Peru Maca: nedir
Peru Maca, her şeyden önce And dağlarında bulunan ve kurutulmuş köklerinden tonik ve adaptojenik özelliklere sahip bir besin takviyesi elde edilen bir bitkidir.
Maca'nın temel özelliği , vücuda enerji sağlamaktır : stres ve fiziksel aşırı çalışma koşullarında, maca, dış koşullara fiziksel yanıtı " adapte edebilen" bazı hormonların üretimi ile etkileşime girer.
Bu nedenle mükemmel uyum sağlayan en adapte edici gıda katkılarından biridir .
Maca, toz ve kapsül formunda ticari olarak temin edilebilir.
Ayrıca Maca'yı ek, faydalar, kullanımlar ve kontrendikasyonlar olarak da okuyun >>
Bir adaptojen tonik olarak Perulu maca
Vücudu bulunduğu farklı dış koşullara uyarlayabilen herhangi bir maddeye " adaptojenik " denir. Vücut, belirli hormonal mekanizmaları tetikleyerek, iç homeostazı koruyabilen bazı maddeler üreterek ve maruz kaldığı uyaranlara yeterli tepkiler vererek dış streslere cevap verir.
Stres her vücutta aynı şekilde tetiklenmez: Stres durumunu tetikleme eşiği kişiseldir ve kişiden kişiye değişir.
Maca, eylemini her bireyin kişisel anayasasına ve vücudun spesifik duruma karşı kişisel tepkisine uyarlayarak, vücudu uyarana en faydalı ve verimli şekilde yanıt vermesini sağlar.
Hormonal sistem strese karşı fiziksel ve zihinsel direncin sorumluluğunu büyük ölçüde üstlenir: algılanan şeyden türeyen ana hormon, kişisel düzeyde, duyusal ve fiziksel bir aşırı yük olarak adrenal bezler tarafından üretilen kortizoldür.
Maca hormon içermez, ancak kortizol üretimini ve refah üreten diğer hormonları ve stresli uyaranlara hızlı yanıt vermeyi dengelemeye izin verir.
Maca'nın özellikleri şunlardır:
> Hem fiziksel hem de zihinsel faydaları olan hormonal dengeye etki eder;
> hormonal adaptojenik bir toniktir, özellikle stres durumunda, kortizol üretimini ve buna bağlı olarak adrenal aşırı yükü modüle eder;
> doğal bir afrodizyaktır ;
> Kadın sağlığı için, hem fertil dönemlerde hormonlara etki eden, hem de premenstrüel sendromlar ve menopoz sırasında semptomları azaltan olumlu sonuçlarla faydalıdır;
> Hem besin içeriği hem de adaptojenik fonksiyonu nedeniyle aşırı çalışma dönemlerinden sonra fiziksel performansı ve toparlanmayı arttırır;
> genel olarak bağışıklık sistemini ve fiziksel direnci arttırır;
> metabolizmayı düzenler;
> depresyon ve halsizlik durumunda faydalı olan bir tonik ;
> fiziksel ve zihinsel yaşlanmaya karşı koyabilen ve hücresel oksidasyon ürünlerinin elden çıkarılmasına yardımcı olan doğal bir antioksidandır ;
> spor performansını artırır ve aşırı çabadan sonra normal fizyolojik koşulların iyileşmesini hızlandırır;
> çinko ve magnezyum gibi ayrık miktarlarda mineraller ve tüm temel amino asitler ile bitkisel proteinler içerir;
> belleği ve konsantrasyonu arttırır.
Maca'da bulunan minerallerin, flavonoidlerin ve amino asitlerin miktarı onu her açıdan adaptojenik bir tonik yapar: fiziksel ve zihinsel.
