Sigaradan uzak olmak

Sigarayı bırakmak, avantajlarınız var mı? Bakalım sağlık için hangileri var:

• Sigara içmek ciğerlerin düşmanıdır. Her şeyden önce KOAH'lı kronik patolojilerin başlangıcını ve kötüye gitmesini desteklemektedir.
• Sigara içmek kalbin düşmanıdır. Kolesterol veya yüksek tansiyon gibi bir hastalık veya kardiyovasküler risk faktöründen muzdarip olanlar, bir an için tereddüt etmemelidir. Sigarayı bırakmak, kardiyovasküler riski yaklaşık yarıya indirmek, mevcut en etkili cankurtaran hareketidir .
• Sigara, doğurganlığın düşmanıdır. Sperm döllenme kapasitesini ve konsantrasyonunu azaltır.
• Sigara içmek tümörlerin bir arkadaşıdır . Sigarayı bırakmak, akciğer veya mesane kanseri gibi çeşitli kanserleri önlemeye yardımcı olur.

Oku ayrıca sigarayı bırak, deneyimim >>

Hayat sigara içmeden daha iyi olur

Sigarayı bırakmak , yaşam kalitesini ve güzelliği olumlu yönde etkileyen avantajlara sahiptir . Sigarayı bırakmak daha genç kalmanıza yardımcı olur; Aslında sigara, cildin yaşlanmasını arttırır . Sigara içmeyenler daha güzel bir cilde sahiptir.

Sigarayı bırakmak insanın iyi bir cinsel yaşam kalitesini sürdürmesine yardımcı olur. Aslında sigara, erektil disfonksiyona neden olabilir. Genel olarak, penis sertliğinde bir iyileşme elde etmek için yeterlidir.

Sigarayı bırakmak sosyal yaşama yardımcı olur. Sigarayı bırakmanın avantajları arasında, organizmanın işlevsel yönünden ayrı olmayan, estetik bir tarafa yerleştirilen birçok insan vardır. Sigara ağız kokusu ve sarı dişleri destekler. Bırakma, ağız görünümünü ve kokusunu iyileştirmek anlamına gelir.

Sigarayı bırakmak, tatil bütçesine ya da dilek tutmanıza yardımcı olur. Duman harcamalarınızı hesaplayın, muhtemelen bir yılda harcadığınız parayla hayallerinizdeki yolculuğu yapabileceğinizi göreceksiniz.