Kahvenin yanı sıra, şüphesiz ki dünyanın en popüler içeceğidir. Bu çok yönlü ve sıcak içecek olmadan mutfakta kiler yoktur.
Sıcak veya soğuk olarak içilir, her mevsim için mükemmel bir şekilde uyarlanır, klasik şekilde tadını çıkarır, bir dilim limonla veya İngilizceyle bir tutam sütle, ruh ve beden için canlandırıcıdır.
Sağlığınız için bazı yararlı özellikleri ve erdemleri olan birçok çeşitiniz var ve bunlara odaklanacağız.
Bu şekilde, saat beşin üzerindeki çay ritüeli, sadece rahatlama ve misafirperverliğin değil , her bakımdan refahın, bir kucaklaşmanın, buharda ve parfümlü bir bardağın içine alınmış bilinçli bir hareketin olduğu bir an olabilir.
Rooibos çayı
Rooibos çayı mor-kırmızı bir renge ve zengin ve kusursuz bir tada sahiptir, doğal olarak kafeinsizdir, antioksidan ve rahatlatıcı olanlar da dahil olmak üzere bin erdemli bir bitki çayı olarak kolayca yudumlayabilirsiniz.
Bancha çay
Bancha çayı, şahsen çok sevdiğim, mineral bakımından zengin ve doğal çay içermeyen bir çaydır, akşamları, diğer çaylara rağmen içilebilir ve mineral hazinesi nedeniyle vücut için ve Kemikler, deflasyon ve idrar söktürücü etkiye sahiptir.
Tek hile onu çok fazla demlenmiş bırakmamak, kesinlikle yin olarak kalmalı.
Yeşil çay
Yeşil çay, iyi bilinen bir çay çeşididir, tipik rengi suya meyillidir ve saman sarısı, en sarhoş teeslerden biri olarak çizelgelerin tepesinde yardımseverliğe yol açan antioksidan ve anti-kolesterol özelliklerine sahiptir.
İçinde ayrıca antifame ve diüretik özellikleri de bulduk.
İçerdiği kafein zenginliklerinden dolayı özellikle hassas olduğu tavsiye edilmez veya her halükarda günün ilk bölümünde kullanımı tercih edilir.
Siyah çay
Siyah çay güçlü ve kararlı bir tada sahiptir ve vücut üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.
Özellikle zengin olan, en hassas "ruhların" favorisi değildir, aslında sinir sistemini uyarır.
Diyabet problemleri olanlar için değerleri düşük tutmak geçerli bir yardımcı olabilir.
Beyaz çay
Beyaz çay özel antioksidan özelliklere sahiptir ve daha az işlenmiş ve ayrıca daha değerli ve pahalı olan çayın kalitesidir.
Tatlandırıcı çay
Kokulu çay yapmaktan zevk almak isteyenler için kolayca baharat ve çiçeklerle lezzetlendirebilirsiniz.
Tadı ve erdemleri için özellikle takdir edilmektedir zencefil, avanda çiçekleri, gül yaprakları ve biber, karanfil ve tarçın .
En sevdiğiniz baharatı infüzyon içinde ekleyip bırakın veya uygun şekilde yıkanmış çiçek yapraklarının ıslanmasına izin verin. Bunu yapmadan önce, kullanacağınız bitkinin ve kullanacağınız meyvelerin toksik olmadığından emin olun.
Bir muamele: çay ayrıca sanatçılar tarafından hoş bir su bazlı etki yaratmak ve lekeleri çıkarmak oldukça zor olduğu için alışkanlığınızı lekelememeye özen göstermek için de kullanıldı. Bir kez soğutulduğunda çayın ısıtılmayacağını veya hatta kaynamamayacağına dikkat edin, tadı değiştirmenin yanı sıra vücut için toksik olacağına dikkat edin.
Herkese iyi çaylar!
