"Danimarkalı bir şekilde mutlu bir şekilde yaşamanın yolu tatlı"



"Hygge", Danimarkalı mutluluk yöntemi

Hiçbir müdahaleci kayınvalidesi, dokunulmaması gereken eşyalar, karanlık ve yasak alanlar: ev, aile ve "büyük" insanlar son derece "misafirperver" ve net, bu da sizi tam olarak hissettirdiği sadeliği sayesinde kendine çekiyor. gerçekten çok iyi: işte kitap, "mutlu yaşama, higge için Danimarka usulü", edebi bir başarı ve heveslerin dışında , bilinmeye değer bir yaşam tarzı.

Anlatı terapisi, kimliğin, kendimiz ve diğerleri hakkında, kullandığımız kelimeler hakkında anlattığımız hikayelere dayanarak şekillendiğini iddia eden bir psikoloji dalıdır. " Danimarka'nın mutlu bir şekilde yaşama yöntemi, hygge ", "hygge" kelimesine dayanır ("e" bittiğinde "y" nin bir Fransız "u" 'ya benzer olduğunu düşünerek "iugghe" gibi söyler “o” yönüne doğru, özel bir kültürün sözcüğü olan Danimarkalı olan , evi, aileyi ve iç sıcağı ulaşan güvenli bir bölge olarak görüyor.

Kitabın yankılanan bir başarı olduğu İngiltere’de, terimin İngilizce’nin “sarılmaya” yaklaştığını bile fark ettiler. Ve sevgili ve tatlı bir kucaklaşmadan daha "hile" nedir? Ancak hygge çok daha fazlası: iklim, insanların tarihi, coğrafya, aynı şekilde karşılama ve hissetme yeteneği. Bu kitabın bize ne öğrettiğini bulalım.

Oku ayrıca mutlu olmak için kendinizi en iyi şekilde ifade edin >>

"Hygge" evi gibi

Profesör Jeppe Trolle Linnet'e göre, "higge" fenomeninin doğası , iklimi, aile odaklı kültürü ve demokrasiye ve eşitliğe dayalı bir refah devletini içeren bir dizi koşulla geri izlenecek. Ülkelerin kaynaklarının yeniden dağıtılması, zengin ve fakir arasındaki farkı ve birçok sosyal hizmetin ücretsiz olduğunu daraltmaktadır.

Soğuk ve sıcak, aydınlık ve karanlık: kontrastlar Nordic hayatının temel bir parçasıdır, yağmur yılın çoğu için egemendir ve gerçek ısı yalnızca şömine alevlerinde bulunur.

Profesörün kendisinin açıkladığı gibi, “Kararsız iklim, İskandinav halklarının evin güvenli bir liman olarak sahip olduğu bu tür romantik fikre katkıda bulundu” kitabını alarak, ailelerin dışarı çıkmadan önce güçlerini toplamak için topladılar. dış dünyayla yüzleşmek için yeni. Ev “hygge” in fiziksel kısmı, ailenin sosyal kısmı: protoformada “hygge”.

Evlerimizin dışındaki "hygge" 'ı aradığımızda, onu çoğunlukla ev benzeri özelliklere sahip yerlerde buluruz: dışarıdan ve içeriden, yumuşak aydınlatmadan ve konforlu mobilyalardan sınırlı bir manzara.

Danimarka: Küçük "hygge" devlet

"Danimarka'nın mutlu yaşama yöntemi, hıyar" yönteminin sayfaları arasında, "hıyar" olmanın tarihi bir açıklaması da var: imparatorluğunun boyutunu küçültmüş bir ülkenin Danimarka'sı.

Linnet, " higge - huzur, samimiyet, iç içe geçmişlik ve eşitlik - özellikleri, bir millet olarak kendimizin sahip olduğu imaja karşılık gelir: kimseye saldırmayan ve herkesin aynı seviyede olduğu barışçıl bir ülke" .

Paralellik kendiliğinden ortaya çıkıyor: İtalya nasıl "hygge" ülke olarak tanımlanabilir ? Eğer "Lagom" İsveççe Danimarkalı hygge'ye (La Repubblica) cevabıysa, buna karşılık gelen İtalyan kavramı nedir?

Cevap vermek zor . Kesin olan güzel ülkede, hygge'ın elinden gelenin en iyisini yaptığı masanın üzerinde olması: fesleğen ve domatesli spagetti ve buharda pişirilmiş güzel bir yemek tabağı, sızma zeytinyağı ve peynir veya soğuk kış dağlarında mantar ve fontina peyniri içeren bir polenta daha yakın olabilir Bu hissi fazlasıyla, burada bile dış detaylara fazla dikkat etmeden, ancak iç mekanı çok düşünün!

Kitap: Marie Tourell Søderberg, editör Newton Compton'ın “Mutlu yaşam için Danimarka yöntemi . Ayrıca şunu da okuyun: Meik Wiking'in "Mutluluğa giden Danimarka tarzı".

Ayrıca oku

> Evinizin hijyeni nasıl yapılır >>

> Mutluluğu geliştirmek için okunacak 3 kitap >>

Önceki Makale

Sporcular için bitkisel proteinler: nasıl takviye edilir

Sporcular için bitkisel proteinler: nasıl takviye edilir

Sporu yapılandırılmış bir şekilde, sürekli antrenmanla ve performansı arttırmayı amaçlayanlar , kasları besleyen ve onları tonda tutan hiperproteik bir diyet uygularlar . Bununla birlikte, çoğu zaman, bu tür yiyecekler iyi dengelenmez ve aşırı miktarda hayvansal et tüketimini ve ne yazık ki, onları kullanan ve organizmasının özel gereksinimlerine göre her zaman kontrol edilmeyen ve kalibre edilmeyen süper-enerjetik "içecekler" görüyoruz. Doğada, yapımızın "inşa...

Sonraki Makale

Pratisyen hekim ve fiziksel aktivite reçetesi

Pratisyen hekim ve fiziksel aktivite reçetesi

GP, fiziksel egzersizi yazmak için ayrıcalıklı bir konumdadır: çünkü hastanın bütünsel bir görüşüne sahiptir; çünkü o güzel yürüyüşten spor tesisine kadar olan bölgeyi ve sunduğu somut olanakları biliyor; çünkü en sık karşılaşılan toplantılarında hastanın motivasyonunu doğrulama ve pekiştirme fırsatı vardır. Fiziksel egzersizi tam olarak bir ilaçmı...