Başarı, buluşması gereken iki unsurun sonucu olduğu söyleniyor : yetenek ve fırsat .

Bununla birlikte, bu meşhur maxim, çalışmayı ve bu vesileyle bekleyen yeteneği keskinleştiren disiplini hak etmiyor ve iş ve disiplin, ancak bu öğelerin çiçeklenmesi için ideal bir psikolojik substrat varsa, hem gerekli hem de gerekli olmadığı zaman en iyisini yapabilir. ortak ve indirimli.

Aslında, haberlerde de bilinen, sanat, spor ya da yolda kaybedilen diğer alanlardaki yüksek vaatler gibi birçok boşa harcanan yetenek vakası vardır .

Bu aynı zamanda günlük hayatta da olur, hepimiz iyi işlenmiş, çekici hale getirmek için zaman harcadığımız vücut için çok daha sık olduğu gibi rafine edilmemiş ekilmemiş bir zihniyetin kusurlarıyla temas kurmak zorundayız., sağlıklı, yakışıklı.

Fakat başarılı bir zihniyetin sahip olması gereken, ne olursa olsun, hayatımızdan memnun kalmayı, iyi yaşamak için başarı anlamına gelmesi gereken özellikler ne olurdu ? Ne üzerinde çalışmalıyız?

esneklik

Ergenlik ve ergenler hakkında bir gözlemle başlayalım. Ergenler, fiziksel ve zihinsel olarak, kişilik ve mizaç açısından hala büyümekte olan bireylerdir.

Sıklıkla yaptığımız gibi, ergenliği, hormonların ve ruh halinin hakim olduğu zayıf bir bilgelik dönemi olarak tanımlamaya meyilliyken, yaşam sorunlarından kaçınmayı bilen yaşlı insanlar akıllıca kabul edilir.

Hepsi deneyim eksikliğine indirgenmiş mi, yoksa davranıştaki bu farkın arkasındaki evrimsel nedenler var mı?

Neden her zaman gençler sorun aramaya çıkıyor ? Sebep çok geçmeden söyleniyor: beyin hala büyümekte, güçlü deneyimlerle ve aşırı travmalarla daha birçok nöronal bağlantı oluşturarak yapılandırılmakta, bu yüzden şokun büyümesi için bir çeşit ihtiyaç söz konusudur.

Bu, travmaların potansiyel olarak pozitif bir değere sahip olduğu ve esnekliğin, herkesin hayatındaki bu kaçınılmaz olaylarla nasıl olumlu bir şekilde başa çıkılacağını bilme sanatı olduğu gerçeğiyle açıklanabilir.

Esnek zihniyet, baskıyla ezilmek yerine, kişiyi travmatik olayların enerjisinden kendi bakış açısını dönüştürmek için kullanmaya iter, böylece daha nöronal bağlantılar yaratır ve yapılandırılmış ve karmaşık bir beyin her türden olumlu bir şekilde faydalanabilir. baskı, zihinsel ya da duygusal kalıplara bağlı olmamak ve kişiliğini yeniden düzenlemeye ve yeniden tanımlamaya hazır olmak.

Açıkça, esneklik zamanla, özellikle çocuklarda geliştirilmelidir: iyi bir örnekle eğitim vermek, gözlerinde hataları ve başarısızlıkları gizlemek değil , düşmekten nasıl kalkacağını göstermek, değerli bir deneyim haline getirmek, böylece yeni kaynakları keşfetmek, elastik bir şekilde yeniden düzenlemek, uyum sağlama yeteneği ile.

Esneklik mekanizmaları

Esnekliğe alternatifler, pasiflik ve aşırı tepkidir, bunlara neden olan problemin bir sonucu olarak daha fazla sorun getiren eğilimlerdir. Mağdur hissetmek ya da sorunlarımızı nedeniyle başkalarını suçlamak, devletimizin hiç de esnek olmadığının iki belirtisidir .

Korku, öfke, anksiyete, stres, umutsuzluk olumsuz bir durumun sonucudur, bağışıklık sistemi acı çeker ve hastalık eğilimi artar.

Dirençlilik, yaşam problemlerinin nasıl çözüleceğine ilişkin gerçekçi ve güvenilir stratejilere odaklanmak için kendini gereğinden fazla küçümsemeden veya tahmin etmeden doğru bir değerlendirme ile başlar .

Bu, gelişmiş iletişim becerileri ve stres altında hareket etme yeteneği ile sonuçlanır.

Sonuç, bir dizi olumlu duygular, bir memnuniyet duygusu , artan özgüven, iyimserlik, kendinden ironi ve hatta bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir . Hedeflerine olan tutku ve zorluklarla yüzleşme kabiliyeti büyüyor ve yavaşça gelişiyor.

Bu , meslektaşlarınızla, arkadaşlarınızla ve akrabalarınızla sağlıklı ilişkilere, krizleri içerme, olumsuz koşulları kabul etme, gerçekçi ve dolayısıyla tatmin edici hedefler koyma, sorumluluk alma yeterliliğine yol açar .

Büyüyen hemşirelik çocukları, zorbalığa karşı koymak ve etkisiz hale getirmek, ayrılıklar ve boşanmalar ile uğraşmak, ağır aile ekonomik krizleri, cinsel kimlik krizleri, ölümler için özellikle önemlidir. Ailenin rolü?

Her durumda, çocukları destekleyin, gerekli sevgiyi sunun, iletişim kurun, zayıf yönleri ve sorunları gizlemeyin, ancak onlarla yüzleşmenin doğru yolunu gösterin, hatayı bireysel ve toplu ilerlemenin gerekli bir unsuru olarak kabul edin .