareket noktalarında hissedilir. Kalça bozukluklarının nedenleri:...
Gebelikte sorunlar birden fazla olabilir : bulantı, baş ağrısı, mide ağrısı, sindirim güçlüğü, düşük tansiyon, yüksek tansiyon, şişmiş bacaklar, su tutma, lenfatik staz. Yanlışlıkla, bir bitki uzmanının dükkanına girmenin ve ilaçların alınamadığı rahatsızlıkları gidermek için doğal ürünler satın almanın yeterli olduğu düşünülmektedir. Ancak bitkisel ilaçların , özellikle böyle bi...
Kanser işareti 22 Haziran - 22 Temmuz arasındadır ve bu takımyıldızın altında doğanlar için, işareti yöneten ayın güçlü bir etkisine sahibiz. Ayrıca , Zodyak'ın ilk su işareti olan Kanser , özellikle anne açısından, aslında bir aile oluşturma ve çocuk doğurma anlamında doğum yapma konusunda yaratma, yaratma konusunda büyük bir baskıya sahip olmaları değil ayrıca fikirler, projeler ve büyük hayaller. Kanser işareti metaller arasında ay...
Soğuk algınlığı sinir bozucu olduğu kadar yaygındır; Yetişkinlerde genellikle kendiliğinden karmaşıklaşmadan kendiliğinden düzelir; Ancak çocuklarda, özellikle yenidoğanda, komplikasyonlar daha sık görülür. Aslında yenidoğanın solunum yolları ve burun boşlukları küçüktür ve bu, yenidoğanda ihmal edilen soğuk algınlığının bronşiyolit, bronşit, otit, kulak iltihabında daha kolay bir şekilde karmaşık hale gelmesinin ana nedenidir. Yenidoğanda soğuğa karşı ne yapmalı ? Yenid...
Topuk , vücudun ağırlığının çoğunun dayandığı ayağın bir kısmıdır. Ayağın yapısı daha sonra yükü her metatarsal ve parmaklar üzerine dağıtmaya izin verir, ancak kalkaneus en çok etkilenen kemik kümesini içerir. Tallonitis, tüm postural yapıyı içeren ağrı ve problemlerle birlikte bu bölgenin enflamatuar bir tezahürüdür : sırt, bacaklar ve pelvis, hem kemik bakış açısından hem de kas bakış açısından. Tallonite: nedenleri Tallonitin nedenleri çok ol...
Meetab tarafından Laboratuar Denemem, İtalya'da, bilimsel deneyler yoluyla, vücudun koşullarının beslenme, egzersiz, uyku ve entegrasyon gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle nasıl değişebileceğini denemek amacıyla ilk Facebook grubu doğdu. Deneyler, tartışılacak verilerin ve genel olarak vücudumuzun işleyişi hakkında bilgi ve açıklamalar sağlayacak olan doktorlar, sağlık çalışanları, beslenme uzmanı biyologlar ile birlikte yapılacaktır. Hepsi anlamak ve uygulamak için a...
Yiyecek ve hastalık arasında bir bağlantı olduğu hipotezi her zaman var olmuştur ve şimdi bilimsel araştırma onkoloji veya kanser hastalıkları gibi hassas bir alanda bile bunu doğrulamaktadır. İtalya'da tıbbi bir dernek ile bilimsel bir araştırma vakfı arasında işbirliği yapmak üzere önemli bir proje başlatılmak üzere. Onkoloji ve gıda ile ilg...
Oruç , gıda alımından gönüllü olarak uzak durmadır. Doğal olarak tüm canlılar farkında olmadan hızlıdır : hasta olduklarında hayvanlar hızlıdır ve biz de insanlar, örneğin gece boyunca yiyeceklerden saatlerce uzak duruyoruz. Oruç tutmak, eylemleri genellikle döngüsel olarak doldurulan ve boşaltılan, durumu farklı süreler boyunca dolu veya boş tutan organizmanın faaliyetinin doğal bir parçasıdır . Popüler ya da dini kültürlerde b...
