Uçucu yağlarla renk terapisi Kromoterapi, psiko-fiziksel refahı sağlamak için ışığı ve dolayısıyla renkleri kullanan doğal bir ilaçtır. Renklerin potansiyelinden yararlanmanın yollarından biri, uçucu yağlar kullanarak renk terapisi yapmaktır. Uçucu yağlar, uçucu organik maddelerden oluşan kompleks aromatik karışımlardır . Bu maddeler çiçeklerden, m...
"Aloe" bitkisinin adı muhtemelen Arapça aluattan , yani "acı madde" den veya diğer kaynaklara göre, "deniz" anlamına gelen als teriminden ; Aslında, bitki deniz kıyılarına yakın büyür. Aloe ismini sonsuz yaşam kavramı ile ilişkilendiren birçok eski kültür var ve Ayurveda tıbbında, bitki sadece ölümsüzlüğün bir simgesi değil, aynı zamanda kadın refah alanıyla da ilişkili ve bu nedenle kumani olarak adlandırılıyor ya da " genç kız ". Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Ayur...
Kilo kaybı için fucus kesinlikle bitkisel ilaçlarda kullanılan seçmeli ilaçlardan biridir. Fazla kilolu olmanın nedenleri çok ve çeşitlidir, ancak kesinlikle fazla kilo vermenin anahtarı, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin doğru bir kombinasyonunun yardımıyla, verilenlerden daha fazla kalori yakmaktır . Soğuk denizlerde...
Tatile çıktığınızda genellikle bunu düşünmezsiniz ancak dizanteri gibi bazı akut ve neredeyse epizodik bozuklukların kurbanları olabilir. Özellikle, kimyasal habitatımızdan uzak sıcak bölgelere giderseniz, vücudumuzun kullanılmadığı bakterilerin bulaştığı çiğ veya sıvı gıdaların yutulması nedeniyle viral formlara girebilirsiniz. Antibakteriyel bir etki ile ish...
Kaliforniya çiçek tekniği Bach'ın tasarladığı çalışmanın ideal bir devamıdır. Edward Bach zamanında var olmayan ya da bugün sahip oldukları alaka düzeyine sahip olmayan, günlük ritimlerin ve çözülmeyen sorunların kişiyi yönlendirdiği, örtü bozukluklarına kadar genişlemekte olan çiçek terapisinin bir çalışma alanı. yeme bozuklukları yolunda (anoreks...
Kahvenin yanı sıra, şüphesiz ki dünyanın en popüler içeceğidir. Bu çok yönlü ve sıcak içecek olmadan mutfakta kiler yoktur. Sıcak veya soğuk olarak içilir, her mevsim için mükemmel bir şekilde uyarlanır, klasik şekilde tadını çıkarır, bir dilim limonla veya İngilizceyle bir tutam sütle, ruh ve beden için canlandırıcıdır. Sağlığınız için bazı yararlı öze...
Arnica, iyileştirici ve zehirli bir çiçek Asteraceae ailesinin bir parçası olan arnica bitkisi , büyük bir papatyayı hatırlatan yoğun sarı yaprakları olan güzel bir çiçek ile karakterizedir. 20 ila 60 santimetreden yüksek, dağlık bölgelerde iyi büyür ve mükemmel iyileştirme gücü ve bol hasat nedeniyle, neslinin tükenmesiyle tehdit edilir. Dikkat, bu yüzden iyileş...
Şimdi kanıtlanmış, siyah çay fantastik özelliklere sahiptir. Günde üç ila sekiz bardak siyah çay içmek genel vücut sağlığının korunmasına yardımcı olabilir, böylece tüketimi dünyadaki birçok ülkede halihazırda suyla günlük olarak değişebilir. Özellikle düzenli tüketimi kemikler, kalp ve dişler için iyidir. İngiliz araştırmacılar, içeceğin ...
Sistit muzdarip olduğunuzda, doktorların önerdiği ilk şey çok fazla içmenizdir . Özellikle sık ve tekrarlayan sistit söz konusu olduğunda, belki de daha fazla stres dönemlerinde , sistit semptomlarına karşı iki cephede etki yapabilen, yardımcı maddelerden elde edilen bitkisel çaylar aracılığıyla da, gün boyunca alınan sıvıları birleştirmek iyidir. diğer taraftan diüretik sü...
