Bağırsak tembel ise, doğa bağırsak peristalsis teşvik etmek için bazı basit çözümler sağlar,
> Aloe vera
> Seine
> Ravent
> Psyllium
> Frangula
Bahar olarak P, arıtma olarak P
Bahar geldi ve doğa uyanıyor . Mevsim döngüsünde de vücudumuz yeni ritimlere adapte olur: metabolizma değişir, boşaltıcı organlar bizi atıklardan ve toksinlerden arındırmak için sorgulanır, sıcaklık çıkmaları dengesizlikler yaratır, fiziksel rahatsızlıklar, ruh hali değişimleri, huzursuzluk; alerjiler bazıları için geliyor.
Yayın getirdiği tüm bu turbillon'larda, endojen mekanizmalarımızın hiper aktivitesini telafi etmek için sık sık bağırsak, el frenini yerleştiriyor, yavaşlıyor ve biraz yumuşuyor.
Geleneksel Çin tıbbı için bu Ahşap mevsimidir, safra kesesi ve karaciğer enerjik olarak organizmayı arındırmaya çalışmak için çağrılır, toksini yok eder ve kontrol döngüsünde rol oynayan Metal elementtir: bağırsak kalın bağırsak ve akciğerler, belirli koşullarda kabızlık veya iğrenç bahar soğuk algınlığı olaylarıyla enerji serbest akışını yavaşlatabilen viseral ve referans organdır.
Bağırsaktaki tüm doğal rahatsızlıkları ve ilaçları keşfedin
Aloe Vera
Aloe vera hakkında çok şey söylenebilir. Özellikleri neredeyse mucizevidir ve sadık bir yaşam ortağı haline gelebilecek bir çözümdür, çünkü gastrointestinal sistemimizi etkileyen birçok dengesiz durum için, sonuçta cildimize yansıyan, daha tonlu, temiz ve parlak.
Çeşitli metabolik işlemlerin ürettiği katabolitleri (toksinleri) hızlı bir şekilde bağlayan polisakaritler sayesinde, kabuğun lateksinde yer alan temizleyici bir aktivite ve aloin uygular, kabuğun lateksinde bulunan laksatif etkisini birleştirir, peristaltik hareketi uyararak tembel bağırsağı uyandırır .
Bağırsak florası normalleştirilir ve hidratlanır. Aloe vera ayrıca hem mide hem de kalın bağırsaktaki ph'ı stabilize eder ve mukoza zarının tahrişini büyük ölçüde azaltır.
Pazarda , güne iyi bir şekilde başlamak için sabahları içmek için jel şeklinde buzdolabında saklanacak iyi kalitede ürünler bulacaksınız.
Aloe feroks ve zayıflama özellikleri
Seine
Seine kabızlık sorunları için yaygın bir çaredir. Dik bir gövdeye sahip bir çalılıktır, Doğu Afrika’nın bir yerlisi olan ve aynı zamanda Hindistan’da da uzun süre yetiştirilen Cassia Angustifolia Fitoterapiye Arap doktorlar tarafından tanıtıldı.
Bağırsak kanalını nemlendiren ve yumuşatan müsilaj ve hareketliliği aktive eden antrakinonlardan (müshil hareket prensipleri) oluşur . Sabah aç karnına veya yatmadan önce akşamları infüzyon şeklinde alınabilir: yaklaşık 8-9 saat sonra etkisini gösterir.
Sadece bağırsağın yok edildiği akut evrelerde kullanılması bir çaredir, kolonu hassaslaştırmamak için kötüye kullanmamak iyidir. Senna, gastrit, kolit, divertikülit gibi aparatın patolojilerinden muzdarip olanlar için bazı kontrendikasyonlar sunar.
ravent
Ravent, kuzey Çin’e özgüdür, ancak Avrupa'da da yetiştirilmektedir. Doza dayanan çift etkili çok yıllık otsu bir bitkidir. Aslında, küçük miktarlarda alındığında , sindirimi kolaylaştırır, çünkü acıdır ve mide sularının salgılanmasını uyarır.
Daha yüksek dozlarda, Senna'da olduğu gibi antrakinon glikozitler adı verilen maddelerin varlığı sayesinde bağırsak geçişini kolaylaştırır, ancak bitkinin müshil etkisini modüle eden ve daha uzun süreli kullanım sağlayan büzücü bir özelliğe sahip tanenleri de içerdiği için çok daha iyi tolere edilir. istenmeyen yan etkileri olmadan.
İki ana öğünden önce veya akşam yatmadan önce kaynatma yapmak mümkündür. Bağırsak tembelliğine karşı hoş bir bitki çayı içindeki diğer müshil bitkilerle ilişkilendirilebilir.
Zor sindirim? Tüm ilaçları keşfedin
Psyllium
İlaç, İran, Hindistan ve Pakistan'da ekili, 30-40 cm boyunda bir kök ile yıllık otsu bir bitki olan Plantago psillium tohumlarından oluşur. İtalya'da otsu bölgelerde, Akdeniz bölgesinde yetişir.
Psyllium, yumuşatıcı bir etkiye sahip müstahzar bakımından zengindir ve tohumları, su ile temas halinde olduğu için hacimsel olarak genişler ve artar, bağırsak hareketliliği yaratır ve dışkı kütlesini yumuşatır.
Bu ilaç çok etkilidir ve önleyici bir önlem olarak da kullanılabilir. Aslında, prebiyotik bir etkiye sahiptir, asidiyofilik bakteri florasını, pasrefaktif bakteri formları pahasına tercih eder ve immün savunmaları güçlendirmek için çalışır.
Ayrıca kolonun normalize edici bir aktivitesine neden olduğu için kolit ve divertikülit vakalarında da endikedir. Bir ya da iki çorba kaşığı tohumun bir bardak suya batırılıp yemekten yarım saat önce bekletilebilirler.
Frangula
İlaç, özellikle kuzey İtalya’da yaygın olan dalların kabuğu ve birkaç metre yüksekliğinde, bir çalı veya küçük yaprak döken bir ağaç olan Rhamnus frangula’nın kabuğu ve gövdesidir.
Kabuk kullanılmadan önce yaklaşık bir yıl kurutulur. Ayrıca frangula, peristalsis'i kolaylaştıran tembel bağırsağı uyandıran antrakinonlar içerir, ancak tüm müshil bitkilerde olduğu gibi, bağırsak mukozasında ve karın ağrısında tahriş edici rahatsızlıklara neden olabileceği için onları çok fazla kötüye kullanmamak iyidir .
Kolit, gastrit, divertikülit vakalarında almamak için daha iyidir. Frangula bir kaynama şeklinde yatmadan önce su içinde kaynatılarak bekletilerek birkaç saat bekletilebilir.
