Ilginç Haberler

besleme
Çiğ yemek tart: 3 tarif

Çiğ yemek tart: 3 tarif

Çiğ yemek tart: iyi ve sağlıklı. Neden çiğ yiyecek ? Çiğ gıda destekçilerine göre çiğ yemek, gıdada doğal olarak bulunan tüm besinleri özümsemenize izin verir. Doğanın sunduğu yiyecekleri işlememek, kimyasal bileşimi değiştirmeden vitaminleri, mineral tuzları ve "sağlıklı" yağları dengeli miktarlarda kullanmamızı sağlar. Sağlıklı beslenmeyi seçmenin yanı...

besleme
Mevsim sebzeleri, Ağustos

Mevsim sebzeleri, Ağustos

Ağustos ayında mevcut mevsim sebzelerinin bir listesi aşağıdadır. Özellikleri hakkında bilgi edinmek için sebzeleri seçin. sarımsak Sarımsak , Lialiaceae familyasının bir ürünüdür , sadece mutfakta kullanımıyla değil, vücut için önemli yararlı özellikleriyle de bilinir. Aslında, sarımsak dezenfektan bir etkiye sahiptir ve bağışıklık, solunum ve dolaşım sistemleri için ve soğuk algınlığı ve gribe karşı yararlıdır. pazı Pazı çok sindirilebilir ve düşük kalor...

doğal tedaviler
Dağlar gibi düz ve güçlü: duruşu iyileştirmek için tadasana

Dağlar gibi düz ve güçlü: duruşu iyileştirmek için tadasana

İster bütün gün çalıştığınız rahatsız edici sandalye, isterse yürüyüş, oturma ve hatta şehvetli, ama çok yüksek topuklarınızda kötü bir alışkanlık olsun : duruşunuz her zaman risk altındadır ve büyük veya küçük ağrılar köşededir. Posturoloji adı verilen duruş çalışması, çok sayıda tıp ve tıp dışı bilimi içerir. Bunun nedeni, duruşun duygusal ve psişik durumumuz...

besleme
Atkins diyeti: nasıl çalışır, yararları, kontrendikasyonları

Atkins diyeti: nasıl çalışır, yararları, kontrendikasyonları

Atkins diyeti , yağ ile birlikte ana enerji kaynağı olarak proteinleri sağlayan ve diabetes mellitus tedavisinde faydalı olan bir diyettir. Daha iyi öğrenelim. Atkins diyeti nedir Atkins diyeti adını Amerikan doktor Robert C. Atkins'e borçluyken , 1970'lerde, diabetes mellitusu tedavi etmek için fonksiyonel bir diyet yapılandırdı. Diyetin mutl...

doğal yaşam
Çocukların ağlaması, anlamı ve yorumlanması

Çocukların ağlaması, anlamı ve yorumlanması

Ağlamak yenidoğanların dilidir, yaşamın ilk aylarında kendilerini ifade etmenin tek yolu budur. Yetişkinler için aynı ağlama anlaşılmaz bir dil, tuzaklarla dolu bilinmeyen bir ülke ve genellikle önemli bir stres kaynağıdır. Neyse ki, zaman, deneyim ve özenli dinleme ile ebeveyn ağlamayı yorumlamaya başlar ve çoğu durumda sakinleşmek için doğru çözümü bile bulur. Bütün bebekler ağlar; Ancak,...

Popüler Mesajlar sağlık

sağlık
Aloe vera: Beklemediğiniz 5 avantaj

Aloe vera: Beklemediğiniz 5 avantaj

Botanik adı Aloe Barbadensis Miller olan Aloe vera , hem iç kullanım, meyve suyu ve hem de jelde dış kullanım için gerçek bir tedavi yöntemidir . Aloe veranın alışkanlıklarımızla bütünleşmesine alışmalıyız : bazı alım döngüleri, her şeyden önce, mevsim değişikliklerinde, vücudumuzun değişim ve adaptasyon streslerini yaşadığı zaman, aynı zamanda antibiyotikler gibi farmakolojik tedaviler yaptığımızda, çok yararlı, gerçekten vazgeçilmez, ama aynı zamanda zararlı. Düzenli Aloe Vera alımından elde edebileceğimi...