Avokado meyvesinden, yenilebilir bir bitkisel yağ, mutfakta mükemmel bir tat ve iyi bir çok yönlülük ile elde edilir, İtalya'da bu yağın kullanımı çok yaygın olmasa bile, ekosmetik tarifler veya doğal güzellik ürünleri kullanılmaz. Zaten malzemelerinin içinde görüyorlar. Özellikleri vitamin, mineral tuz, yağ asidi ve diğer besleyici ve sağlıklı maddelerin bileşiminden gelir. Onları daha yakından tanıy...
Zencefil infüzyonu ülser vakalarında çok iyi çalışabilir ve sinir sistemi için iyidir, gerçek bir antiseptik olan yorgunluk, stres ve mevsimsel hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Kan dolaşımını teşvik ederek, zencefil infüzyonu erkek iktidarsızlığı ile ilgili fonksiyon bozukluklarının azaltılmasına yardımcı olur . Bitkisel çayın zayıflama gü...
Salvia salvatrix doğa conciliatrix , Salerno Tıp Fakültesinde okundu. Ayrıca Yaşlı Pliny, yaşlı olan bitkinin sağlıklı olduğunu belirtmek için kullandı . Salvia Officinalis, yaprakları belirgin bir şekilde kokan küçük yaprak dökmeyen bir bitkidir. Uçucu yağ, terpen, tanen ve flavonoidler bakımından zengindir . Gerçekte, bazıları süs...
Paparina adı, ekilmemiş yerlerde ve buğday tarlalarında yetişen kendiliğinden bir çiçek olan haşhaş veya rosolakcio anlamına gelir . Haşhaş bitkisel ilaçlarda, yemeklerde ve güzelliklerde kullanılır . Paparina nedir ve nerede Paparina , bilimsel adı Papaver rhoeas olan kırmızı gelincik veya rosolaccio'nun diyalektal isimlerinden biridir . Haşhaş Papaveraceae...
Stres kelimesi birçok uyaran türünü ifade eder. Gerçekte , stres dış uyaranlarla değil, uyaranlara verilen içsel, spesifik ve kişisel tepki ile belirlenir. Bazıları için olumsuz sonuçlarının bulunmadığı durumlar, diğerleri için ise uykusuzluk olaylarına neden olan bir endişe ve gerilim kaynağı olabilirler . Farklı stres türleri ve...
Güçlü mide krampları, aşırı ısınma hissi, sindirim sistemine stres dökülmesi ve virüslerin saldırıp bizi etkisiz hale getirmesine izin vermek. Diğer durumlarda laktoz intoleransı, inflamatuar barsak hastalıkları (Crohn hastalığı ve ülseratif kolit), irritabl barsak sendromu , çölyak hastalığı, Zollinger-Ellison sendromu, sinir sistemi hastalıkları gibi malabsorpsiyon sendromlarıyla karşı karşıyayız. Her durumda, dışkı analizleriyle ...
Hepimiz " derin nefes alın " ifadesinin anlamını biliyoruz ve temiz dağ havası veya iyot denizi esintisini almakta kendimizi iyi hissettik. Aromaterapi desteğiyle bu refahı evde bile yeniden yaratabiliriz. Aromaterapiyi tanımlarız Aromaterapi doğal tedavilerin bir parçasıdır ve bazı sebzeler tarafından üretilen uçucu ve kokulu maddeleri ve tanımlanmış uçucu yağları tedavi amaçlı kullanır. Esansiyel yağlar, çiçeği...
Nane çayı, çölden gelen bir zevk Nane çayın kökeni, Arapça "shai" de , sıcak Afrika güneşi altında, çadırlarda yaşayan eski bedevilerin, çölün göçebe kökenlerinden geliyor: tipik "mida" etrafındaki yumuşak halılar, çay masaları; daha sonra bu alışkanlık, Fas'tan Libya'ya ve Tunus'a kadar Kuzey Afrika'nın tüm evlerinde yayıldı ve tanıttı; Her birinin kendine özgü versiyonları ve nane çayı hazırlama yolları vardır. Nane çayı Fas'ta daha tatlı, kokulu s...
