Güzel süs bitkisi, çok takdir edilen bir koku, yasemin iç kullanım için faydaları çoğu zaman yanlış anlaşılmaktadır.
Özellikle, yasemin çiçeği, özellikle de yasemin denilen Jasminum Officinale denilen resmi çeşitliliğe sahip, özellikle tek başına veya kokulu bitki çayları yapmak için diğer malzemelerle birlikte mükemmel.
Yaseminli infüzyon veya bitkisel çay, her şeyden önce sinir sistemine fayda sağlayan rahatlatıcı ve antispazmodik özelliklere sahiptir; ikincisi, bir antioksidan etkiye sahiptir.
Çiçekler, çok eski zamanlarda, baş ağrısını hafifletmek ve şiddetli adet ağrıları durumunda rahatlama sağlamak için kullanıldı. Sakinleştirici özellikleri ayrıca uyku ve uykusuzluk durumlarını hafifleterek uykuyu desteklemeye yardımcı olur.
Bitki çaylarında yasemin: yararları ve kullanımları
Bitkisel çay veya yasemin infüzyonu, yaz sonunda beyaz ve hoş kokulu çiçekleri toplayarak ya da en iyi donanımlı herbalistin dükkanlarında kurutularak satın alarak hazırlanır. İlk durumda, yıkanır ve yavaşça durulanır.
Bugün, yasemin çiçeğine dayalı poşet veya baklagillerde hazırlanan piyasada da var.
Yasemin bitkisel çay, uykunuza nazikçe ve ellerinize eşlik etmek için rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir akşam olarak kullanılabilir; Bununla birlikte, istendiğinde günde en fazla üç ılık bardak tüketilebilir. İşte nasıl hazırlanır.
Yasemin infüzyonu
Malzemeler :
> taze veya kurutulmuş yasemin çiçeği yaprağı küçük fasulye
> bir bardak su
Hazırlanışı : Bir tencerede, suyu kaynatmadan ısıtın, yani ilk küçük kabarcıklar oluştuğunda ısıyı kapatın.
Daha sonra birkaç çay kaşığı taze veya kurutulmuş yasemin çiçeğini ekleyin ve demlenmesini yaklaşık 4 veya 5 dakika kaplayın. Karışım daha sonra süzülür ve az bal veya limonla tatmak için tadı verilir.
Kombinasyonlar : En ilginç kombinasyonlardan biri , beyaz üzüm ve passiflora, limon otu ve ıhlamur özleri ile birleştirilmiş yasemindir: Aynı zamanda eşsiz ve kusursuz aroması, narin ve meyvesi olan rahatlatıcı bir bitki çayı.
Kontrendikasyonlar : kasılmaların artması riski olduğundan, hamilelik sırasında bitkisel çay ile yasemin içilmesi önerilmez. Her durumda, doğrudan bir uzman görüşünü dinlemek her zaman iyidir.
Merak : bir efsane yasemin çiçeğinin yeryüzünde yıldızlara düştüğünü, geceleri kokularını veren ve Venüs ve Ay'a bağlı olduğunu söyler. Araplar onu çiçeklerin kralı olarak görüyorlardı ve bugün hala mükemmelliğin bir simgesi.
