Yoga öğretmek çocukken



Doğal, çocuklar için yoga gibi

Çocukları gözlemliyoruz, bize nefes almayı öğretiyorlar, sadece bunu değil. Bu, ABD'deki en genç ve en sertifikalı yoga öğretmeni Tabay Atkins'in hikayesi.

Annesinin kansere maruz kaldığını gördükten ve yoga'nın özellikle gülüşünü bulmasına ve tekrar güçlenmesine nasıl yardım ettiğini tecrübe ettikten sonra, genç Kaliforniyalı Tabay, başkaları için de aynısını yapmak istediğine karar verdi. acı çekiyor, sonra kendini yogaya adamak ve iletmek.

ABC News tarafından bildirildiği gibi , bu on bir yaşındaki hikayesi ilerliyor :

Tabay, “İnsanların sağlığını önemsiyorum ve birçok kişi derslerime katılmaktan hoşlanıyor” diyor. Ancak hikayesi ve annesinin hikayesi çok acı çekti.

Aslında, 37 yaşındayken, anne, lenfomayı yapmak zorunda olduğu kemoterapiyi takiben yoga yoluna gitti: “Tabay yolun her adımındaydı ” dedi anne Anvarineja.

Tabay Kimdir?

Diğerleri gibi bir çocuk, ama "60 Second Docs" adlı bu video röportajında ​​yaşam tecrübesini gösterdiği için muhtemelen zaten yolunun bir bölümünü buldu.

Bu, Lego ile oynamayı ve matematik ve sosyal konular üzerine çalışmayı seven on bir yaşında erkek . Beşinci yılını okulda bitirdikten sonra annesi ondan Avrupa gezisi arasında seçim yapmasını veya öğretmenler için 200 saatlik bir yoga programını takip etmesini istedi.

Tahmin et ne oldu

Tabay ikinci seçeneği tereddüt etmeden seçti ve " Anne, Ayrıca yoga öğretmek istiyorum . Bunu insanlara öğretmek istiyorum, böylece yogada size yardımcı olduğu gibi onlara yardım edebilirim " .

Genç usta, öğretmen ve yoga eğitmeni Shana Meyerson tarafından, Los Angeles'taki YOG Atletizm Merkezinde her gün yaklaşık 12 saat öğrenim gerektiren yoğun bir program izledi.

Bir çocuk yoga öğretmeni

Şimdi Tabay okuldan sonra haftada iki kez, San Clemente, California'daki Care4Yoga okulunda annesiyle ders veriyor. Tabay dersleri ücretsizdir; Üstelik çocuk kazandığı parayı, bakmakta ve kanserli çocuklara yardım eden kurumlara bağışlamaktadır .

Tabay zaten dünyanın başka yerlerinde dersler verdi ve aynı zamanda okuldaki sınıf arkadaşlarına yoga öğretti ve bu uygulamayı başka yerlere yaymayı planladı. "Yoga birçok yönden yardımcı oluyor ... Yoga'yı mümkün olduğunca çok insana öğretmek istiyorum."

Nasıl Tabay Atkins'i takip edersiniz: Tabay'ın kişisel güneşi selamı ile iş yerinde görebileceği Facebook, Instagram ve Twitter profili ve You Tube kanalı var!

Önceki Makale

3 hızlı vejetaryen yemek tarifleri

3 hızlı vejetaryen yemek tarifleri

İşte herhangi bir zorluk olmadan, mevsimlik malzemelerle, 20 dakikadan daha az bir sürede hazırlanabilir 3 basit, hafif ve hızlı vejetaryen yemek tarifleri. Bugün sunduğumuz tarifler brokoli, balkabağı ve mercimek, bir ilk yemek, bir çorba ve iki kişi için tasarlanmış eksiksiz bir yemeğe dayanıyor. 1. Brokoli ve c...

Sonraki Makale

Çocuklar için yaz beslenmenin kuralları

Çocuklar için yaz beslenmenin kuralları

Çünkü yaz aylarında çocuklar daha az yer Yaz aylarında daha az iştah vardır; Yetişkinler ve daha da fazlası çocuklar için geçerlidir. Bu mevsimsel iştahsızlığın sebebi fizyolojik bir mekanizmada yatmaktadır. Sıcak olduğunda daha az enerji yanar; Sonuç olarak diyetle daha az kalori almamız gerekiyor. Çocuklarda bu daha do...