Doğada antiseptik, dezenfektan ve bakteri yok edici özelliklere sahip çok sayıda bitki vardır . Endikasyonlarına ve spesifikliklerine göre seçilebilirler: cilt problemleri, solunum yolu, idrar yolları , mide-bağırsak yolu hastalıkları için belirtilen bitki özleri vardır. Dezenfektan ve bakteri yok edici bitkiler çeşitli formülasyonlar altında kullanılabilir: uçucu yağda, hidroalkolik ekstraktta, kuru ekstraktta veya bitki çayında. Bazılarına özel olarak ...
Yeşil çayın özellikleri, Çin tıbbının babası ve ilk gerçek doktoru olan Shen Nongshi sayesinde Mesih'in doğumundan 3 bin yıl önce keşfedildi. Bu adam halkının refahını o kadar çok önemsiyordu ki, tüm bitkilerin etkilerini doğrudan kendisinin üzerinde hissettiği (genellikle zehirlenmesi riski!) Tamamen rastgele bir ...
Paçuli esansiyel yağı, Pogostemon cablin'in kurutulmuş yapraklarından , Labiatee ailesinden, buhar akımı damıtma yöntemi kullanılarak çıkarılır. Amber renkli bir sıvıya sahip olup, yoğun , kalıcı, topraklı, tatlı ve baharatlı bir aromayı ortaya çıkaran, baz nota ile karakterizedir. Baz notaları, bileşimle...
Aromaterapide, esansiyel yağlar afrodisiac i, arzuyu uyarmak ve modüle etmek, gerilimleri çözmek ve bırakmaya yardımcı olmak için kullanılır. Aromatik moleküller tarafından iletilen ve koku alma duyumumuz tarafından algılanan mesaj, içgüdüsel ve duygusal tarafa bağlı beynin alanlarına doğrudan ve hemen ulaşır ve doğrudan zevkle bağlantılı vejetatif sistemin reaksiyonlarını önemli ölçüde etkileyebilir. cinsel tepkilere . Esansiyel af...
Zerdeçal , aroması, rengi ve faydalı özellikleri için yemek pişirme ve bitkisel ilaçlarda yaygın olarak kullanılan bir köksaptır. Zerdeçal alımı güvenli kabul edilir, ancak zerdeçal kaçınılması gereken bazı durumlar vardır: Bakalım hangisini görelim. Curcuma, ne olduğu ve ne için kullanıldığı Zerdeçal , Hindistan'a özgü ve Zingiberaceae familyasına ait çok yıllık bir otsu bir bitki olan Curcuma longa köksapıdır. Zerdeçal köksapı , nişasta, flavonoidl...
Dolaşım için şifalı bitkiler , damar duvarlarının yapısını ve tonikliğini koruyabilen vazoprotektif bir etkiye sahip olanlardır: kanın akışkanlaştırıcı bir etkisi ile, doğru kan akışını destekleyebilen ; ve son olarak fitoterapide şişmeyi , bacak ve ayak bileklerinde ağırlığı , selülit ve varisli damarları ağırlaştırmak için kullanılan vazokonstriktör etkisi . Tüm bu tezahürler kuşkusuz, ilkbahar m...
Okakura Kakuzo Japonya'da tanınmış bir kişilik, Tokyo Sanat Okulu direktörü Okakura Kakuzo, neredeyse bilinmeyen bir isim, 1862'de Yokoama yolunda bir Samuray ailesinden doğdu. Bu Japon entelektüelinin çalışması ve yaşamı, birçok gezi arasında gerçekleşti. Batı ve çabalar ve tutku, oryantal kültürün güzelliğini savunmak ve tüm dünyaya tanıtmak için kullanılır. En ünlü yazıları arasında Doğ...
Kombucha, mantar nasıl bulunur? Kombucha çayı, çayı (yeşil çay veya siyah çay) ve bakteri ve maya kültürünü temel alan fermente bir içecektir . Asya'nın doğu bölgesinden gelir ve 1900'lerin başlarında Rusya üzerinden Almanya'ya gelir.Bu antik ev ilacı, diğer ülkelerde tüm olası hastalıklara karşı yaygın olarak kullanılan ve aynı zamanda diğer ülkelerde yaygın olarak kullanılan çeşitli çay türlerinin en sağlıklısıdır. Düzgün tedavi edildiğinde sağlamlaşır, sa...
