Masada sistitle nasıl savaşılır?

Antienflamatuar ve idrar söktürücü etkiye sahip gıdalar açısından zengin olması gereken bir diyeti tercih etmek. Daha iyi öğrenelim.

>

>

Sistite karşı faydalı besinler arasında yaban mersini

Sistit nedir

Sistit terimi, sık sık tamamen boş olmayan bir mesane hissi ile birlikte, idrar yaparken ve sık idrara çıkarken ağrı ve / veya yanma ile karakterize bir idrar yolu bozukluğunu belirtir. İdrar bulutlu ve kokulu görünebilir. Bazen ateş ve kan idrarda ortaya çıkar.

Sistit şüphesi olması durumunda, doktor bakteriyel bir yükün varlığını değerlendirmek için idrar kültürünü bir antibiyogram ile reçete eder.

Her yaşta ve her iki cinsiyette de oldukça yaygın bir hastalıktır. Aynı zamanda yenidoğanları etkiler ve kadınlarda yaygındır. Bu enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olan bazı faktörler vardır :

• Kadınlarda: estroprogestinici kullanımı, diyafram ve spermisit kullanımı, parça sayısı, menopoz, cinsel ilişki, kabızlık.
• Erkeklerde: üretral darlıklar, hipertrofi veya prostat taşları.
• Öyleyse her iki cinsiyet için, örneğin, diabetes mellitus, çeşitli çeşitlerin idrar yollarının tıkanması, immünodepresyon, idrar taşları, bazı nörolojik patolojiler gibi sistit riskini artıran koşullar ve patolojiler vardır.

Özellikle sık sık nükseden kişilerde, örneğin bir yılda üçten fazla bölüm, esasen samimi hijyen ve beslenmeyle ilgili bazı önleyici önlemlerin alınması yararlıdır.

Sistit semptomları, nedenleri ve çözümleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz

Sistite karşı beslenme

Sistite karşı beslenme her şeyden önce uygun hidrasyon gerektirir. İçme suyu seyreltme yoluyla bakteriyel yükü azaltır; bununla birlikte, bilinen vezikoüretral reflü durumunda, hastalığın ağırlaştırılma riski olduğundan dolayı özen gösterilmelidir.

Ayrıca, diyette iltihap önleyici etkiye sahip yiyecekleri vermek de yararlıdır: sistit durumunda, örneğin kuş üzümü ve yaban mersini çalışır.

Taze kuş üzümü ve yaban mersini yemeniz, hatta bu meyvelerle hazırlanmış meyve suları içmeniz önerilir; Bununla birlikte, bu durumda, seçtiğiniz paketlenmiş ürünlere dikkat edin, her zaman meyve suyunda bulunan frenk üzümü miktarının yüksek ve içeceğin şeker eklenmemiş olduğunu kontrol edin.

Aslında, şekerler inflamatuar bir etkiye sahiptir; bu nedenle sistit sunanların şeker tüketiminden kaçınması veya en azından sınırlandırılması gerekir.

Bazen sistite, ürogenital bölgeye geçen bağırsaktaki bakterilerden kaynaklanabilir. Bu durumda, sistitin önlenmesinin en iyi yollarından biri, iyi bir bağırsak dengesini korumak için yemeğin iyileştirilmesidir. Bu amaçla , tatlılara ek olarak, peynir, sosis ve alkollü içecekler tavsiye edilmez . Kafein bile sistit muzdarip olanlar için bir arkadaş değildir. Ek olarak, akut atak sırasında bütün baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır; bu nedenle biber ve acı biberleri uzaklaştırmak iyidir.

Genel olarak diyet, tahıllar, mevsim meyveleri ve sebzeler açısından zengin olmalı, örneğin ananas, çilek, karpuz, rezene ve salatalık gibi idrar söktürücü gıdalar tercih edilmelidir.

Beslenmeye ek olarak, kişisel hijyen özellikle dikkat edilmelidir. Sadece pamuklu nevresimler kullanmak, çok dar pantolonlardan kaçınmak, hassas ve samimi temizleyiciler kullanmak, havuzda veya denizde ıslak mayo giymekten kaçınmak, cinsel ilişkiden hemen sonra idrara çıkma ve idrara çıkma yararlıdır.

Bunu biliyor muydun

İdrar yolu enfeksiyonları eski zamanlardan beri bilinmekte ve çalışılmaktadır. Örneğin, bazı Mısır papirüsleri sistit semptomlarını hafifletmek için önerilerde bulundu.

Hipokrat, " dört mizahın uyumsuzluğu " nda idrar enfeksiyonlarının nedenini belirledi ve uygun beslenme, yatak istirahatı ve bazı şifalı bitkilerin kullanımı gibi önerilen ilaçlar.

Ürinasyon hastalıkları da Roma döneminde, Orta Çağ'da ve takip eden yüzyıllarda incelenmiştir, ancak asıl dönüm noktası 20. yüzyılda tanı tekniklerinin iyileştirilmesi ve ilk antibiyotiklerin keşfi ile birlikte gelmiştir. 1970'lerde penisilin türevleri tanıtıldı (örneğin, amoksisilin); bu, bir yandan idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinin etkinliğini önemli ölçüde arttırdı, diğer yandan zamanla bazı antibiyotiklere bakteri direnci fenomeninin görünümünü belirledi.

Son kazanımlar, genetik bileşeni tekrarlayan üriner hastalıkların olası bir nedeni olarak ortaya koymaktadır.