HPV ( Human Papillomavirus ) , özellikle cinsel açıdan aktif kadınlarda oldukça yaygın bir virüstür . Birkaç HPV suşu vardır , bunların çoğu problem oluşturmaz ancak bazıları serviks hastalığını, özellikle de serviksi etkileyenlerden, neoplastik hastalıklardan sorumludur. Papilloma virüsü belirtileri HPV'si olan çoğu kişi asemptomatiktir . Bununla birlikte, bazı dur...
Duygular, bizi etkileyen dış çevresel uyaranlara cevap olarak aniden ortaya çıkan duygusal tepkiler olarak tanımlanmıştır. Onları duygularından ayıran fark, onların dış uyaranlara değil, genel olarak bizim çıkarlarımıza bağlı olmalarıdır. Beş temel duygu vardır : korku, öfke, neşe, endişe, üzüntü. Duyguların yararlılığı, bir uy...
Kim az çok, hepimiz saçlarımızı önemsiyoruz . Onları güzel, parlak, kalın ve son zamanlarda çok renkli bile severiz. Her saç farklıdır, her saçın zamanla değişen ve birçok faktöre bağlı olarak kendine has ihtiyaçları vardır. Tüm bu ihtiyaçlara en iyi şekilde cevap vermeye çalışan birçok saç bakım ürünü var ve sonra Şampuan var . Şampuan Nedir Şampuan tamamen kişis...
Elini karnına koy ve nefes al. Soluma sırasında göbeğinizin kabarmadığını hissetmezseniz, sizinki de solunum bozukluğudur . Bu yaygındır. Göğsünle nefes alıyorsun, "fizyolojik olmayan" denilen bir nefes alıyorsun. Normal koşullar altında, inhalasyon fazı, diyafram kası tarafından gerçekleştirilmeli, ekshalasyon fazı, ekspiratuar hareket zorlanmadıkça pasif olmalıdır. Bütün bunlar neden? Stres, ...
' Hastalık ' kelimesini analiz edip iki parçaya ayırırsak, ma = anne ve lat = süt kelimesinden oluştuğunu fark ederiz. O zaman hastalık LATTE MATERNO'nun anlamını, yalnızca katı bir fiziksel ve maddi açıdan değil, aynı zamanda duygusal, ruhsal ve manevi bir bakış açısıyla değil de kendimizi varoluşla yüzleşmeye hazırlayarak besleyen ve ayakta tutan bir gıda olduğunu varsayıyor . . Beslenme (süt) sayesinde ...
Arıların önemli beslenmesi olan arı sütü , kovanın kraliçesi olmak üzere olan arının morfolojik yapısını artıran, besleyici prensipler bakımından zengin jelatinli bir maddedir. Çocukluğumuzdan beri hepimiz arı sütünü kullandık: iştahsızlık, büyük okul taahhüdü veya mevsim değişiklikleri sırasında annemiz vücudumuzu desteklemek için bize bu harika çözümü verdi. Fakat arı sütü herkes için uygun mudur?...
Mutluluğumuz sadece bizi çevreleyen şeylere bağlı değildir; tabanında, hormonlar ve serotonin gibi nörotransmiterler de dahil olmak üzere biyolojik faktörler vardır. Bu molekül memnuniyet, iyimserlik ve elbette mutluluk duygularımızdan sorumludur. Kan konsantrasyonları yükseldiğinde, ruh hali daha iyidir; Aksine, depresyon, seviyelerinde bir azalma ile ilişkilidir. Şaşırtıcı olmaya...
Holotropik solunum ile ne kastedilmektedir? Holotropik solunum , psikiyatrist, sıradan olmayan vicdan devletleri alanında araştırma yapan psikiyatr, Stanislav Grof tarafından geliştirilen ve "holotropik akıl" kavramının yaratıcısı Stanislav Grof tarafından geliştirilen ve 1967'de Prag'da doğan özel bir enerjik solunum tekniğidir. Aslında , bilin...
Sedef hastalığından muzdarip insanların yaklaşık% 30'u zamanla eklem hareketlerini yorucu ve acı verici hale getiren ve kalıcı hasara neden olabilen bir psoriatik artrit şekli geliştirir. Genellikle sedef hastalığından muzdarip 30 ile 50 yaş arasındaki insanlarda görülür. Genetik, bağışıklık sistemi ve çevresel faktörler ana suçlular gibi görünüyor. Şimdiye kadar istatistikler....