Çin'e özgü bir ağaç olan Ginkgo Biloba , yaklaşık 200 milyon yıl önce Dünya'da göründü. Bu nedenle, Dinozorların çağdaşı, gezegenimizin tüm iklimsel ve jeolojik değişikliklerini günümüze kadar sürdürmeyi başardı, " canlı fosil " (tarih öncesi floranın çok nadir bir temsili olarak) olarak adlandırılacak kadar. Çok uzun ömürlüdür ve şu anda As...
Sencha çayı: hadi öğrenelim Sencha çayı, Japon çaylarının en yaygın olanıdır: ulusal çay üretiminin neredeyse% 80'ini temsil eder ve insanlar tarafından en çok takdir edilenidir. Sencha çayı, özellikle üstün kalitede olan, büzücü ve tatlı arasında uyumlu bir tada sahiptir; Bazı Sencha çayları, ağızda çok canlandırıcı bir tat bırakır, diğerleri daha güçlü, diğerleri hala çok özel bir tatlılık bırakır. Yapraklar güzel koyu yeşil ve parlak ve iğne ş...
Ekinezya özellikleri, ilk kez bağışıklık sistemi üzerindeki etki mekanizmasını gösteren, 1915'ten bu yana yapılan klinik çalışmalarla vurgulanmıştır. Bitki üzerine yapılan çalışmalar 1930 yıllarında yeniden başlamış ve günümüze ulaşmıştır. Ekinezya purpüresi 1980'lerin sonlarında ağırlıklı olarak Alman araştırmacılar tarafından incelenmiştir ve şu anda en çok satılanıdır. Geleneksel Akdeniz Tıbbına ait olmasa da, bir im...
Vişne yağı , cildi ve saçları güneşin ve denizin dehidrasyon etkisinden koruyan yumuşatıcı ve antioksidan bir yağdır: kiraz yağının özelliklerini ve iki basit ve hızlı tarifle nasıl kullanılacağını detaylı olarak görüyoruz. Vişne yağı: cilt ve saç için özellikleri ve kullanım alanları Kiraz yağı , kiraz çekirdeklerinden elde edilir; oleik asit ve linolenik asit dahil olmak üzere mono ve poli doymamış yağ asitleri bakımından zengin bir sıvı bitkisel yağdır; ayrıca, E vitamini veya tokoferol, karotenoidler ve fitosterolleri içerir, bunlar kiraz yağı antioksidan, antienflamatuar ve foto koruma öze...
Çilek ağacı , Akdeniz bodurlarına özgü bir çalılıktır ve ülkemiz kıyılarında bulabiliriz. Bilimsel adı Arbutus unedo olup ericaceae familyasına aittir. Bu yaprak dökmeyen çalı koyu yeşil yaprakları ile küçük bir ağaca benzer küçük boyutlara sahiptir . Parlak kırmızı renkte küçük küresel meyvelerin ve çok tatlı tadın doğduğu küçük beyaz çanlarda çiçekler . Onun özelliği, hem çiçekleri hem de meyveler...
"Kanada Yağı Düşük Asit" in kısaltması olarak adlandırılan kanola yağı da en iyi bilinen kolza yağının bir şeklidir. Kolza tohumu yağı, dünyanın bazı engebeli bölgelerinde yetişen Brassicaceae familyasına ait, çeşitliliğine bağlı olarak parlak sarı veya beyaz bir bitki olan kolza tohumlarından üretilen bir bitkisel yağdır . Yiyecek kullanımı on dokuzuncu ...
Sarı çayın işlenmesi Sarı çay, çok yavaş bir kurutma işlemini izleyen ve yeşil çayınkine benzer bir fermantasyon işlemi olan, ancak kapalı kaplarda bulunan, fermente edilmiş yeşil bir çaydır. Çin'in belirli bölgelerinde, yemyeşil şelalenin dibindeki bambu arasında yetişen sarı çay, genç sürgünlerin doğal kokusunu bozulmadan korumak için sadece 72 saat içinde toplanır. Yapraklar kavrulduktan ve yuvar...
Premenstrüel sendrom , farklı renk ve yoğunluktaki çok sayıda kadını etkiler. Aromaterapi yoluyla hormonların düzenlenmesine etki eden esansiyel yağlar , hormon döngüsü ve çeşitli adet öncesi sendromları ile ilgili çeşitli bozuklukları etkili bir şekilde tedavi etmenizi sağlar. Ayrıca, beden-zihin sistemine etki ederek, kesinlikle fiziksel bozukluklar için de faydalıdırlar. Premenstrüel sendrom , d...
