Ginseng: yan etkiler

Ginseng ( Panax ginseng ), Araliaceae familyasına ait bir bitkidir. Panax terimi, Yunanca'dan, "tutto" ve akèia "cura" kelimelerinin bileşiminden gelir, bunun yerine ginseng terimi, kökün şeklini, "İnsan bitkisi" anlamına gelen Çin halkından gelir. Bir erkek

Ginseng, adaptojenik ve antistres etkisiyle bilinir, ancak aynı zamanda, diabetes mellitus tedavisinde hipoglisemik özellikleri için de kullanılır. Ginsengin özellikleri ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edelim.

Ginseng: özellikleri ve özellikleri

Ginseng, palmatlı ve ince dişli saplı ve yapraklı çok yıllık bir bitkidir . İnsan formunun fusiform ve etli köksapı vardır . Çiçeklenme basit veya dallı ve çiçekler yeşil-sarı korolla sahiptir. Son olarak, meyve bir bezelye, mor, parlak ve pürüzsüz büyüklüğünde bir drupe.

Ginsengin özellikleri büyük ölçüde vitaminler, uçucu yağ ve köklerde bulunan polisakaritlere bağlıdır. Bunlar ayrıca, ginsenosidler adı verilen ve ana aktif bileşenler olarak kabul edilen triterpen saponinler içerir.

Ginseng, bağışıklık, endokrin ve sinir sistemlerini güçlendirebilir, böylece vücudun fiziksel ve zihinsel kapasitesini geliştirir ve strese uyum sağlama yeteneğini geliştirir.

Ayrıca, ginseng'in hipoglisemik özelliğini vurgulayan, diabetes mellitus durumunda kan şekeri konsantrasyonunu azaltmak için faydalı olan çok sayıda çalışma vardır.

Ginseng aynı zamanda bir uyarıcıdır, çünkü tüm sistemlere etki eder, refleksleri iyileştirir, sinir cevabını hızlandırır, zihinsel yorgunluğu azaltır ve fiziksel ve hafıza direncini güçlendirir, bu da yoğun bir spor aktivitesi olan veya okuyanlar için uygundur.

Son olarak, ginsengi ayrıca erkeklerin cinsel arzusunu ve işlevini teşvik ettiği için bir afrodizyak yiyecek olarak kabul edilir .

Ginseng'in yan etkileri

Genellikle iyi tolere edilmesine rağmen, uzun süreli veya aşırı ginseng kullanımı birkaç yan etkiye neden olabilir.

Bunlar arasında:

uykusuzluk,
tedirginlik ve ajitasyon,
baş ağrısı,
konsantrasyon kaybı,
ishal ve kusma,
astım,
çarpıntı.

Ginseng alımı ayrıca hipertansiyon, taşikardi, çarpıntı, uykusuzluk, endişe ve titreme durumlarında kontrendikedir ve östrojenik etkileri nedeniyle hamilelik ve emzirme döneminde şiddetle tavsiye edilir.

Son olarak, antikoagülan ilaçlar ve fenelzin (bazı psikotrop ilaçlarda bulunan bir prensip) ile hipoglisemik ilaçlar ve insülin ile etkileşimler bildirilmiştir: sonuç olarak bu durumlarda Ginseng almayı önermiyoruz. Her durumda, dikkatli bir şekilde götürmeniz ve almadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.