"Mücevher Şehri" anlamına gelen Sanskritçe Manipura'daki güneş pleksus çakrası, ince gövdede, orta kanal veya Sushumna boyunca mide ağzı seviyesinde bulunur.
Onu oluşturan on koyu mavi yaprakları içinde irade ateşinin ilkesini simgeleyen aşağı dönük bir üçgen buluyoruz .
Üreme sisteminin ay çakrası, arzularla ilgili ve ruhun kalbin psişik çakrası, duygularla veya ruhun doğanın mekanizmaları üzerindeki etkisiyle aradaki konumu onu duyguların çakrası olarak tanımlar . enerji ve kendini ifade etmeye çalışan irade .
Solar pleksus ve irade gücü
Solar pleksusa göre pozisyon aslında tesadüfi değildir: insanın Sushumna ekseni boyunca dikey olarak düzenlenmiş ve tam olarak solar pleksus ile böbrekler arasındaki pozisyonda, titreşimin yoğunlaştığı 7 titreşim seviyesine ilişkin 7 çakra vardır. hayati enerji ve irade dışında.
Adrenal bezleri, korku, acı ya da şok durumunda kendimizi tepkimeye sokmamıza ve empoze etmemize yardımcı olan bir hormon olan adrenalini üretir ve birey, diğerlerinden etkilenen tentacle şeklinde diğerlerini etkileme eğilimindedir. karın önü.
Engellenen solar pleksus: belirtileri
Solar pleksusun alttan başlayan üçüncü aşamayı temsil ettiği dikey çakra dizisine geri dönelim.
Bu eksen , Kundalini'nin yükseliş yolunu, bilinci yönlendiren tüm çakraları, bilinçten tamamen öz farkındalığa giden bir yoldan geçen enerjiyi temsil eder.
Klasik yogada, bu açılış kök çakra Muladhara'da başlar ve yukarı doğru yükselir. Peki, güneş pleksus bloke olduğunda ve kendisini açılmaya ödünç vermediğinde ne olur?
Hayati enerjinin akışına bağlı olan bu çakra engellendiğinde hem psikolojik hem de fiziksel semptomlar vardır : kronik genel güçsüzlük, kişinin kendi duygusal yanıtlarına hakim olamaması, düşüncelerin alanını istila edememesi nedeniyle verilen psikolojik bozukluklara eğilim, onları genellikle dengesiz arzularını haklı çıkarmak için kullanmak.
Solar pleksusun kilidini açma
Bloke edilmiş bir solar pleksus çakrası , hayati enerji fazlalığına veya bozulmasına neden olabilir . İlk durumda, durumları, ilgisizliği, doğal ihtiyaçların ötesinde yemek yeme arzusunu, başkalarına karşı hoşgörüsüzlüğü, ikiyüzlülüğü kontrol etmek için sağlıksız bir ihtiyacımız var.
Enerji zayıf aktığında aşırı güvensizlik, dağınıklık, endişe eğilimi, kilo verme eğilimi ve hafife aldığımızı fark ediyoruz. Fiziksel düzeyde kötü sindirim ve ülser, yeme bozuklukları görüyoruz.
Manipura, istatistiksel olarak en engelli çakradır. Bazı uygulamalar açılmasını kolaylaştırmak için uygun bir bağlam yaratabilir : her şeyden önce çakra ile ilgili renkteki yiyecekleri yemek için, sarı: peynirlerden muzlara, sarı biberlerden sarı eriklere, sedirden papatyalara.
Düzenli olarak meditasyon yapılırsa, aktif, huzurlu bir sarı güneşin veya sağlıklı bir sarı çiçeğin görselleştirilmesi yardımımıza gelecek ve hayatı bizim için kolaylaştıracak.
Güneş selamının, savaşçının ya da sözde navasana'nın pozisyonunun sürekli olarak uygulanması, tam bir açılış için çok az enerji akışı içermesi durumunda , güneş pleksus çakranımızı güçlendirir .
Kilitlenmemiş bir solar pleksus
Solar pleksus çakrası engeli kaldırmaya başladığında, düşüncelerimizi daha iyi kontrol edebileceğimizi ve irademizdeki düşük duygulardan daha az müdahaleyi farkedeceğiz, bu kişinin kendi doğasında ustalaşmak ve ruhu üzerinde daha büyük bir etkiye doğru ilerlemek anlamına gelir egonun girişimi ve karma yasası .
Davranışlar, şüphelerin ortadan kalkması ve suçluluk duygusunun artması eğilimi ile daha kontrollü ve daha etkili olacaktır .
Kendine saygısı ve birinin rolünü ve koşullarını kabul etmesi, iyi dengelenmiş bir Manipira'nın, duygulardaki iştahın yüceltilmesinin, ılıman olarak doyumsuz hayati açlığın ve bize ait olanı talep etmek için dengeli bir kapasitenin klasik sonuçlarıdır .
Zevk, sıcaklık, şefkat, doğa ile birleşme bile kendiliğinden olmasa bile kolaylaşacaktır.
