Spermatozoon ve oosit, bir zigotun ortaya çıkmasına neden olan rahimde bir araya geldiğinde, doğacak olan bireyin fiziksel yapısına (Prakriti), o tarihte geçerli olan Doshas tarafından karar verilir. Prakriti'den sorumlu ana faktörler dört:

1 Baba faktörü.

2 Anne faktörü.

3 Rahim ve mevsim şartları.

Hamilelik sırasında anne tarafından alınan 4 yiyecek.

Anayasa, bireye yaşam boyu eşlik eder ve asla değişmez.

Yedi çeşit anayasa veya Prakriti vardır :

1. Vata

2. Pitta

3. Kapha

4. Vata-Pitta

5. Pitta-Kapha

6.Vata-Kapha

7. Vata-Pitta-Kapha (üç Dosanın dengede olduğu)

Dosha Pitta

Bu insanlar orta boylu, incedir ve vücut yapısı narin olabilir . Göğüsleri iyi biçimlendirilmiş ve damar ve tendonların orta derecede baskın olduğunu göstermektedir. Kemikler çıkıntılı değildir ve kas gelişimi orta düzeydedir.

Pitta halkı çok fazla çil veya mol var, ten rengi kumral, sarımsı, kırmızımsı veya hafif. Cilt yumuşak ve ılık. Saçlar ince, keskin, kırmızı veya kahverengidir ve erken donukluk ve dökülme eğilimi vardır. Fizyolojik olarak bu insanlar güçlü bir metabolizmaya, iyi bir sindirim ve buna bağlı olarak güçlü iştahlara sahiptir. Tatlı, acı, sıkılaştırıcı tatlar için doğal özlemleri vardır ve soğuk içecekleri severler.

Pitta denge durumu

Dinç sindirim

Isı ve susuzluğun normal düzenlenmesi.

Mükemmel hayat

İyi renk, genel olarak sağlıklı görünüm.

Cesaret, neşe.

Fikri uyaranlar.

Manevi gerçekliğin değerlerine sürekli dikkat, disiplin.

Yiyeceklerin verimli bir şekilde benimsenmesi.

Pitta dengesizliği durumu

Yetersiz sindirim.

Besinlerin atık ürünlerden ayrılmasındaki yetersizlik.

Düzensiz vücut ısısı.

Hatalı yaşam.

Değişken renkteki cilt, iltihaplı ve sağlıksız özelliktedir.

Erken gri saç.

Anksiyete, sinirlilik.

Muhakeme fakültelerinin engellenmesi.

Manevi yoksullaşma.

Pitta dengesizliği nedir

Bolca alkol için.

Baharatlı yiyecekler yiyin.

Sinir bozucu faaliyetlerde bulunun.

Diyetinizde domates, acı biber, çiğ soğan, ekşi yiyecekler ve yoğurt kullanımını artırın.

Sıcak saatlerde egzersiz yapın.

Sıcak ve sıkı giysiler giyin.

Serin ve sessiz yerlerden kaçının.

Çok tuzlu yiyeceklerle atıştırın.

Duyguları bastırmak.

Bol miktarda kırmızı et ve bol miktarda tuzlu balık yiyin.

Duyguları bastırmak.

Pitta'yı yeniden dengelemek için ne yapmalı

Sakin ol.

Deneyim ve nezaket özelliklerine sahip bir profesyonel tarafından uygulanan en az ayda bir kez düzenli bir masaj yapın.

Yoğun yaşamı dengelemek için masajı rahatlama fırsatı olarak deneyimleyin. Kendileri ile ilgilenmekte isteksiz oldukları için.

Aşırı sıcaklık, buhar ve nemden kaçının.

Aşırı yağlardan, kızartılmış yiyeceklerden, kafein, tuz, alkol, kırmızı et ve sıcak baharatlardan kaçının.

Taze meyve ve sebzelerin kullanımını arttırın.

Sütü, ricotta ve tahıl gevrekleri gibi taze peynirleri takdir edin.

Yemek tercihlerinizde tatlı, acı ve sıkılaştırıcı lezzetleri artırın.

Temiz havada çok kalın.

Duştan sonra taze bir durulama ekleyin.

Duygularına güven ve onları ifade et.