Aromaterapi masajı ile dismenore semptomlarını hafifletir



Mısır'daki Mansoura Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, aromaterapi masajının dismenore tedavisi için etkisini gösterdi. Bu araştırma, Kadın Hastalıkları ve Doğum Hemşireliği Anabilim Dalı (Hemşirelik Fakültesi) alimleri tarafından yapılmıştır. Aynı Mısır Üniversitesinin Farmakognozi ve Tıbbi Bitkiler Bölümü (Eczacılık Fakültesi) ile birlikte.

Bu deneyin sonuçları, bir yandan, aromaterapinin, adet ağrısı çeken kadınlara rahatlama sağlamak için farmakolojik olmayan bir tedavi sağlayabileceğini; diğer yandan, dismenore tedavisi için aromaterapi masajı kullanma veya hemşirelik bakımında da aşırı adet kanaması olasılığını vurgulamaktadırlar.

Testler, aşağıdaki gereksinimlere göre seçilen iki grup kadını kullanarak, birincil dismenore şikayeti çeken bazı Hemşirelik Fakültesi öğrencileri üzerinde gerçekleştirildi: bekar; 17-20 yaş arası; 21-46 günlük düzenli bir döngü ile; ve jinekolojik bozukluklardan etkilenmez.

Tedavinin birinci aşamasında, grup 1, tatlı badem yağında seyreltilmiş , 1.5: 1.5: 1: 1 oranında% 5 oranında tarçın, karanfil, gül ve lavanta yağı içeren % 5'lik bir karışım kullanarak karın masajını aldı. günde bir kez, adetin gelişinden önceki haftada 10 dakika . Grup 2 aynı masaj tipinde tedavi edildi ancak plasebo yağı kullanarak, yani esansiyel yağlardan arındırıldı .

İkinci aşamada, aromaterapi tedavisi ters çevrildi, bu nedenle başlangıçta plasebo yağı masajı alan grup esans yağları ve viveversa ile tedavi edildi.

Her iki aşamada, aromaterapi masajı uygulanan grupta, plasebo yağı ile tedavi edilen kadınlara kıyasla , ağrı seviyesi ve süresi ile menstrüel akış miktarı önemli ölçüde azalmıştı.

Dismenore nedir

Dismenore, adet döngüsü ile ilişkili bir pelvik ağrı olarak tanımlanır ve daha ciddi vakalarda, hem okulda hem de işyerinde hastalık nedeniyle en yaygın devamsızlık nedenlerinden biri olacak şekilde günlük aktivitelere müdahale edebilir. Bu kadın bozukluğu 2 kategoride sınıflandırılmıştır:

- primer dismenore : menstrüasyondan hemen önce ve sırasında abdominal spazmlarla ortaya çıkar ve hormonal sistemin veya dişi genital sistemindeki fonksiyon bozukluğu veya patolojilerin sonucu değildir. Ağrı sendromu alt karın ağrısı (genellikle çok yoğun), sırt ağrısı, bazen baş ağrısı, bulantı ve ishal içerir. Bu bozukluğun nedenleri tamamen açık değildir, ancak genel olarak uterin damarların (uterin iskemi) daralmasının daralmasına neden olan hormon benzeri maddeler gibi aşırı miktarda prostaglandin salınımı ile atfedilir, kasları spastik ve ağrılı kasılmalar için uyarır.

- sekonder dismenore : (ayrıca organik dismenore) endometriozis, adenomiyoz, yumurtalık kistleri, uterin fibroidleri, konjenital malformasyonlar, pelvik iltihaplar, vb. gibi tanısal testlerde bulunan uterus patolojilerinin sonucudur .

Aromaterapinin dismenore tedavisi için etkinliğinin gösterilmesine ek olarak yapılan araştırmalar, esansiyel yağların olası bir invazif olmayan tedavi olarak kullanılmasını ve menstrüel ağrı (akupunktur, şifalı bitkiler, vb.) İçin kullanılan çeşitli alternatif yöntemlerin tamamlayıcısı olduğunu göstermektedir.

Adet ağrısı tedavisinde Aromaterapi masajı

Aromaterapi, " aromatik " bitkiler tarafından salgılanan esans yağlarını kullanarak, sağlık sorunlarını hafifletmek ve genel olarak yaşam kalitesini iyileştirmek için kullanılan doğal terapidir. Uçucu yağlara sahip masaj veya aromaterapi masajı, kan dolaşımını iyileştirmek ve uterus kaslarının ağrılı kasılmalarını ve aşırı adet kanamasını azaltmak için esansın iyileştirici özelliklerinden yararlanır.

Uçucu yağların birçok uygulaması vardır: iç kullanım, epidermal emilim ve soluma . Aromaterapi masajında ​​uçucu yağlar sadece solunmaz, aynı zamanda deriden emilir ve dolaşım sistemi yoluyla buradan tüm organizmaya yayılan organ ve sistemlere taşınır. Bu nedenle etkili ve tamamen doğal bir invaziv olmayan terapötik müdahale olarak kabul edilir .

Adet ağrısı, ayurveda tavsiyesi

Önceki Makale

3 hızlı vejetaryen yemek tarifleri

3 hızlı vejetaryen yemek tarifleri

İşte herhangi bir zorluk olmadan, mevsimlik malzemelerle, 20 dakikadan daha az bir sürede hazırlanabilir 3 basit, hafif ve hızlı vejetaryen yemek tarifleri. Bugün sunduğumuz tarifler brokoli, balkabağı ve mercimek, bir ilk yemek, bir çorba ve iki kişi için tasarlanmış eksiksiz bir yemeğe dayanıyor. 1. Brokoli ve c...

Sonraki Makale

Çocuklar için yaz beslenmenin kuralları

Çocuklar için yaz beslenmenin kuralları

Çünkü yaz aylarında çocuklar daha az yer Yaz aylarında daha az iştah vardır; Yetişkinler ve daha da fazlası çocuklar için geçerlidir. Bu mevsimsel iştahsızlığın sebebi fizyolojik bir mekanizmada yatmaktadır. Sıcak olduğunda daha az enerji yanar; Sonuç olarak diyetle daha az kalori almamız gerekiyor. Çocuklarda bu daha do...