Dünyada memnuniyetle karşılayan bir enerji eksikliği var mı? Cinsellik, kadınlara, yaratıcı güçlere, yaratma döngüsüne bağlı bir çakra olan Svadhistana üzerinde bireysel olarak çalışıyoruz .
Benlik yeri, geri döndüğü yer
İki yıl önce bir gün, dünyanın ilerleyişinden bahsediyordum, Mark, bir arkadaş, bir chiropractor ve manevi bir öğretmen. Sebze yemeğinin önündeydik. Son yıllarda dünyayı hareket ettiren enerjinin Yang tipi, aktif, nüfuz edici olduğu tartışıldı.
“Sanki su acı çekiyormuş gibi” dedi. Bu cümleyi günlerdir düşünüyorum. Ve katılıyorum. Kişisel su bile bazen çok fazla acı çekebilir, duygular okyanusuna daha fazla kopma ile bakma ihtimaline yönelik sürekli araştırma yapar. Geçenlerde kendime “Bu yıl farklı olacak mı?” Diye sordum Tamamen işe yaramaz bir soru, cevap vermeye çalışalım.
Çin takvimi düzeyinde , atın yılı girer ve bu nedenle tırıs, devrim yaratan ve bunaltan güçlü bir güç yaratır. Ancak Tao bize kışları tam olduğu zaman, zaten yaz başlangıcında olduğumuzu ve bir tersinin (köylüler iyi biliyor) öğretti. Bu yüzden, bu etkinlik, zevklerin keşfedildiği ve bazı psikofiziksel bağımlılıkların gözden geçirildiği sosyal, cinsel ilişkilere farklı baktığımız yeni bir dönemin ortaya çıkması için iyi bir havza olabilir.
Kendime, bu gerçek çıkışın nasıl kolaylaştırılabileceğini öğreterek sordum. Sonra, omurgamı yukarı doğru sardıran bir titreme: "Svadhisthana!" Zavallı çakra, sanki biraz Eureka "denoantri" sanki çığlık attı (aslında, kedi ünlemden korktu ve en kötü hakaretleri huzur içinde uyuduğu yeri terk etti).
Svadhisthana benliğin yeridir. Geri dönen Bir öğretmenin neyi göstermesi gerektiği. Açıklamayın, çünkü biri başkasının işini yapamaz. Olasılığı göster. Söylemeksizin - merkeze doğru hareket etmenin mümkün olduğunu söylemek .
İkinci çakra hakkında daha fazla bilgi edinin
Svadhisthana Üzerinde Çalışmak
Portakalla ilişkili olarak, bu enerji merkezi üreme organlarının yakınında bulunur ve sembolü, su elemanının sembolü olan bir hilal ayının çizildiği 6 yapraklı bir nilüferdir. Genellikle Varuna tarafından basılan bir timsahla veya Makara deniz canavarıyla ilişkilendirilir.
İlişkili mantra sesi VAM'dir. Bu enerjik kaliteye ek olarak tanrı Vişnu'dur. Bağlı vücut sistemleri: cinsel organlar, eller, dil . Eller temas, keşif, baştan çıkarma.
Svadhisthana'nın madde veya vücutla çalışan birçok sanatçının ana çakrası olması tesadüf değildir: heykeltraşlar, ressamlar, dansçılar, aktörler, koreograflar. Duyu organı tattır . Bu çok güçlü bir çakra; yaşamın devam etmesinin dinamik dengesini temsil eder. Yaratıcılık ve seks, egemen olduğu metafiziksel alanlardır.
Genişleme olanaklarımızı besleyen insanlarla zaman geçirmeye karar verdiğimizde, bu çakra "gülümsüyor".
Yaratıcı ve cinsel enerjiyi arttırma teknikleri
Bu çakra, iyi bir hızla döndüğü zaman, iyi konuşma kabiliyeti, kelimenin mükemmel bir şekilde kullanılması, kolay ikna edici bir aktivite garanti eder. Bu güçlerin cinsellik ile bağlantılı olması tesadüf değildir. Öğrencilerin beğenisini kolaylaştıran tanıştığım yoga veya sifu ustalarını düşünüyorum.
Manevi dengenin tam olarak bir denge olduğunu, istikrarlı olmadığını doğrulamak için vardırlar. Cinsel cazibelerin yanı sıra yiyeceklerin cezbedilmesi de önemlidir. Bazen bu dürtülerin gücü harikadır. Eğer iç sessizlik korunursa, teslim olunmakta olanın tamamen yararsızlığının gözlerimizden önce açılma olasılığı daha yüksektir.
Bu yüzden bizi besleyenlerle sevişmek önemlidir .
Bu nedenle, üretken olmadığını bildiğimiz bir yöne giderken evrenin ne kadar hızlı tepki verdiğini gözlemlemek önemlidir. Bizi cezalandırmak için orada değil. Ceza yok. Bize anlatmak için orada. Dinlemelisin.
Svadhistana'da çalışan bazı yoga pozisyonları : Parivrtta Trikonasana, Utthita Parvakonasana, Virasana, Ustrasana, Uttanasana. Bu enerjiye dayanan elementi onurlandıran en azından birkaç spesifik mudra var, bunlar Varuna mudraları. Tai chi'nin engin dünyasında, küçük göksel dolaşım ( Xiao Zhou Tian) Svadhistana için işlevsel olabilecek bir meditasyondur .
Meditasyon, genel olarak, menşe geleneğine bakılmaksızın, tüm enerji merkezleriyle bağlantılı enerjileri uyumlu hale getirir. Svadhisthana için Yantra sembollerini görselleştirerek bu özellik üzerinde özellikle çalışılabilir . Kromoterapi, yaratıcı enerjiyi serbest bırakmak için de faydalıdır.
