Gebelikte yeşil çay: evet mi hayır mı?

Şimdiye kadar hepimiz biliyoruz ki Çin ve Japon yeşil çayı vücudumuz için gerçek bir çaredir. Antioksidan, antitümör, antibakteriyel, hipoglisemik ve boşaltma özelliklerine sahiptirler .

Bununla birlikte, bazen, yanlışlıkla “doğal” olanın mutlaka zararsız olduğu, incinmediği düşünülmektedir. Gerçekte öyle değil ve gerçekten de, bazı doğal çözümler o kadar etkilidir ki, bazı durumlarda yeşil çay gibi hamileliğinki gibi hassas bir durumda incelenmesi gerekir.

Aslında, hamilelik dönemi, çoğu kendi özelliğini iptal etmek istemesine rağmen, çok hassastır ve bazı dengeler bozulur. Yeni yaşamın oluşumunu korumak için alışkanlıkların mutlaka değiştirilmesi gerekir.

Gebelikte yeşil çayı nasıl etkileyebileceğini ayrıntılı olarak görelim.

Hamilelikte yeşil çay? Hayır teşekkürler

Evet, kim düşünebilirdi! Hayır, teşekkürler, onsuz dokuz ay yapıyoruz. Ve sadece yeşil çay değil, aynı zamanda siyah çay ve oolong çayı: Bu çaylar, bazı kanserlere karşı korudukları ve yeşil çay yaptıkları için, temel olan önemli polifenolik bileşikler, kateşinler, özellikle epigallocatechin-gallat ile karakterize edilir. kolesterol ve trigliseritleri kontrol etmek için etkili bir ilaçtır.

Öte yandan, bu kateşinler, fetüsün sağlığını sağlamak için gerekli olan folik asit emilimini azaltan belirli enzimleri (dihidrofolat redüktaz gibi) inhibe eder.

Yeşil çayın bağırsakta folik asit emilimi ile etkileşimi üzerine bir araştırma yapan aynı Tokyo Üniversitesi, örneğin suyla değil de çay kullanımı eşliğinde folatın azaldığını göstermiştir.

Basit önlem prensibi için, onları karakterize eden sayısız yararlı etkiye rağmen, hamilelik sırasında kateşin bakımından zengin yeşil çay, siyah çay ve oolong çayının kullanılması tavsiye edilmez.

Diğer yeşil çay türlerini keşfedin

Hamilelik ve folik asit

Folik asit, fetusun gelişimi için gerekli olan B9 vitaminidir ve hamilelikten önce ve hatta spina bifida, genel olarak nöral tüp defektleri, fetüsün azalması, doğumsal hastalıklar gibi çeşitli sorunları önlemek için alınması gerekir. erken doğum.

Jinekologunuzla birlikte, çölyak hastalığı, diyabetes mellitus gibi folik asit emilimini yavaşlatabilen ve günlük folik asitin doğru alımını sağlamak için obezite formları gibi annenin olası patolojileri değerlendirilir.

Bu nedenle kendi küçük yolumuzda, bu aylarda çay alımını önlemeye katkıda bulunabiliriz ; bunun yerine kireç, ebegümeci gibi sindirici, köpek gülü gibi immünostimülanlar gibi lezzetli bitkisel çaylar kullanılabilir .

Ayrıca papatyaya da hayır, çünkü rahim kasılmalarını uyardığından, bunu söyler miydin ?!

Hamilelik ve diğer doğal ilaçlar

Hamilelikte kullanılmaması gereken resmi şifalı bitkiler vardır çünkü faydalı etkilerine rağmen uterus kasılmaları, hormonal değişiklikler, uterus damarlarının genişlemesi, fitoöstrojenlerin alımı gibi istenmeyen reaksiyonlara neden olabilirler.

Bir bebek beklerken kaçınılması gereken bitkilerin kolay konsültasyonunun kısa bir listesi:

Uterus kasılmalarının uyarıcıları veya uterin damarların salınması arasında: