Genel olarak ishalin birçok nedeni olabilir. Bu nedenle, hamilelikte bile, birkaç nedenden dolayı olabilir ve devam eden hormonal değişiklikler kesinlikle yardımcı olmuyor.
Hafif ve kalıcı olmayan bir diyare, endişeye neden olmamalıdır; Bununla birlikte, semptomun önemli ve kalıcı olması durumunda, durumu değerlendirebilmeniz ve kendi özel durumunuz için en iyi tavsiyeyi verebilecek olan doktorunuza başvurmalısınız.
Hamilelik sırasında ishal durumunda yardımcı olabilecek, diyetle ilgili bazı önlemler vardır.
İshalde hamilelikte ne yenir
Her şeyden önce, ishal durumunda, bir kerede birkaç yudum, sık sık içme, uygun hidrasyon sağlamak için çok önemlidir. Suya ek olarak az miktarda hafif limon çayı, papatya çayı, hafif ev yapımı limonata içebilirsiniz.
Papatya ayrıca, antispazmodik nitelikleri sayesinde bağırsak ağrısı durumlarında da yardımcı olur ve hamilelik sırasında bile, her zaman abartılı olmadan kullanılabilecek birkaç şifalı bitkiden biridir.
Gebelikte ishal durumunda faydalı olabilecek bazı yiyecekler beyaz pirinç, basit ekmek, irmik, ızgara beyaz et, ızgara balık, pişmiş veya haşlanmış, haşlanmış patates ve havuç; doğal yoğurt ve kefir gibi laktik fermentler bakımından zengin bazı yiyeceklere de yardımcı olabilirler.
Gebelikte laktik fermentler, nasıl ve ne zaman alınmalı
Gebelikte ishal, ne önlemek
Hamilelik sırasında ishal olması durumunda süt, kahve, gazlı içecekler ve tabii ki alkol içilmemelidir ; Ayrıca ishal belirtisini kötüleştirebilecek meyve sularına da dikkat edin.
Patates kızartması, ayrıntılı baharatlar, yağ açısından zengin yiyecekler, tatlılar, özellikle de krem içerenler kullanılmamalıdır; ayrıca bu tür meyvelerin ve tahliyeyi teşvik edebilecek diğer bitki yiyeceklerinin tüketimini sınırlandırmanız tavsiye edilir, örneğin kirazlar.
Hamilelik sırasındaki diyet asla çok kısıtlayıcı olmamalıdır, bu nedenle, yeterince yemek yemediğinizi ve / veya ishal nedeniyle yorgun ve susuz hissettiğinizi hissediyorsanız , doktorunuzdan, beslenme konusunda öneri almasını isteyin kendin yap .
Gebelikte ishal, başka bir tavsiye
Hamilelik sırasında ishal durumunda, yorgun olmayın, uygun bir dinlenme sağlayın ve semptomu kötüleştirebilecek stresli durumlardan kaçının .
Gebelikte ishal için uygun herhangi bir doğal veya farmakolojik çözüm var mı? Semptom hafif ve iki veya üç günde bitiyorsa, ilaç veya takviye kullanmak gerekmez.
Aksi takdirde, bağırsak bakteriyel florasını eski haline getirmek için probiyotik almak faydalı olabilir. Ayrıca ishale uygun çeşitli doğal ve farmakolojik ilaçlar da vardır, ancak bunların tümü hamilelik sırasında belirtilmez; Birçok durumda, dikkat sebebi, verilen etken maddenin, fetüs üzerinde sahip olabileceği etkilerle ilgili klinik çalışmaların bulunmamasından kaynaklanır, bu nedenle, her durumda risk-fayda oranını değerlendirmek doktora bağlıdır.
İshale karşı ürünleri doktorunuza danışmadan kullanmaktan kaçının ve bu aynı zamanda risksiz olmayan doğal ilaçlar için de geçerlidir.
İshal, yüksek ateş ve / veya karın ağrısı gibi diğer semptomlarla ilişkiliyse, hemen bir doktora başvurun.
