İnsan kafatasında yetişen hararetli ekstremiteler saç, fetusun yaşamının dördüncü ayından itibaren oluşur. Kellik, erken sonbahar ve çeşitli faktörlerin neden olduğu alopesi muzdarip olabilir. Doğal ilaçlarla saçı nasıl sağlıklı tutacağımızı bulalım.
Saçın anatomik tanımı
Saç, insan kafatasının derisinde yetişen hararetli bileşenler olan derinin ekidir. Kabartmak biçiminde, cenin yaşamının dördüncü ayında zaten oluşurlar .
Normalde gelişmiş saç üç bölümden oluşur:
- folikülün bir dış kısmı, görünür, kök veya kök olarak adlandırılır;
- folikülün kendisinin içinde, folikülün ostiumu ile saçın erector kasının alt eki arasında, buna kök denir;
- folikülün derin kısmının alt kısmına yerleştirilmiş, ampul adı verilen daha derin bir parça .
Saçın ayrıca üç yaşam evresi vardır :
- erkek ya da kadın olmalarına bağlı olarak 1-1.5 cm büyürler ve büyüme 2 ila 7 yıl arasında bir süre boyunca devam edebilir;
- büyümenin yaklaşık iki hafta boyunca kesintiye uğradığı katajen faz, aynı zamanda dinlenme fazı olarak da adlandırılır.
- Telojen faz, saçların foliküllerden çıkarılmasını ve yeni bir saç oluşmasını sağlar.
Doğal saç bakımı ve terapileri
Alopesi saç miktarında azalma veya kaybolma anlamına gelir. Çeşitli formlar vardır, ancak en iyi bilinen, fazla DHT (dildrotestosteron, saç folikülüne zarar veren bir hormon) ve kafanın ön ve üst alanlarında saç dökülmesi ile karakterize edilen androjenik alopesidir.
Hastalık çoğunlukla erkekleri etkiler ve cinsel olgunlaşma sırasında çok erken gelişebilir. Bununla birlikte, kadınlar bile, özellikle menopoz devraldığı zaman, alopesiden etkilenebilir. Saçlar canlılığını kaybeder, gövde incelir, saçlar daha az parlak olur ve sonra saplar kırılmaya başlar ve saçlar dökülmeye başlar. Ortak kellik, skarlaşmayan alopeciilerin en sık görülen formlarından biridir.
Isırgan otu köklerinin kaynaşması, alopesi ve saç dökülmesi için en uygun bitkisel ilaçtır. Isırgan otu yaprakları bir iyileşme veya belirli bir fiziksel stresin ardından yastığa çok fazla tüy bıraktıklarının farkına varanlar için faydalı olan mineraller, eser elementler ve vitamin kaynaklarıdır.
Kafa derisinde hormonal inhibisyonu garanti eden bitkiler arasında, Serenoa repens ve kafa derisi üzerinde sürtünme için şişelerdeki ekstreler formunda kullanılan yeşil çay ( Camellia sinensis ) bulunur. Yeşil çay ayrıca, özleri saç ampulündeki kan dolaşımını artırabilen bir bitki olan Ginkgo biloba'nın kendisi gibi yüksek antioksidan gücüne sahip maddeler içerir.
Saçlar için mükemmel olan doğal bitkisel ilaçlar arasında: keten tohumu yağı , at kuyruğu , buğday tohumu yağı, hindistancevizi yağı ve amla yağı , doğrudan ayurveda ilacı . Özellikle kızıl saçlara parlaklık ve yumuşaklık vermek, Karkadé şal çok faydalıdır.
Saç dökülmesini önlemek için, masada sığır etini ve tavuk eti, kabuklu deniz hayvanlarını, taurin içeren yiyecekleri tercih edin, saç ampulünü koruyan önemli bir amino asit.
Diyete taze organik meyve ve sebzeleri, organik üzümlerden üretilen kırmızı şarabı, sızma zeytinyağını soğuk preslenmiş : polifenol bakımından zengin tüm yiyecekleri ekleyin. En az 6 ay boyunca sakınınız: kurutulmuş et, sosis, konserve et, kepek, şeker, rafine un, siyah çay, likör, kahve karışımları.
Sağlıklı bir diyet ve doğal besin takviyeleri gibi diyet takviyelerinin olası kullanımı saça canlılığı geri kazandırabilir veya en azından evrim sürecini yavaşlatabilir.
yoga
Yoga evreninde, eğer saç hakkında konuşursak, Ayurveda tıbbı geçirmeliyiz. Ayurveda tedavileri ayrıca yemek muamelelerini de içerir ve bunlar arasında saçı güçlendirmek özellikle kurutulmuş meyveleri yemektir .
Geri kalanlar için, baştaki belirli noktalara temas eden masajları serbest bırakın ve kan dolaşımını destekleyen Sirsasana gibi baş aşağı pozisyonları kullanın .
Saçınızı daha sağlıklı ve daha güzel yapmak için Ayurveda masajını keşfedin
Geleneksel Çin tıbbı
Geleneksel Çin tıbbında saçlara (fa) "kan ekleri" ve "böbrek süsleri " denir ve hem Qi durumundan hem de kandan (büyüme ve gelişmeyi teşvik eder) etkilenir. Saç dökülmesi, rüzgar penetrasyonu veya daha sık olarak kan bozuklukları ( Xuxue ) ve böbrek ( Xuyinshen ) ile ilişkilidir . Belirgin sebore formlarında ( Yu feng, "yağ rüzgarı" olarak tanımlanır) dalak-Pankreas tutulumu mümkündür.
Diğer disiplinler
Alopesi olgularında homeopati, hem saç kaybını yavaşlatmaya hem de rahatsızlıktan sorumlu olan koşullara reaksiyonu desteklemeye müdahale eder. Homeopatik ilaçlar arasında:
Anacardium orientale 15 CH (5 granül, haftada 3 kez), alopesi ile birlikte depresyon, hafıza bozuklukları, davranışsal değişiklikler yaşayan genç öğrenciler için uygun bir çare;
Ignatia amara ya da aşk dekolmanı gibi psişik şok nedeniyle saç dökülmesi durumunda 30 CH (günde bir kez 5 granül);
Özellikle zorlu ve uzun süreli çalışma veya çalışma sürelerinden kaynaklanan saç dökülmesinden dolayı Kali phosphoricum 9 CH (günde bir kez 5 granül);
Sepia 30 CH (günde 5 granül), sıkıntıların ve çatışan durumların neden olduğu kafa derisi patlamaları ile birlikte alopesi için endikedir.
Saç merakı
Ömür boyu ağrıya neden olan bir tutam saç hayal edebiliyor musunuz? Bu doğru. Kilit John Lennon'un başından geliyor . Hong Kong’daki varlıklı bir koleksiyoncunun eline geçmesi, bir saç müzesinin sahibi olan Rafael Paghs için büyük bir memnuniyetsizlik anlamına geliyordu. Kadın, Beatle'nın kilidini Napolyon ve Marilyn Monroe tarafından sergilenenlere ekleyebilmeyi umuyordu.
