Atıksuz alımlar için 6 ipucu
Alışverişe çıkamayanların üzücü yüzdesi karşısında, kısıtlama veya saygı duymadan kendilerini aşırı tüketime verenler var .
Bazen, çoğu zaman atılacak olan sonsuz sayıda kutu ve gıda ürünü paketinin biriktirilmesine ve depolanmasına yol açan bazı hayvan içgüdülerinden dolayı, farkında bile olmadan alım yapıyoruz .
Burada, bu açıdan, Gezegen ve sağlığın refahını göz önünde bulundurarak, bizi almaya, almaya, almaya iten bu güçlere karşı mücadele ederek yiyecek ve parayı boşa harcamamaya ilişkin bazı basit ama etkili tavsiyeler !
1. Açsanız alışverişe gitmeyin
Bilinen bu, diyetleri veya belirli diyetleri takip edenler için iyi bilinen bir stratejidir. Aslında, araştırmalar, aç olduğunuzda alışveriş yapmanın bir yandan daha fazla kalorili yiyecek almanızı ve diğer taraftan daha fazla şey satın almanızı sağladığını göstermiştir . Bu mekanizma, gıda dışı ürünler için de geçerlidir.
2. Yorgun olduğunuzda alışveriş yapmayın
İsveçli bir araştırma, alışveriş yorgun veya uykulu olsa bile , daha fazla kalori ve daha fazlasını aldığınızı tespit etti . Ayrıca, daha rafine, daha pahalı ve daha az orijinal, daha rafine, daha rafine, hazır ve endüstriyel ürünler satın alma eğilimi vardır.
3. Kişisel konteynırlarınızı alın
Kiler için, buzdolabı veya buzdolabı hava geçirmez cam kavanozlar veya plastik kaplar kullanır. Bu sayede ambalajsız, taze, dökme ve toptan yiyecek satın alarak üründen tasarruf edebilirsiniz. Meyveler ve sebzeler hakkında değil, aynı zamanda et, bisküvi ve peksimet, soya peyniri, ekmek ve baharatlardan da bahsederiz. Bu ayrıca, gereksiz fazlalık olmadan bölümlerin yeni ürünleri ne zaman bitirmek ve satın almak üzere olduklarını takip etmenin iyi bir yoludur.
4. "büyük" olarak satın almayın
Bu, özellikle gıda ürünleri için geçerlidir, sanki daha büyük miktarlarda bir şeylerin kurtarıldığı doğruysa, aynı zamanda bu ürünlerin neredeyse hiçbir zaman tüketicinin karnına girmediği, ancak çoğu zaman çöp kutusuna, son kullanma tarihi de dikkate alındığında .
5. Alışverişinizi sık sık yapın
Haftada bir kez dev bir alışveriş yapmadan çok sık ve sık satın almanın faydaları vardır: yiyecek planlamadan ücretsiz, taze ve orijinal ürünler satın alabilirsiniz (belki de pazara veya doğrudan çiftliğe ve çiftçiye). Yiyecekler buzdolabında daha kısa bir süre kalır. Son olarak, bu mini harcamalar için doldurulması gereken büyük el arabası yerine küçük bir sepet ya da küçük bir çanta kullanmanız da etkilenir!
6. Bakiyeler ve teklifler ile baştan çıkarmayın
Gereksinim duyduğunuz ve listede olan bir şey varsa, sorun değil, ancak teklif edilen bir şey olduğunda ve sadece "yani bir anlaşma yapmalısınız" diye satın almak istediğinizde, unutun. Bütün bunlar, gerçekten ihtiyaç duymadığınız, satın aldığınız şeyleri atmanıza neden olabilir.
Ayrıca oku