Ağ üzerinde Delta dalgalarının üremesine adanmış, bir saat kadar süren ve çoğu zaman bile öteye giden ve beynin daha düşük bir stres seviyesinde kalmasına izin veren ve genellikle uykudan önceki aşamada tavsiye edilen birkaç kanal vardır. Delta dalgalarının ne olduğunu ve neden titreşimsel tıp alanında açıklandığı gibi mükemmel bir iyileştirici gücü aktive ettiklerini birlikte görelim . Delta dalgaları nedir Delta dalga...
Hamilelik , kadınlar için altın bir çağdır: Birçok kadın için belirtiyoruz, ama herkes için değil. Bulantı ve hastalık sizi yalnız bırakırsa , hayatınızın en güzel anlarındasınız: > hormonlar size dünyadan bir refah ve "sağlıklı bir kopma" garantisi verir, > kendine ve her an içinde olan hayatın mucizesine odaklandın; > saç daha güzel ve cilt parlıyor. İdil mi? Neredeyse, hepsi böyle...
Çapraz-alerji ile, görünüşe göre birbirlerinden bağımsız, ancak benzer protein moleküllerini içerdiklerinden, aslında birbirleriyle ilişkili birkaç maddeye tepki gösteriyoruz. Örneğin, en yaygın çapraz alerjilerden biri huş, elma ve fındık polenidir; Bu, huş polenine alerjisi olanların bir elma veya fındık yerken bile alerjik bir reaksiyon yaşayabileceği anlamına gelir. Çapraz alerji örnekleri Pol...
Servikal ağrılar , boynun vertebra kolonunun bir kısmını karakterize eder. Kemik seviyesinde, etkilenen damarlar 7 servikaldir. Semptomatoloji değişkendir, ancak esas olarak boyun, baş ve omuz kısımlarını etkiler. Servikal bölgedeki travma dışında, servikalji adı verilen yaygın servikal ağrılar, tüm proksimal kemiği ve kas segmentini etkileyen bölgedeki aşırı kas geriliminden kaynaklanır: baş, sırt, boyun, yüz. Servikal ağrı belirtileri Sı...
Tanınmış bir doğal tatlandırıcı olmasına ek olarak, stevia geleneksel olarak cilt bakımı ve güzelliği için ve sivilce dahil cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Stevia'nın gerçekten sivilceyle savaşmaya yardımcı olup olmadığını öğrenelim . Stevia'nın kozmetik özellikleri Stevia ( Stevia rebaudiana ), Brezilya ve Paraguay'a özgü, Compositae ailesine ait otsu bir çalı bitkisidir. Bütün stevia bitkisi, özellikle ya...
Cilt sağlığının önemli bir bileşeni, tüm organlarda ve dokularda biyolojik ve fizyolojik süreçleri dengeleme görevi olan hormonlar tarafından verilir, etki hızlı olabilir (örneğin adrenalin ve hipofiz sonrası hormon) veya saatlerin ve hatta günlerin gecikme süresi. Hormon hedef organı doğrudan etkilediğinde (örn. Genital organlardaki ...
Opiat ağrı kesicileri , opioidlere dayanan ilaçlardır veya morfininkine benzer farmakolojik etkiler üreten afyondan türetilen kimyasal bileşiklerdir. En çok kullanılan opiat ağrı kesicileri morfin, kodein, oksikodon, hidrokodon, fentanil, oksimorfon, hidromorfon, buprenorfin, viminol'dür. Bu analjez...
Boyun ağrısı çeken kişiler hem dinlenmede hem de uyanma sırasında rahat bir duruş bulmakta zorlanırlar. Dinlenme eksikliği nedeniyle gevşeme ve aşırı yüklenme olmaması servikal sistemdeki ağrıyı kötüleştirebilir. Acılardan etkilenen kısmı harekete geçirmek ve bu nedenle gevşetmek için jimnastik ve gereksiz gerginlikleri algılamamıza ve serbest bırakmamıza izin veren doğru dinleme ve rahatlama egzersizleri, hafif boyun ağrısı durumlarında veya ilk anlarda önleme veya çare olarak yararlıdır. Acı Bununla birlikte, ağrı en acı veric...