sağlık
Engelsiz, engelsiz

Engelsiz, engelsiz

Uluslararası olarak bu gün, Uluslararası Engelliler Günü olarak bilinir, hatta ilk harfleri IDPwD ile birlikte . Kutlama tarihi 1992 yılında seçildi ve her zaman 3 Aralık'ta kaldı; her yıl tema farklı: bu yılın konusunu ve tanıtılan çeşitli etkinlikleri keşfediyoruz. Uluslararası Engelliler Hakları Günü teması Bu yıl, Gün engellilik, maddi ve zihinsel engeller açısından engellerle mücadele alanında ilerlemekte olduğunu söyleyebilmek için ulaşılması gereken 17 hedefe odaklanıyor: yavaşlamaların ve kritik noktaların kaldırılması ve iletişim, ulaşım, yaşam kalitesi, bilgi dolaşımı. Günün refer...

sağlık
Bitkisel ilaçla tedavi edilen gastrit

Bitkisel ilaçla tedavi edilen gastrit

Gastrit , karın kısmında ağrı , asitlik , yanma , kramplar , mide bulantısı ve kimi zaman eşlik eden, bazen kan bileşenlerinin eşlik ettiği, müköz zarın bütünlüğünün kaybına neden olan mide duvarlarını örten mukoza iltihabıdır. kanama . Bunu tedavi etmek için çeşitli bitkisel ilaçlar görüyoruz. Fitoterapi, gastrit tedavisi i...

sağlık
İyi uyumak için meditasyon

İyi uyumak için meditasyon

İyi uykular: herkes için değil! Burada kendimizi kendimizle bulduğumuz, yorgun, bitkin, belki de kızgın, üzgün veya heyecanlı olduğumuz günün kaderi anıdayız. Kısacası, on iki ve daha fazla saat içinde yaşadığımız her şeyden bir anda bize göründüğü andır, o zaman aniden, o kadar hızlı bir şekilde, uykudan yakalanır ve Morfeo'ya her türlü direnci verir. Ya da öyle olmalı. Ne yazık ki, b...

Popüler Mesajlar doğal ilaçlar

doğal ilaçlar
Rooibos çayı

Rooibos çayı

Rooibos çayı Aspalathus linearis bitkisinin yapraklarının infüzyonundan elde edilen, daha önce doğranmış ve fermente edilmiş bir içecektir. Protein bakımından zengin, mineral tuzları ve C vitamini, rooibos çayı mükemmel bir antioksidandır . Daha iyi öğrenelim. Rooibos çayları, kökenleri ve tarımı Rooibos çayı Güney Afrika'dan geliyor, ait değil, Camelia Sinensis veya Assamica ailelerine bilinen diğer çaylar gibi, oldukça özel bir bitki. Rooibos baklagil ailesine aitti...

doğal ilaçlar
Açai: özellikleri, kullanımı, kontrendikasyonları

Açai: özellikleri, kullanımı, kontrendikasyonları

Açai ( Euterpe oleracea ), Arecaceae familyasının bir bitkisidir . Meyveleri antosiyaninler, vitaminler ve mineraller bakımından zengindir ve kolesterol düşürücü ve antioksidan etki gösterir. Daha iyi öğrenelim. Açai Emlak Bu avuç içi meyveleri zengin bir antosiyanin kaynağıdır (onlara tipik mor kırmızısı veren bitki pigmenti), proteinler , esansiyel yağ asitleri, lifler , vitaminler ve minerallerdir . Özellikle antosiyaninl...

doğal ilaçlar
Bugola: özellikleri, kullanımı ve kontrendikasyonları

Bugola: özellikleri, kullanımı ve kontrendikasyonları

Ayrıca morandola, ölü ot, San Lorenzo otu veya Lorenza otu olarak da bilinen bugle , kırsalda kendiliğinden büyüyen, mükemmel şifa, büzücü ve iltihap önleyici özelliklere sahip bir bitki olduğunu kanıtlayan bir toprak örtüsüdür. Birlikte öğrenelim. Borazanın mülkiyet Bugola olarak bilinen küçük çok yıllık otsu bitkinin bilimsel adı Ajuga reptans'tır . Lamiaceae familyasına ait sürü...

doğal ilaçlar
Saponaria: özellikleri, kullanımı ve kontrendikasyonları

Saponaria: özellikleri, kullanımı ve kontrendikasyonları

Küratörlüğünde Maria Rita Insolera, Naturopath Soapstone geçmişte fiziksel-mekanik özellikleri (kumaşları - özellikle yünleri yıkamak için) ve tedavileri (balgam söktürücü, arındırıcı, idrar söktürücü, cilt hastalıklarına karşı) için yaygın olarak kullanılmıştır. Daha iyi öğrenelim. Saponaria'nın Mülkiyeti Saponari...