Afrika yağmur ormanlarının yerli meyvesi olan Cola Nut, açlık inhibitörü olan kafein ve teobromin bakımından zengindir. Zayıflama diyetlerinde kullanışlıdır, ayrıca sinir sisteminin bir müttefiki olarak da kullanılır. Daha iyi öğrenelim.

Meyvenin tanımı

Afrika yağmur ormanlarının yerlisi olan Cola cinsinin ağaçları, yirmi beş metreye kadar ulaşabilen herdem yeşilleri, içinde çiğnenen veya işlenen tohumlar olan kola fındık (veya daha nadiren kola) denilen meyveler üretir. özütler veya türetilmiş ürünler üretmek.

Kola somununun tadı ilk bakışta kesinlikle acıdır, ancak çiğnemenin ardından, gül çiçeklerini belli belirsiz anımsatan tatlı bir aroma izler.

Kola somunu, müttefiki

Zayıflama diyetleri, kas dokuları, sinir sistemi, sindirim sistemi, cilt.

Kola somununun besinsel bileşimi ve özellikleri

Acı tat, kafein, teobromin, teomillin ve çay, çikolata ve kahve gibi meşrubatlar gibi diğer aktif içerikler gibi ksantinler ve metilksantinlerin içeriğini gösterir. Bunlar, açlık inhibitörleri olarak kilo verme diyetlerinde faydalıdır.

Ayrıca birçok selüloz, tanen, trannik asit ve flobafeni (tohumların etrafındaki kırmızı maddeler), kateşinler (büzücü ve antioksidanlar) ve son olarak sindirimi teşvik etmek ve sindirimi teşvik etmek ve migren ile ilgili sorunları hafifletmek için yararlı olan çeşitli alkaloitlere sahibiz.

Kafeinin özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz

Kola somunun kontrendikasyonları

Alkaloidler, alkoller ve ksantinler ve metilzantinler gibi güçlü aktif içerikler bakımından zengin tüm yiyecekler gibi , bu maddelerin yüksek dozajları fetüsün gelişmesi ile istenmeyen bir şekilde etkileşime girebildiğinden, hamilelik dönemleri boyunca zayıflamak veya ılımlı olması iyidir.

Bu aynı zamanda ilaç kullananlar için de geçerlidir: aktif bileşenleri karıştırmaktan kaçınmak veya kendinizi riskli olmayan dozajlarla sınırlandırmak her zaman ortak bir algı davranışıdır ve yalnızca gereksiz sorunlardan kaçınabilir.

Kola fındıklarında kafein bulunur, bu nedenle bu maddenin kötüye kullanımı nedeniyle olası tüm kontrendikasyonları vardır.

merak

Kola somunlarında bulunan birçok alkaloit açlığı ve yorgunluk hissini önleyebilir.

Kola somunu nasıl yenir

Menşe ülkelerinde, kola fındıklarının içerdiği tohumlar, başlıca dört amaç için çiğnendi: Yiyecek, tıbbi, ritüel, sosyal.

Yiyecek olarak mineral getirebilir; bir ilaç olarak diüretik, iştah açıcı, sindirim, uyarıcı ve enerji verici etkilere sahiptir; kola somunlarının kullanımı her şeyden önce yetişkinlikle ilgili pek çok ayin ve girişimin bir parçasıdır; Kola fındıklarını bir araya getirmek ve birlikte çiğnemek, sosyal ilişkileri birleştirmek için kullanılan bir yöntemdir.

İçecekler, kurutulmuş ve öğütülmüş un, tabletler ve haplar kolalı somun ile üretilir. Afrika'da, daha sonra bitki çayı şeklinde içmeleri için aktif maddeleri çıkarmaları için onları kaynatmak için de kullanılır. Herbalistin dükkanlarında ana kola boyasını almak kolaydır.