Hamilelikteki kabızlık için doğal ilaçlar, peristalsis (bağırsak kaslarının kasılması) olmadan, peristalsis üretmeden (bağırsak kaslarının kasılması) ve etkileri olmadan, bağırsakların boşaltılmasını kolaylaştıran dışkılar üzerinde mekanik olarak etki eden bitkilerden ve şifalı bitkilerden oluşur. onun için teminat ve tamamen çocuk için güvenli.
Gebelik dönemi boyunca, birçok organik fonksiyon, olduğu gibi, bu yeni duruma adapte olmak için değiştirilmiş veya değiştirilmiştir. Bu fonksiyonel değişikliklerden en çok etkilenen aparatlardan biri, dengesini değiştiren çok sayıda kimyasal, hormonal ve mekanik olayla karşılaşan gastrointestinal sistemdir . Klasik örnekler hiperemezis gravidarum (kusma), sialore (artan tükürük salgısı) ve kabızlıktır .
Gebelikte kabızlık
Hamilelikte kabızlık, progesteronda ana nedeni olan ve adının kökeniyle ("gestare pro") belirtildiği gibi, hormonun kaslarını gevşettiği için, gebeliğin devam etmesini kolaylaştıran bir hormondur. rahim; birkaç gramdan 1000-1500 gramdan daha fazlasına ulaşan uterusun kas bileşeninin ("miyometriyum") büyümesini arttırır; ve bebeği beslemek için gerekli olan plasental etkinliği teşvik eder.
Bununla birlikte, bu hormon hem şeritli hem de gönüllü kaslar ve düz kaslar gibi tüm motor aktivitelerini yavaşlatır. Bu yüzden bağırsak geçişini de yavaşlatır, bu nedenle önceden var olan kabızlığı kötüleştirir ya da olmadığı yerde görünmesini sağlar.
Progesteronun yavaşlatma etkisine ek olarak, hamile uterus nedeniyle bağırsakların terminal kısmında sıkıştırma vardır: bu bileşen anlaşılır bir şekilde hamileliğin ilerlemesiyle kötüleşme eğilimindedir ve üçüncü trimesterde maksimumdur. Buna, değiştirilmiş yaşam tarzlarının etkileri de dahildir: fiziksel hareketlerin azalması, diyet değişiklikleri ve kilo alımı.
Ayrıca, kabızlık hemoroidal venöz pleksusta ortaya çıkan diğer patolojilerin katkıda bulunan bir nedenidir. Artan kan akımı ve kanın yüksek viskozitesi, hormonların varlığına bağlı olarak kan durmasına neden olur, sinir bozucu sonuçları hemoroid ve fissürlerin prolapsusu olur. Bu komplikasyonlar çoğu zaman tam olarak kabızlığa bağlı olarak tahliye çabalarını arttırma etkisine sahiptir.
Hamilelik ve emzirme döneminde zararlı bitkilerin neler olduğunu okuyun
Gebelikte kabızlık için doğal ilaçlar
Bu bozukluğu önleyen önlemler yetersiz olduğunda, hamilelikte kabızlığa karşı doğal ilaçlar kullanılmalıdır. Aslında, bu hassas dönemde, optimal kilo alımına (normal ağırlıkta hamileliği başlatan kadınlar için 12 kiloyu aşmayacak şekilde), lif ve sıvılar bakımından zengin bir diyet ve özellikle ağırlık verilmesine özellikle dikkat ederek yeterli yaşam tarzlarını sürdürmek gerekir. günlük fiziksel aktivite yapın.
Hamile kadınlarda kabızlık için en etkili çözümlerden biri, yüksek su alımı ile ilişkili diyet lifi kullanımı kalır. Bununla birlikte, bağırsağın iyi işleyişini sağlamak için gereken lif miktarı, genellikle karşılamayan abartılı sebzeler gerektirir. Lifler arasında bile ciddi ayrımlar yapmak gerekir, örneğin çözünmeyen lifler (kepek ve benzeri) sadece yüksek dozlar gerektirmez, aynı zamanda temel iz elementlerin ve minerallerin (Fe-Cu-Zn-Ca) emilimini de azaltır. sık sık, kolonun son kısmındaki dehidrasyonları nedeniyle, aynı kabızlığın veya bağırsak mukozasının iltihabının şiddetlenmesine neden olurlar.
O zaman çözülebilir lifler ve özellikle de glikomannan, psyllium tohumları ve keten tohumu gibi yüksek moleküler ağırlıklı ve yüksek viskoziteli olanlara , ayrıca mekanik laksatifler olarak da adlandırılan bitkiler tercih edilir. Su ile temasında, aslında kuru formlarına kıyasla hacmini 30 kat arttırırlar, dışkı kütlesinin miktarını arttırabilen, içeriğini yumuşatan bir jel üretirler.
Kabızlık için yararlı olan şifalı mantarlar da vardır: bunlar bağırsak üzerinde sağlıklı bir etkiye sahiptir , doğal müshillerdir ve esas olarak sinir sistemi üzerinde hareket ederek kolonun sözleşmeli kaslarını gevşetir.
Bağırsakların boşaltılmasını kolaylaştırmak ve dışkılamayı hassas bir şekilde teşvik etmek, bu tür laksatifleri, güvenlikleri ve etkinlikleri için özellikle takdir eder, çünkü bağırsak duvarlarını geçerken mukoza zarlarını ateşleyerek temizlerler.
Psyllium hamilelik ve emzirme döneminde kabızlık için endikedir; çocuklar için kalp hastaları, divertikülozdan muzdarip olanlar için ve agresif bir şekilde peristalsise neden olan müshillerin alınamadığı her durumda kas kasılmaları yaratarak.
- Ebegümeci: Bağırsakların suyunu tutma kabiliyeti, dışkı üzerinde mekanik olarak etki etme ve böylece elemeyi kolaylaştırması nedeniyle, tatlı müshil etkisi sayesinde bağırsakların nemini almak ve yakmak için kullanılır. Kabızlığın ebegümeci ile tedavisi tahriş edici değildir ve şiddet içermez, bu nedenle sadece gebelikte değil, çocuklar ve yaşlılar için de endikedir.
- Manna : Fraxinus ornus'un fırsatçı oyulmuş kabuğundan, en erken bebeklik döneminde, özellikle hamileliğe uygun, en erken bebeklik döneminde, zayıflatılmış ve iyileşmiş olan çok yaşlı insanlara, kontrendikasyonlardan arındırılmış, hassas bir müshil eylemi olan özüdür. Bir regülatör ve ferahlatıcı bağırsakta bağırsakta su çekerek hareket eder ve bu nedenle boşalmasını kolaylaştırır.
