Ayak bileği ağrısı ? Ne olduğunu ilk bakışta anlamak zor.

Eklemler, farklı yapılarda kinetik değişimin büyük olduğu bölgelerdir : kaslı, kemikli, bağ ve sinir.

Spesifiklikler çoklu, bazen çok parçalı, bazen çok uzaklardan geliyor ... .. Ayak bileklerimizi kapsayan olasılıkların neler olduğunu görelim.

Ayak bileği okuma

Psikosomatikte alt ekstremite "devam etme", bağımsızlığımızı değil, aynı zamanda gidecek ilişkisel alanımızı da temsil eder.

Özellikle ayak bileği, nasıl, ne zaman ve nereye hareket edeceğinin veya hareket etmemenin kararını sembolize eder . Stabilite, elastikiyet veya sağlamlık yeridir.

Geleneksel Çin Tıbbında tendonlar ve eklemler, “Savaş Bakanı” sayılan Karaciğer'in enerjisine tabi olup cesur kararlara vekalet eder.

Eklemlerimiz, özellikle bilekler, dizler ve ayak bilekleri ağrıyorsa, çalışacak karaciğerde durgunluk olabilir.

Ayak bileği ağrıları nedenleri

> Çarpıklık : spor yapanlar arasında yaygın bir travmadır, fakat biraz dağınık halde yürüdüğümüzde bile, delikler ya da adımlar fark etmiyoruz. Tibirin ve fibula ile birlikte ayağın üst kemiği olan talusun kısmen çıkması oluşur. Ağır vakalarda ayak bileği şişer ve istirahat ayak çok acı verici olur.

> Bağ yaralanması: travma, kötü bir düşme, gerilmesine neden olan doğal olmayan bir hareket nedeniyle yaralanabilir. Ayrıca bu durumlarda şişme, ekimoz, ayak bileğinin az stabilitesi doğrulanabilir semptomlardır.

> Tendonit : Çarpıklık gibi bir travma takip edilebilir, ancak zamanla süren yanlış bir duruştan da kaynaklanabilir. Ağrı lokalize, ısrarcı ve zor, genel olarak şişmeden, ancak Aşil tendonundaki tendonit durumunda, bunun yerine topuk şişmiş ve ayağın hareketsiz olmasına rağmen.

> Bursit : Aşil tendonunun seröz tendonunun, tekrarlayan iş yüklerinin neden olduğu, futbol ya da koşu gibi tipik sporların neden olduğu bir iltihap şeklidir. Lokalize ağrı, şişme ve kızarıklık ile kendini gösterir.

> Kırılma : Ayak bileği kırığı birden fazla kemik bölgesini içerebilir ve sıklıkla da ligamentleri içerir. Kırılmaya bağlı ağrı şiddetlidir, şişme, hematom ve deformasyona uğramak üzere yeniden şekillenir.

Ayak bileği: karmaşık bir eklem

Ayak bileği hepimizin bildiği gibi bacağını ayağa bağlayan ve esasen üç kemik bölgesini içeren eklemdir: fibula, tibia ve talus, eklem kapsülüne yakınlaşarak sinovyal sıvı sayesinde sürtünme ve travma olmadan harekete izin verir.

Ayak bileğine lateral olarak, iç ve dış, onu desteklemek için bağları buluruz ve çevresinde bacağın kaslarını ayağa bağlama işlevini gösteren tendonlar vardır.

Ayak bileğinin fizyolojisini tamamlamak için, sinovyal sıvının bulunduğu iki seröz bursa vardır: retro kalkaneal bursa ve sırt çanağı.