İç organların duruşla ne ilgisi var? Ve neden terapötik masaj hakkında konuşmaya geri dönüyoruz? Viseral düzeyde bile sağlıklı olmak için karın merkezini güçlendirmek ne kadar önemlidir?
Zihin, beden, duruş, yaşam tarzı
Bu tarihsel boyutta, disiplinlerin birbirleriyle iletişim kurmaları ve güçlerini birleştirmeleri giderek daha önemli görünmektedir.
Bu özellikle manuel tedaviler ve hareket disiplinleri için geçerlidir.
Yeniden şekillenmeye karar veren veya gerçekten kendini iyileştirme ve dinlemenin çeşitli düzeylerde dinlemenin ne demek olduğunu anlayanlar, bazı ortak, temel özelliklere sahip uzmanlardan faydalanabilir:
- bedeni karmaşık bir zihin ve fiziksel sistem olarak tanıyorlar ;
- gerçekten onlara dönüş yapanları dinlerler, yardıma ihtiyacı olanları gerçekten hissetmek ve / veya başarısız olan fonksiyonel dengeye getirmek için zaman harcarlar;
- kendiliğinden iyileşmenin, konunun iradesine çok bağlı olan aktif bir çalışma süreci olduğuna inanıyorlar. Doğru miktarda teknik bilgi ve hedeflenen destek ve tavsiyelerle başlatılabilecek bir süreç;
- derin değişikliklerin zaman aldığını ve kendilerine yönelenleri hatırlattığını biliyorlar;
- düşünce ile beden arasında bir ayrım olmadığını biliyorlar ve onlara dönüş yapanları hatırlatıyorlar;
- nefes almaya, beslenmeye, kendilerini dinlemeye ve bu değerleri iletmeye değer verirler.
İşte bunlar prensip olarak şu anda en güçlü manuel ve motor tedavilerin temel figürlerini birleştiren özelliklerdir.
Pilates , yoga , tai chi chuan ve duruşta çok çalışan diğer disiplinlerin öğretmenlerinden bahsediyoruz, fakat aynı zamanda osteopati, chiropractors, massophysiotherapists ve bütünsel masör gibi manuel terapistlere de değiniyoruz.
Bu rakamların kombinasyonu, konunun doğru duruşu bulmasını sağlar. Nasıl olduğunu bulalım.
Kifoz ve skolyozun psikosomatik bir okuması
Duruş için manuel ve motor tedaviler
Pilates, tai chi chuan ve yoga kendi içlerinde taşınır, iyi eğitilirse kas ve eklemlerin düzgün çalışmasını sağlar. Benzer şekilde, osteopati, kayropraktik ve tedavi edici masaj, viseral ve iskelet yapısını tekrar doğru uyum haline getirir.
Tüm bu disiplinler “sorunu” çözmeyi ya da ortadan kaldırmayı amaçlamamaktadır, ancak amaçladıkları şey dengesizliği oluşturan nedenleri derinlemesine anlamaktır.
Bu anlamda, kasları gevşetmek ve dolaşım koşullarını iyileştirmek için hafif egzersiz ve masajla birlikte osteopatik veya kayropraktik tedavi ve doku metabolizması kazanan bir kombinasyondur.
Osteopati tanısı , hareket analizine ve muhtemel değişikliğine dayanır. Kavramsal temeli vücudun uyumsuzluk durumunda dengeye geri izlenebilen karmaşık bir sistemdir.
Terapötik masaj fırçalama, hafif ve derin sürtünme, yoğurma, yuvarlanma, ungluing, perküsyon ve titreşim gibi el becerilerini kullanır.
Bu terapötik sistemlerin bir araya gelmesiyle, bağ dokusunda biriken toksinler kademeli olarak ortadan kalkar, sinir enerjisi akışı geri yüklenir.
Organlar daha iyi çalışır, "yeni bir harmonik orkestra gibi ses çıkarırlar", bağ dokusu ve periartiküler dokuların elastikiyeti geri kazanılır, strese tolerans eşiği artar ve global bir gevşeme durumu oluşur .
