Meme kanseri, meme kanserinin erken teşhisinde ilk adımdır.
Bunu uygulayan bir kadın genellikle göğsünü daha iyi tanır ve değişiklikleri tespit etmek için daha fazla şansı vardır. Kendi kendine muayene, diğer sinüs patolojilerinin belirtilerini yakalamakta da faydalıdır.
Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır
Kendi kendine meme muayenesi iki aşamayı, gözlem ve palpasyonu içerir .
- Aynanın önünde durun ve göğüslerin şeklini birkaç pozisyondan dikkatlice izleyin: ilk önce kollar yanınızda genişletilmiş, sonra kollar yukarı kaldırılmış ve kafa üzerinde birleştirilmiş ve son olarak da eller kalçada durmuş. Önden ve yandan birçok pozisyondan gözlenen meme, cilt ve / veya meme şeklindeki değişikliklerin olası görünümünü doğrulamak için.
- Aksiller oluklar ve meme uçları etrafındaki bölge de dahil olmak üzere, herhangi bir alanı bırakmadan önce bir göğsü sonra diğerini dikkatlice palpe edin . Palpasyon, göğsün karşısındaki el ile, parmak hareketlerini kullanarak dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Ayrıca doğrusal ve radyal anlamda hareketlerle tekrarlanmalıdır.
- Salgıları kontrol etmek için nipeli sıkın .
Kendi kendine meme muayenesi ne zaman yapılır
Kendi kendine meme muayenesi 20 yaşından önce önerilmektedir ve düzenli olarak uygulanmalıdır ; ayda bir kez, memenin daha az ağrılı ve ağrılı olduğu adet döneminin yedinci ve dördüncü günü arasında .
Bu zamanlamaya saygı duymak ve her zaman adet döngüsünün aynı gününde her zaman kendi kendine muayene uygulamak, aylık hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak memenin yapısı değişebileceğinden önemlidir.
Çok genç kadınlarda, göğsün özellikle yoğun yapısı nedeniyle kendi kendine muayene daha karmaşık olabilir, ancak yine de yapılması önerilir.
Menopozdan sonra, ayın herhangi bir zamanında kendi kendine meme muayenesi yapılabilir, önemli olan bunu düzenli olarak uygulamaktır.
40/45 yaşından sonra, hatta daha genç yaşta tanıdıklık veya değişikliklerin bulunması durumunda, aylık kendi kendine muayene, yıllık meme muayeneleriyle ve doktorla kararlaştırılan bir programdaki ultrason ve mamografi gibi aletli muayenelerle ilişkilendirilmelidir.
Kendi kendine meme muayenesinde neler gözlemlenebilir?
Kendi kendine inceleme, aşağıdaki gibi değişiklikleri fark etmenizi sağlar:
- Daha önce olmayan kalınlaşma ve / veya küçük nodüllerin görünümü .
- Memenin şekli ve boyutunda bir değişiklik .
- Bir asimetri .
- Meme ucunda bir değişiklik, örneğin geri çekilme, tahriş.
- Meme salgılarının dökülmesi .
- Derinin tahriş olmuş veya kırışmış görünebilecek bir tadilatı .
Genellikle memenin kendi kendine muayenesinin sadece meme bezindeki olası nodüllerin aranmasına hizmet ettiği düşünülür, gerçekte diğer listelenen sinyaller de ortaya çıkabilir, ancak kadını doktora gitmesi için bir karsinoma belirtisi gösterebileceği gibi göstermesi gerekir; memeyi etkileyen diğer hastalıkların.
Çünkü kendi kendine meme muayenesi önemlidir
Meme kanseri sekizde bir kadını etkiliyor, bu çok yüksek bir rakam. Aslında, meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. İnsidans sürekli artmaktadır ve ortalama başlangıç yaşı her zaman daha düşüktür.
Bununla birlikte, buna rağmen, meme kanseri gittikçe daha fazla iyileşir ve erken teşhis ve açık bir şekilde tıbbi ilerleme sayesinde gerçekleşir.
Birinin göğsünün yapısını bilmek kolay değildir ve zaman alır ; Kendisini iyi tanıyan bir kadının, bu makalenin başında söylendiği gibi, erken değişiklikleri tespit etmek için daha fazla şansı var.
