"Öksürmek için" denir ve " bronşit var " yazıyor.

Tıbbi açıdan, bronşların duvarlarının ( hava akımının akciğerlere ve ciğerlerden geçişine izin veren yapılar) iltihaplanmasıdır .

Kötü bir mevsim nedeniyle, belki de bir kaç doğal ilaç yeterlidir, biraz örtün ve birkaç çorba kaşığı bal yiyin.

Öksürüğün tıkandığı ve geçmediği durumlar var: bronşit kronikleşti veya bronşlar uzun süreli bir iltihaptan muzdarip .

Kronik bronşit için daha iyi nedenler ve çözümler biliyoruz.

Kronik bronşit: nedenleri

Tanım olarak, öksürük ardışık iki yılda bir yılda en az üç ay boyunca günün çoğunda kaldığında kronik bronşitten söz edebiliriz.

Bu ciddi bir durumdur : bronşların duvarları kalınlaşmış ve kalıcı olarak iltihaplanmıştır.

Kronik bronşitin ana nedenleri :

• Sigara dumanı
• Hava kirliliği
• İşyerinde bulunan tozlar veya toksik gazlar

Ayrıca, kronik bronşitlere yakalanma şansını artırabileceği için çok dikkatli olunması gereken çok sayıda risk faktörü veya durumu vardır.

Kronik bronşit için başlıca risk faktörleri:

• Pasif sigara içimi
• Düşük bağışıklık sistemi savunması (örneğin diğer akut hastalıklarla birlikte)
• Yaş: yaşlılar ve çocuklar genel olarak enfeksiyonlara daha yatkındır
• Gastroözofageal reflü: yemek borusunun mukozasını zayıflatabilir ve daha savunmasız bırakabilir.

Sırt ağrısı ve bronşit: bağ nedir?

Kronik bronşit: ilaçlar

İlk ilaç kronik bronşitin nedenine geri dönmek ve onu düzeltmeye çalışmaktır. Kronik bronşit vakalarında ve özellikle kalp veya akciğer hastalığınız varsa, daha fazla komplikasyondan kaçınmak için derhal doktorunuzla konuşun .

Ek olarak, bronşlarımızın sağlığını iyileştirmeye çalışmak için aynı anda uygulanabilecek farklı ilaçlar vardır. Bunları üç grupta gruplandırabiliriz: büyükannenin ilaçları ve yaşam tarzının ilaçları, doğal ilaçlar casaluìinghi, beslenme ilaçları.

Temel ilaçlar

İşte anneannemin önerileri her zaman geçerli:

1. Çok dinlen
2. Diyetinizi genel olarak koruyun: taze meyve ve sebzeler, çoğunlukla tahıllar
3. Gün boyunca çok iç
4. Soğuksa kendinizi iyi örtün

Yaşam tarzı ilaçları

1. Kendinizi tahriş edici uçucu maddelere uzun süre maruz bırakmayın: duman, sigara dumanı, boya, kimyasal ev temizleyicileri
2. Bir nemlendirici kullanın: gece boyunca mukozaların hidrate kalmasına yardımcı olur
3. Yavaş nefes alın, derin nefes alın ve ağzınızdan bölümlenmiş dudaklara teneffüs edin.

Doğal ve ev ilaçları

1. Balla tatlandıracağınız zencefil, karabiber ve karanfil ile infüzyon yapın
2. Badem taşlarını doğrayın ve bir bardak portakal suyuyla karıştırın . Her gece yatmadan önce iç.
3. Hindiba kökü tozu ekleyerek özel bal hazırlayın . Günde üç kez al
4. Tuzlu su ile gargara

Gıda ilaçları

1. Soğuk preslenmiş keten tohumu yağı ve balık gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekleri yiyin.
2. Bal: öksürük üzerinde yatıştırıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve balgamı inceltebilir. Saflıkta alınacak veya rahatlatıcı bir bitkisel çay içinde çözülecek.
3. C vitamini yönünden zengin besinler, bağışıklık savunmamızı güçlendirmede çok önemli bir rol oynar: turunçgiller (taze sıkılmış taze sıkılmış meyve suları dahil), biberler, acı biberler, lahana, brokoliler ve potalar.
4. İlave laktik fermentli yoğurt: Bağırsaktan başlayarak bağışıklık sistemini güçlendirmek için yararlıdır.

Yoganın solunum sistemi için yararları nelerdir?