Maraton çeşitleri



Filipinliler ve mit

490 a. C., Maraton Ovası, Atina. Persler ve Atinalılar arasındaki eşcinsel savaş savaştı. Atina birlikleri Pers ordusuna hızla ilerliyor. Herodot, bir buçuk kilometreden fazla koşuyor (yarısı sadece 150 metre). Kazandıktan sonra, Atina ordusu 34 km'yi kapsayan hızlı bir yürüyüşle geri döndü. İşte Fidippida dünyasının savaştan önce Sparta'ya gönderilen yardım istemek için sahneye girdiği yer burası. Fidippide iki günden az bir sürede 250 kilometre yol kat ediyor ve ardından cevapla geri dönüyor. Herodot, Fidippida'nın " ayrıldıktan hemen sonra " Sparta'ya ulaştığını söyler. Bu, efsanevi binicinin en fazla dört günde 500 kilometre yol kat ettiğine inanmasına izin veriyor. Ama bu yeterli değil. Maraton savaşından sonra Fidippide 42 kilometre boyunca Atina'ya koşarak Akropolis'in yakınında ve muhtemelen zaferin açıklanmasından sonraki yorgunluktan dolayı öldü.

Yunanlıların Persleri yarış hızında yendikleri savaşın anısına, 1896'da Atina'da düzenlenen modern çağın ilk Olimpiyatları'na Maraton yarışına girildi. 42.195 kilometre, Panathinaiko stadyumundaki Maraton köprüsüne mesafe.

Filipinliler ve Atina ordusu gibi, koşucular da hatıraları gözeterek farklı türdeki maratonları yeniden çalıştırabilirler. Böylece Perslerle çatışmadan önce 150 metre, Atina'ya hızlı bir şekilde 34 kilometre, Philippide'den 42 kilometre ve iki gün içinde seyahat edilebilecek Atina'dan Sparta'ya ( Spartathlon ) 250 kilometre kalacaktır .

Bugün maraton çeşitleri

Bugün farklı maraton türleri var.

Yarı maraton ( maraton ), 21.097 kilometrelik bir mesafeden koşan bir ayak yarışıdır. Kapsanacak mesafe için maraton amatör sporcular arasında popüler bir yarış. Asfaltta yer alan her Avrupa şehri bir tanesine ev sahipliği yapıyor.

Yarı maratonun küçük boyutundan, maratonun standart uzunluğundan daha uzun bir yolu belirten bir terim olan ultramarathon'un geniş olanlarına geçiyoruz (42.195 kilometre).

En iyi bilinen ultramatofanlardan biri Spartatlon'dur : Akropolis'ten Kral Leonidas'ın heykeline giden 246 kilometrede, sadece daha önce diğer ultramarathon yarışlarında elde edilen seçici gereksinimleri olan sporcular kendilerini deneyebilirler. Kazanan isim taştan oyulmuştur. New York'ta her yıl Sri-chinmoy Self Transcendence, 51 gün süren bir yarışmada ele alınacak 3100 millik bir mesafe boyunca gerçekleşir ve bu, daha uzun mesafedeki durmaksızın yapılan rekabeti temsil eden sadece 15 adep için ayrılmıştır Neredeyse 5000 kilometreden bahsediyoruz).

Ve İtalya'da? Floransa'daki Piazza della Signoria'dan başlayıp Faenza'daki Piazza del Popolo'da biten 100 km Passatore var. Ayrıca Milan maratonu olan Milan City Marathon'u da tavsiye ediyoruz.

Önceki Makale

İhmal etmeyecek şekilde nefesi ayarlayın

İhmal etmeyecek şekilde nefesi ayarlayın

Her durumda nefesi nasıl iyi ayarlayacağınızı bilmek, efor, endişe, korku ya da gerginlik hallerinde sinirlerinizi gevşetmenize yardımcı olur. Genellikle, sıradan hayatta, süre sonu ihmal edilir. Genellikle ağız veya burunla kırılmış ve çılgınca bir şekilde solunur ve pahasına asla uzun ve derin olmayan ve sonuna kadar taşınamayan ekshalasyon olur. Nefes almanın önündeki...

Sonraki Makale

Hindistan cevizi yağı: Güneş sonrası sebze

Hindistan cevizi yağı: Güneş sonrası sebze

Hindistancevizi yağı , tropik bölgelere özgü olan hindistancevizi avuçlarının fındıklarından elde edilen bir bitkisel yağdır . Tohum , içinde çok sert bir odunsu kabuk içeren daha dış lifli bir kabuktan oluşur, içinde küspe, beyaz, etli ve lezzetli, yağ bakımından zengin, tatlı ve canlandırıcı sütlü bir sıvı içeren bir boşluk meydana getirir. " hindistancevizi sütü &quo...