Hemoroitler, doğumdan bu yana var olan arteriyel ve venöz kan damarlarının normal genişlemesidir. Asemptomatiklerse normal kabul edilmelidirler.

Hemoroitlerin patolojik değişimi, örneğin dışa akışlarından veya kan damarlarında kan pıhtılarının oluşmasından kaynaklananlar, hemoroid yerine hemoroid hastalığı olarak adlandırılmalıdır.

Hemoroidal hastalığın kesin nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır, ancak kalıtsal faktörlere ve yaşam tarzlarına katkıda bulunduklarını biliyoruz.

Kabızlık ve hareketsiz yaşam tarzı, başlıca predispozan faktörler arasındadır . Hastalığın görünümünü etkileyen diğer koşullar şunlardır: laksatiflerin kronik kullanımı, hamilelik ve doğum, mide mukozasını tahriş eden gıdaların şişmanlığı ve tüketimi.

Hemoroitlerle mücadele için diyet kuralları

Hemoroitlerle savaşmak için her şeyden önce bağırsak fonksiyonelliğini düzenlemek ve kabızlıkla savaşmak ve dışkıları yumuşak tutmak gerekir.

Vücut ağırlığının kontrolü de önemlidir.

Hemoroit iltihabına karşı savaşmada yardımcı olabilecek bazı basit yeme alışkanlıkları.

> Diyet lifi açısından yeterli miktarda yiyecek tüketin .

Özellikle kivi, çilek, armut, kabak, ıspanak ve kepekli tahıllar gibi yiyecekler bağırsak geçişini teşvik etmeye yardımcı olabilir.

> Yeteri kadar iç, sonra günde en az 1-2 litre doğal su.

> Fazla kilonuz varsa, kilonuzu almak için uygun bir diyet uygulayın, tercihen bir beslenme uzmanına danışın .

> Dolaşımını teşvik eden yiyecekleri, örneğin kırmızı meyveleri ve çinko bakımından zengin yiyecekleri tüketerek, venöz duvarların bütünlüğünü korumaya yardımcı olun.

Doğru bir diyet izlemeye ek olarak, sürekli ve düzenli fiziksel aktivite çok önemlidir.

Hemoroid durumunda kaçınılması gereken yiyecekler

> Bağırsakları, özellikle de alkol, kahve ve baharatları tahriş edebilecek yiyecek ve içecek tüketimini azaltmanız önerilir.

> Gastrik mukozayı tahriş eden yiyeceklerin sınırlandırılması da tercih edilir, örneğin çikolata, patates kızartması ve çok baharatlı müstahzarlar.

Hemoroitlerle savaşmak için günlük diyet örneği?

Kesin bir diyet sadece bir uzman tarafından önerilebilir ve bu nedenle aşağıdaki örnek hemoroitlere karşı diyet hakkında basit genel bilgiler vermekle sınırlıdır .

Kahvaltı:

> Tam tahıllı ve meyveli 1 yoğurt.

Yoğurt, laktik fermentlerin varlığı sayesinde bağırsak düzenine katkıda bulunabilir.

Sabah ortasında atıştırmalık:

> 1 kırmızı meyve, örneğin çilek veya vişne, mevsim doğru ise.

Ancak diğer meyve türleri de iyidir: kivi, mandalina, portakal, elma, armut.

Öğle yemeği:

> 1 makarna bazlı ana yemek, örneğin makarna ve kabak, patlıcanlı makarna, karışık sebze bezeli makarna, vb.

> Veya bir saniyede bir garnitür sebze ve bir dilim ekmek veya küçük bir makarnalık buğday ve kepekli irmikten oluşan bir sandviçle birlikte pişirilen et ve / veya balıktan 1 saniye.

Öğleden sonra atıştırması:

> 1 meyve, belki pişmiş. Örneğin, pişmiş bir elma.

Akşam yemeği:

> 1 çorba çorbası, örneğin sebze çorbasında makarna veya mevsim çorbası

> Veya 1 basit ve hafif ikinci kurs, örneğin buharda pişmiş ıspanaklı taban filetosu ve az miktarda tuz ve fazladan sızma zeytinyağı içeren bir çorba kaşığı ile terbiye edilmiş.