Hijyenist bakış açısında hücre ve toksinler
Hijyenist düşünce , hücresel düzeyde gerçekleşen dönüşümleri ve karmaşık reaksiyonları dikkate alır. Özellikle, glikoz, yağlar, azotlu gıdalar, mineral tuzları hücresel boyutta daha basit maddelere parçalanmak veya kana akan oksijen sayesinde oksijenlenmek üzere geçen dönüşüm. Isı ve kas çalışması, ayrışma, asimilasyon ve oksijenasyon işlemleriyle üretilen enerjinin tezahürünün bir parçasıdır.
Hücreler sürekli yeni canlılar oluşturur, yıpranma nedeniyle oluşan hasarı onarır. Genç hücre büyür ve bölünür. Köken hücrelerin metabolizması hormonal bezler tarafından düzenlenir . Hücresel işlemlerin "hakemleri" hipofiz bezi, tiroid bezi, paratiroid bezleri, timus bezi gibi iç salgı bezleridir.
Daha sonra dışarıya atılma eğiliminde olan organlarla donatıldık. Hücreleri yıkayan lenfler, doğrudan atıkları ve lenfatik kılcal damarlar yoluyla ve daha sonra lenfatik damarlar yoluyla yüklenir, bunları içsel toksinlerin boşaltıcı organlara doğru taşınacağı kan devresine taşır.
Ter bezleri, terlerden gözenekleri dışarı atar. Aynı şekilde böbrekler, üre, ürik asit, mineral tuzları (bütün safra pigmentleri sayesinde sarı renk alır) kompleksi atmak için uranyum tüplerle donatılmıştır. Karaciğer üreten safra suyu, safra tuzlarını ve safra pigmentlerini ortadan kaldırır. Salgı fonksiyonu, hücresel yaşam için gereklidir.
Hücrenin yaşadığı çevrenin sarhoşluğuna " toksemi" denir. Dış etkenlerden dolayı eksojen toksisiden ve hücre metabolizma atıklarını tahliye edemediğinde endojenden söz ediyoruz.
Toksemiyi düzenlemek için hayati enerji
Doğru gıda kombinasyonlarını bilmek, toksik bağırsakta bozulmadan kaçınmaya yardımcı olur. İyi kalitede organik yiyecek almanız gerekiyor. Aslında, vücutta her zaman hafif bir toksemi varlığı vardır; önemli olan , toksinlerin sistem tarafından tolere edilebilir bir seviyede tutulması için drenajını anlamaktır. Hayati enerji için kuvvetli bir şekilde yenilenen elementler: su, güneş, yiyecek, hava. Hijyenist kitaplarda hayati enerji hakkında konuştuğumuzda “ sinir enerjisi ” olan bir eş anlamlı kullanırız. Bu sinir sisteminin oynadığı egemen rolü hakkında hacimler konuşuyor.
Ayrıca Elena Dal Forno ile hijyenist zulüm üzerine röportajını okuyun
Hayati enerji israfın ortadan kaldırılmasını garanti etmek için yeterli olmadığında, sadece yiyecek veya motor değil, aynı zamanda zihinsel tutumlarla ilgili olan, ayrıca sahtekârlık, bencillik, sadakatsizlik, uzun süreli üzüntü, kötü ruh hali kronik, yalan Cinsel enerji kötüye kullanımları da enerjilidir. Karaciğer ile dinlenme arasında yakın bir bağlantı olduğundan doğru uyku saatlerinin vurgulanması çok önemlidir.
Yaşam tarzımızdaki sinir bozucu alışkanlıkların da farkında olmalıyız. Yapılan gün ve seçimler konusunda bir gözlemci olun. Eğer canlandırılmış insanlar heyecanlandırıcılara başvurursa (kahve, beyaz şeker, alkol, tütün vb.) Sadece enerji verme spirali beslerler.
Canlılık indeksi olarak akut hastalık
Hijyenist bakış açısına göre, akut kriz, aşırı canlılığın tezahürüdür. Organizmanın yanlış yaşam tarzlarımızdan "daha fazla dayanamayacağı" zamanındaki sentezinde kendini gösterir. Hijyenist vizyondaki aracılık gücü birey içindedir. Kendini bilerek, sınırları ve hassasiyetleri incelenir.
Su tutması, akut fazda tavsiye edilir, daha sonra birçok meyve ve sebze içeren ilerici bir gıda geri kazanımına uyum sağlamak için. Oruç, enerjinin yalnızca sindirim seviyesinde değil, aynı zamanda kalp ve akciğerlerin lehine de büyük bir kısmını ekonomik hale getirmeye yarar. Özetle, gıdaları akut fazda tüketmeye devam ederseniz, iyileşme süreci engellenir.
Akut dönemde hijyenist bakış açısının diğer temel faktörleri: zihinsel dinlenme, duygusal dinlenme, duyuların dinlenme ve fiziksel dinlenme. Bu cihazlar hayati enerjiden tasarruf etmek ve iyileşme için halihazırda mevcut olan yenileri oluşturmak için hizmet vermektedir. Oruçun hafif alınacak bir şey olmadığını tekrarlıyoruz. Gerçek yiyecek aşamaları vardır: hazırlık, yürütme, çıkış.
Oruçla ilgili düşüncelerin hijyeni ne kadardır?
Hijyenist yaşamın ilkeleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Désiré Merien "sağlığınızı iyileştirmek için hayati hijyen" kitabını tavsiye ediyoruz (Edizioni Natura). Toksin toleransı, somatik reaktivite ve sağlık evrelerinin gelişim evreleri ile ilgili kesin tanımlar bulacaksınız.
Genel olarak, hijyenist yaşam zihinsel, duyusal, duygusal ve fiziksel seviyelerde genel bir dengeye doğru iç ve dış enerji kaynaklarının doğru bir şekilde kullanılması anlamına gelir.
