Küratörlüğünde Maria Rita Insolera, Naturopath

Antispazmodik, analjezik, sindirim ve antibakteriyel etkisiyle mandalina esansiyel yağı, uykusuzluğa ve kaygıya karşı gerilmeleri ve kırılgan kılları önlemek için yararlıdır. Daha iyi öğrenelim.

Mandalina esansiyel yağının özellikleri

Mandalina esansiyel yağının çoklu özellikleri, en çeşitli bozuklukları hafifletmek için geçerli bir çözümdür. Antispazmodik, analjezik, sindirim, antibakteriyeldir.

Limonen ve geraniol varlığı sayesinde, mandalinin esansiyel yağı, cilt lekelerinin (akne ve yağlı cilt) tedavisinde son derece etkili olması için bir antiviral ve antiseptik etki uygular.

Fiziksel özellikleri obezite, su tutma ve diyare karşı gerginlik nedeniyle gerginleşmektir. Psişik seviyede sinir sistemini düzenler ve kaygı durumları için mükemmel bir yatıştırıcıdır.

Sakinleştirici eylemi uykusuzlukla mücadelede mükemmel bir yardımcı olur . Gastrik bozukluklarda (kolik, bağırsak spazmları, aefaji, mide ağrısı) etkilidir ve depresyon nedeniyle iştahsızlıkta bile iştahı uyarır.

Mandalina esansiyel yağı çok hassastır ve bu nedenle hamilelikte ve çocuklarda çok sık kullanılır. Mandalina esansiyel yağının yatıştırıcı etkisi, gerginlik veya huzursuzluk durumlarında etkilidir ve özellikle çocukların uykuya dalması, genel olarak duygusal stresini gösteren ve zorlukla uyanık olanlar için gece uykusunda kalanları desteklemektedir .

Mandalinin esansiyel yağı, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar . Sıvıların yok edilmesinde uyarıcı etkileri onu su tutma ve selülit tedavisi için çok uygun kılar.

Mandalina esansiyel yağının en ilginç özelliklerinden biri, cilt tonunu iyileştirmek istediğinizde ideal kan dolaşımını sağlayan yerel kan dolaşımını teşvik etmektir .

Bitkinin açıklaması

Mandalina ( Citrus nobilis ), Rutaceae ailesine aittir. Beyaz, oval, parlak yaprakları, küçük çok hoş kokulu çiçekleri olan yaklaşık 5 metre yüksekliğinde küçük bir ağaçtır. Meyve, portakal kabuğu ile yuvarlak ve içi meyve suyu bakımından zengin bölümlere ayrılmıştır.

Mandarin Uzak Doğu'ya özgüdür, ancak bugün Akdeniz bölgelerinde de yaygındır.

Mandalina esansiyel yağı nasıl kullanılır

Mandalinin esansiyel yağı meyvelerin derilerinden soğuk presleme ile elde edilir . Gıda ve ilaç endüstrisinde ve aromaterapide aroma olarak yaygın olarak kullanılan, narenciye tonlarına sahip, tatlı ve taze bir kokuya sahip açık turuncu bir sıvıdır.

• Sindirimi kolaylaştırmak ve sindirim sistemini uyarmak için, hafif bir masajla karnı ovmak iyidir.
• Uykusuzluğa karşı savaşmak için uyumadan önce 2 damla temel mandalina yağı alabilirsiniz.
• Endişeli durumlara karşı koymak için, birkaç damla esans doğrudan bir mendilden solunabilir.
• Gerginliğe karşı gerekirse 1-2 damla mandalina esansı alın;
• Çatlakları önlemek için, tatlı badem yağı (50ml yağ başına 50 damla esans) ile karıştırılabilir ve günde iki kez ovalanabilir.
• Kırılgan saçlar ve sık yıkama için şampuanlara eklenir.
• Harika deodorant.

Mandalina esansiyel yağının kontrendikasyonları

Mandalinin esansiyel yağı zehirli değildir ve tahriş edici değildir. Bununla birlikte, turunçgillerden elde edilen bütün esansiyel yağlar gibi, fototoksiktir . Bu nedenle, cilt uygulaması durumunda, en az 12 saat güneşe maruz bırakılması önerilmez.

Tarihsel notlar

Mandalina bitkisi, arkeolojik bulguların tarih öncesi zamanlardan beri kullanıldığını gösterdiği Uzak Doğu'ya özgüdür. Yetiştiriciliğinin MÖ 1600 kadar erken bir kanıtı var ancak Akdeniz bölgesinde yalnızca orta çağlarda tanıtılmıştı.

Bugün tüm dünyada yetiştiriliyor . Eski Çin’de meyveleri büyük bir değer olarak kabul edildi, öyle ki Göksel İmparatorluğun yetkililerine bir hediye olarak teklif edildiler: Mandalina ve adının kökeninin bu olduğuna inanılıyor.