Nane, yaprakları yoğun taze bir koku veren, kolay işlenebilen, aromatik bir bitkidir. Bazı yemeklerde ve bazı içeceklerde eşlik etmek için mutfakta kullanılır. Nane esansiyel yağı , yapraklardan ve çiçeklenme tepelerinden bir buhar akışında damıtılarak elde edilir ve elde edilen aktif maddeler mentol ve mentondur , bu nedenle konsantre edilir, çok güçlü ve etkilidir. Tüm uçucu yağlarda ol...
Hindistan cevizi yağı cilt için değerli bir doğal yağdır, çünkü epiderminin nemli, yumuşak ve genç kalmasına yardımcı olur: Hindistan cevizi yağının cilt için kullanımının ne olduğunu ayrıntılı olarak görüyoruz. Hindistancevizi yağı: cilt için özellikleri ve kullanım alanları Hindistancevizi yağı, cilt için birçok kullanımı olan bir bitkisel yağdır ; hindistancevizi hamurundan çıkarılan, 25 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda hafif kokulu ve katı bir yağdır. Yaz aylarında sıvı olur ve yaz mevsiminde hindista...
Baobab ağacı , baobab ağacı, Afrika'nın ufkuna karşı duran tartışmasız bir kahramanı olan, pürüzsüz, güçlü ve heybetli bir gövdesi olan bu inanılmaz derecede uzun ömürlü ve çok yüksek bir bitki. Aynı zamanda Afrika halkları tarafından " Hayat Ağacı " olarak da bilinen baobab, tohumlarından yararlı özellikleri bakımından zengin bir yağ olan baobab yağı elde edilen değerli bir meyve üretir. İtalya'da bu doğal ürün henüz çok...
Kurtarma Çare , acil durumlarda müdahale etmek için geliştirilen bir ilaçtır ve diğer Bach çiçeklerinin aksine, bireysel özelliklerimizin ve davranışsal ve duygusal özelliklerimizin ötesinde bize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kurtarma Çare'ni oluşturan çiçekler beşidir ve her biri tehlikeli koşullar veya hatta şok durumunda tetiklenen belirli ruh hallerine karşılık gelir. > Bethlehem Yıldızı: &quo...
Calendula yağı, bir bitkisel yağda calendula officinalis çiçeklerinin birleşmesinden elde edilen ve cildin durumunu iyileştirebildiği için güçlü bir eudermik etki ile donatılan bir oleolit ; tahriş olduğu ve çatladığı tüm durumlarda yararlıdır. Marigold yağı da annelerin büyük bir müttefikidir: aslında yenidoğan ve bebeğin hassas ve tahriş edici cildini yatıştırır ve korur ; dahası, eğer önceden kullanılırsa, emziren annenin memesinde çatlak oluşumunu önler ve hali hazırda mevcut olanları hızla iyileştirebilir . Adı, Romalıların ayın ilk gününü gösterdiği, ...
Özü yüzyıllar boyunca birçok kültürde tıbbi amaçla kullanılan zeytin yaprağı, modern bilim dünyası tarafından yoğun bir şekilde incelenmiştir. Zeytin yaprağı ekstresi sadece mikrobiyal bakterilere, virüslere, mantarlara ve parazitlere karşı etkili değildir - ama aynı zamanda çeşitli sağlık yararları vardır. Zeytin yaprağı ekstresinin fa...
Andiroba yağı ( Carapa guianensis ), Güney Amerika'nın Amazon bölgelerinden bir ağaçtan elde edilen bir bitkisel yağdır. Bataklık bölgelerde yetişen ve 10 metreye kadar ulaşabilen oldukça hassas bir bitkidir. Meyvelerinden veya meyvelerin tohumlarından veya poligonal biçimli fındıklardan yağ çıkarılırken, gövdeden mobilya üretmek için kullanılan ahşap veya mobilya nesneleri elde edilir. Bir litre saman rengi yağ ...
Çok fazla yemişseniz, mideniz veya bağırsaklarınız birikmiş stresden günün sonunda etkilenirse, kendinize yemek için doğru zaman vermediyseniz ve orada her şey durduysa, işte sindirim sürecini kolaylaştırmak ve barışı sağlamak için mide: bir avuç ot, bir parça bal ve su yeterli! Sunduğumuz ve infüzyo...
