Estate? Deniz? Şu anda kapıdaki rezil "kostüm testi"? Elbette, birkaç ekstra pound ve selüliti önlemek için mümkün olan tüm stratagemleri yerine koymuş olacağız.

Aksi taktirde, doğal tedaviler üzerine dokuları iyileştirmemize, dezenfekte etmemize ve iyileştirmemize yardımcı olabilecek bazı belirtiler sadece estetik nedenlerle değil .

Aslında, sadece yaz aylarında selüliti hatırlamayalım çünkü basit bir leke değil, zayıf lenfatik dolaşım, staz, ödem ve diğer olası lokal bozuklukların bir göstergesidir.

Ayrıca selülit için masaj okuyun >>

Centella Asiatica

Centella asiatica, çeşitli endikasyonları içeren ve dilamasyonun azaltılması ve elastikiyetin yanı sıra , mikrosirkülasyonda, cilt tropizminin değişikliklerinde, elastikiyet lehine, venöz sistemin yetersizliklerinde çok iyi çalışan bir ilaçtır.

Bu nedenle, bacaklarımızın dolaşımını iyileştirmek, ödemi azaltmak ve doku esnekliğini arttırmak için selülit durumunda göz önünde bulundurulması gereken doğal takviyelerden biridir .

Centella aynı zamanda bir cicatrizant, yeniden epitleme, anti-enflamatuar, kılcal koruyucu, peptik anti-ülser, tonik-adaptojenik, anti-aging ... fena değil!

Ananas sapı

Ananas sapları hakkında konuştuğumuzda, kanıtlanmış antienflamatuar ve ödem karşıtı özellikleri olan bromelain hakkında konuşuruz.

Bromelain, prostaglandinlerin sentezine etki eder ve bu nedenle burkulmalar, kontraktürler, artirit durumunda da faydalıdır.

Selülit için, gerçek ananas ile sinerji içinde de kullanılabilir, ananas sapı , selülit tipik durgun sıvıların doku iltihabı ve drenajını teşvik eder .

huş ağacı

Huş diüretik, terletici, iltihap önleyici özellikleri olan temizleyici bir ilaçtır. Ödem, böbrek yetmezliği, yavaş diürez durumunda endikedir. Bu nedenle selülitle mücadelede yardımcı olan doğal bir takviyedir.

Arındırıcı özelliklerinden zevk almak için huş ağacı sapı veya tomurcuklarının hidrokolik özü alabiliriz ... sadece.

Huş ağacı, antiromatizmal, azotüriktir (diürez yoluyla ürenin ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır), bu nedenle ayrıca, böbrek, lithiasis, hiperürisemi, akne, renella, lithiasis, hiperürisemi, akne durumunda enfeksiyon ve iltihaplanma durumunda da belirtilir.

Geniş spektrumundan dolayı huş , kalp ve böbrek yetmezliği durumunda önerilmez.

Selülit: özeti nedir

Selülitle savaşmak için en azından bu üç çözümü içeren hazırlıkları yapabiliriz. Piyasada kuru karışımda, sulu sıvıda veya hidroalkolik ekstrakta dengeli karışımlar bulabiliriz.

Yıl içinde alım döngüsünü adamak ve yaz mevsimine yakın doğaçlama yapmamak, acil ve mucizevi sonuçlar talep etmek önemlidir .

Selülit, yıl boyunca bize eşlik eden bir hastalıktır ve bu nedenle, iyi sonuçlar elde etmek için bir diyetisyen tarafından uzun süre boyunca çalışılan masajlar, kremler, fiziksel aktivite, takviyeler, beslenme konusunda kendimize yardımcı olmalıyız.

Fakat selülit nasıl ve nerede baltalanır?

Derinin altında, enerji depomuzu temsil eden panniculus adiposus var.

Bu depo, retiküler bir doku ve kollajen ile desteklenir ve yağ formundaki enerjiyi yağ panikülünden organizmaya ve bunun tersine ihtiyaç ve metabolizmaya bağlı olarak üreten veya çıkartan mikrosirkülasyon ile vaskülarize edilir .

Sağlığımız hormonal değişiklikler, karaciğer fonksiyon bozuklukları, zayıf beslenme, hareketsizlik, stres, su tutma durumundan etkilendiğinde , yağ dokusu hücreleri, hücreler arası boşluklara yerleştirilen trigliseritleri serbest bırakır ve mikrosirkülasyon ağını sıkıştırır .

Zamanla, adipoz doku hacminin artması, sınırlı mikro sirkülasyon, ödem, portakal kabuğu kabuğu gibi başka değişiklikler de olabilir.

Öyleyse bacaklarımızı, kollarımızı ve refahını düşünelim .