Pilates hakkında bilgi edinmek, düzgün bir şekilde uygulamak veya bilgilerini derinleştirmek isteyenler için kaçırılmayacak kitaplardan bir seçki .
- Hayata Dönüş - Pilates Metodu: alıştırmalar ve orijinal yazılar (1945) Joseph H. Pilates, William John Miller
İlk defa 70 yıldan fazla bir süre önce yayınlanan bu kitapta Joseph Pilates, yönteminin ve vücut ağırlık egzersizlerinin temel prensiplerini anlatıyor.
- Mal di Schiena için Pilates (2005), Anna Selby ve Düz Göbek için Pilates (2006), Anna Selby
Aynı yazardan, bel ağrısı ve kilo kaybı gibi daha spesifik problemleri çözmeyi amaçlayan egzersiz ve duruşlarla iki cilt.
- Pilates - En iyi egzersizlerle vücudunuzu yeniden şekillendirin ve güçlendirin (2008) Veronique Cognac
Pilates yöntemine geçerli bir giriş ve bir kitap değil, daha hızlı bir anlayış için farklı açılardan poz ve alıştırmaların çekilmesi.
- Üçüncü Çağ Pilates - Refah'ın olgunluğu (2008) Giampiero tarafından
Yaşlanmaya karşı mücadele için doğru egzersizler ve duruşlar, ayrıca psikolojik ve sosyal alana da müdahale eder.
- Gebelikte Pilates + CD (2009) - Jan EndacottMarongiu
Mükemmel bir şekilde teslim almak için yumuşak ve güvenli bir egzersiz programı
- Pilates Anatomisi - Komple Rehber (2011) Abby Ellsworth tarafından
Performans sırasında doğru nefes almak için ayrıntılı çizimler ve öneriler içeren bir dizi temel egzersiz.
- Pilates Egzersizleri Ansiklopedisi - Anatomik tablolar, biyomekanik ve doğru uygulama (2014) Vicky Timon
Hem yeni başlayanlar hem de daha deneyimli olanlar için uygun olan bu kitapta kasların içerdiği egzersizlerin ve en sık yapılan hataların ayrıntılı açıklamalarını bulabilirsiniz.