Total aloe özü: yararları ve nasıl yapılacağı



Aloe türlerinden, botanikte, dünyanın çeşitli yerlerinde yaygın olarak 400'den fazla tür vardır. Avrupa'da, Aloe, Aloe Arborescens adında biridir, ancak diğer türler bulunabilir.

Aloe, meyve suları, özler ve jeller hazırlamak için kullanılır ve en az 6 yıllık olgun bitkinin yaprakları kullanılır .

Aloe bazlı hazırlıklar

Aloe bazlı çeşitli hazırlıklar vardır. Kullanılan bitkinin bir bölümüne bağlı olarak, meyve suyu, jel ve toplam özü ayrılır.

  • Aloe suyu: bütün yaprakların preslemesinden (boşaltma, presleme, katlama veya kaynatma yoluyla) elde etme;
  • Aloe jeli: Yaprağın sadece merkezi jelatinli kısmının sonucu;
  • Toplam aloe özü: merkezi hamur ve dış etkenler de dahil olmak üzere bütün yaprağın kullanımından elde edilir.

Aloe özü en eksiksiz olanıdır çünkü bütün yaprağını kullanır; bu nedenle hem harici kullanım için faydalıdır , hem de dahili kullanım için aloe jelinin yerini alabilir .

Tek uyarı , ürüne aşırı duyarlılık ile ilgilidir : tırnak etlerinde doğal olarak bulunan aloin, yüksek dozlarda alındığında toksik olabilir ve aşırı antrakinon alımı, aloe'nin doğal laksatif etkilerini ortadan kaldırabilir.

Aloe: kişi için tarifler ve kullanımlar

Toplam aloe özü nasıl hazırlanır

5-6 yıl civarında daha olgun aloe arborescensine sahip olmak gerekir; genç bitkiler henüz tüm yapraklarda aktif maddeleri geliştirmediler.

Evde aloe özü hazırlamak basittir:

  1. 3 veya 4 daha olgunlaşmış dış yapraklar alın, tatlı suyla yıkayın.
  2. Hasarlı pimleri veya parçaları çıkarın.
  3. Bütün yaprağı kesin ve bir karıştırıcıda karıştırın.

İsterseniz lezzetini arttırmak ve raf ömrünü artırmak için biraz sıvı bal ekleyebilirsiniz.

Bir yaprağın özü, cam kaplardaki buzdolabında 48 saat sürer, ancak her gün taze hazırlanması ve kısa sürede alınması daha iyi olacaktır.

Birçok aktif bileşen oksijenle temasında okside olduğundan, kapakla kapatılmış cam kavanozlarda tutulmalıdır. Günde birden fazla çay kaşığı, esasen öğünlerde 30 günden fazla olmayan döngüler için içten alınır.

Aloe özellikleri ve ekstraktın faydaları

Farmakope'de kullanılan aloe içerisinde 150'nin üzerinde aktif madde çalışılmıştır. Ana kurucu ahemannan, depuratif özelliklere sahip bir mukopolisakkarit ve immün savunmada bir artıştır.

Aloe özü alma ana avantajları şunlardır:

  • gastroprotektör ve bağırsak sisteminin temizleyici maddesi : bağırsak bakteriyel florasını iyileştirir ve şişlikleri, karın ağrısını, kabızlığı ve paslandırıcı fenomenleri engelleyen bağırsakların yıkanmasını sağlar;

  • antiviral : aloe, birçok virüs tarafından saldırıya uğradığında vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir, bağışıklık sistemini arttırır;

  • analjezik : aloe almak devam eden iltihaplanmayı azaltır ve ağrı eşiğini arttırır;

  • antioksidan : yüksek miktarda mineral tuz ve vitamin içeriği, vücudun rezervlerini entegre etmeye ve serbest radikallerin etkisini azaltarak doğal yaşlanma ile savaşmaya izin verir;

  • antitümör : aloe'nin güçlü antikanser özelliklerine sahip olduğu argümanını doğrulamak için çalışmalar devam etmektedir.

Aloe vera içmek: yararları, kullanımı ve nasıl yapılacağı

Daha fazla bilgi edinmek için:

> Aloe Vera jel ile doğal kozmetik

Önceki Makale

Bates yöntemiyle ilgili kitaplar

Bates yöntemiyle ilgili kitaplar

Bates yöntemindeki kitaplar arasında, Bates yöntem incilini okumak isteyenler için, William Horatio Bates'un metnini alın: Gözlüksüz mükemmel görünüm (2008). Bates yöntemindeki diğer kitaplar: Aldous Huxley tarafından görme sanatı (1989) Bates metodu hakkında "otoriter" bir görüş isteyenler için, yazar Aldous Huxley'nin kişisel iyileşmesi konusundaki hesabı. Bates yöntemi ve göz eğ...

Sonraki Makale

Temel kendini savunma teknikleri: ne zaman ve nasıl kullanılır

Temel kendini savunma teknikleri: ne zaman ve nasıl kullanılır

Bir an için dövüş sanatlarının sportif yönünü unutalım: eldivenler, korumalar, yüzükler, antrenör, hakem, ısınma, ilk karşılama; Savaş sanatlarının arkaik kökenlerine geri dönelim: kendini savunma , tereddüt etmesine izin verilmediği, bahislerin yüksek olduğu ve savaş koşullarını seçmek mümkün değildir, bunu Sun Tzu ve Savaş Sanatı ile söylemek mümkün değildir. Her şey aniden olur ve omuz çantasını,...