Hiatal herni, midenin veya bir bölümünün diyaframın üstündeki çıkığıdır ; kayma, paraözefageal veya karışık olabilir. Genellikle teşhis edilmez, çünkü semptom vermez veya semptomlar spesifik değildir, yani semptomların diğer pek çok hastalığa ortak olduğu anlamına gelir: yedikten sonra baş ağrısı, ishal, midede yanma ve ağırlık, yetersizlik, zayıf sindirim.
Vagal stimülasyonun neden olduğu kardiyak ritim değişiklikleri veya fıtık ile perikardiyum üzerinde kompresyon meydana gelebilir. Bununla birlikte, hiatal herni reflü özofajit ile komplike hale geldiğinde semptomlar daha şiddetli olabilir ve yemek borusunun kanaması ve darlığı olabilir.
Hiatal herni ile mücadelede diyet kuralları ve diyet
Hiatal herni semptomlarını azaltmak için diyet, özellikle gastroözofageal reflü ile ilişkili olduğunda dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilişkili olmalıdır.
İzlenecek temel hijyen kuralları:
- Sigara içmeyin ;
- Fazla kilonuz varsa, belirli bir diyet ve sağlık durumunuza uygun sabit bir fiziksel aktivite yardımı ile kilo verin;
- Özellikle akşamları büyük öğünlerden kaçınarak az miktarda yiyin . Ayrıca yemekten sonra yatmaktan kaçınmak ve öğleden sonra kestirmekten kaçınmak ve öğünler ile uyku zamanı arasında en az iki ya da üç saat beklemek iyi bir fikirdir;
- Yavaş yavaş çiğnemek
- Reflü ve asitliği destekleyen yiyeceklerden kaçının
Kaçınılması gereken yiyecekler
Hiatal herni için doğru bir diyet, bazı gıdaların ılımlı olarak tüketilmesini veya en ciddi vakalarda, hiatal herninin reflü özofajitiyle komplike hale gelmesi durumunda neredeyse tamamen önlenmesini gerektirir.
Hiatal herni muzdarip olanlar, şarap ve bira da dahil olmak üzere, reflü ve dolayısıyla alkolü tetikleyebilecek tüm yiyecek ve içeceklerin tüketimini azaltmalıdır ; çikolata; nane; Bütün yiyecekler yağ bakımından çok zengin.
Hiatal herni için iyi bir diyet , özofagus mukozasını ve dolayısıyla domates, kahve ve turunçgilleri tahriş eden yiyecek ve içeceklerin alımını engeller. Ayrıca karbondioksit içeren içeceklerden uzak durmanız da önerilir.
Açıkçası, diyetinizde listelenen yiyecek ve içeceklerden birini veya daha fazlasını sınırlamadan veya hatta dışlamadan önce doktorunuza danışmanız gerekir .
