Genellikle, kolit terimini genellikle "spastik kolit" veya "mukus kolit" olarak da adlandırılan irritabl bağırsak terimiyle daha iyi tarif edilen bir fonksiyonel bozukluğa atıfta bulunmak için tamamen doğru olmayan bir şekilde kullanırız.

Spastik kolit belirtileri

Spastik kolit, tüm gastrointestinal yolu etkileyen ve düşük ve yüksek sindirim yollarını etkileyen bir semptomlar kompleksi içeren bir motilite bozukluğudur .

Ana belirtiler :

> Genellikle kramp tipinde olan karın ağrısı . Ağrı genellikle dışkı ile giderir;

> ishal ;

> kabızlık ;

> doğum sonrası rahatsızlık .

Diğer semptomlar ; meteorizm, bulantı, baş ağrısı, yorgunluk, dışkıda mukus varlığı, eksik tahliye hissi, aynı zamanda endişe ve konsantre olma durumudur.

Semptomatoloji neredeyse her zaman uyanıklık halinde meydana gelir ve yemeğin yutulması veya bir gerginlik ve stres anı ile daha da kötüleşir . Anksiyete hem bir semptom hem de olası bir nedendir.

Kadınlar spastik kolitten erkeklerden daha fazla etkilenir . Bununla birlikte, genel olarak çok yaygın bir durumdur, bu nedenle, genel olarak, gastroenterologdan yapılan uzman ziyaretlerin yaklaşık yarısının kesin olarak spastik kolite bağlı olması gerekir.

Duygusal faktörler, beslenme ve ilaç belirtileri artırabilir .

Bazı insanlarda spastik kolit, genellikle genellikle bir yemekten sonra veya yemek sırasında ya da daha az sıklıkla, sabahları kalktıktan sonra, sık sık ve acil bir şekilde ortaya çıkan ishal ile ortaya çıkar.

Spastik kolit, önlemek için yiyecek var mı?

Beslenme, kolit semptomlarına katkıda bulunan faktörlerden biridir. Bununla birlikte, kaçınılması gereken yiyeceklere ek olarak, takip edilmesi gereken iyi alışkanlıklar ve elimine edilecek kötü alışkanlıklar da vardır.

Aerofagia'yı azaltmak için, doktorlar genellikle aşırı miktarda çiklet çiğnemekten ve ayrıca gazlı içecek kullanımından kaçınılmasını tavsiye ederler .

Süt ve türevleri sadece laktoz intoleransı olan hastalarda diyete dahil edilmemeli ve bu yiyecekleri tüketirken semptomlarda bir artış olduğunu fark edenlerde azaltılmalıdır.

Sigara içmek semptomları kötüleştirir ve kahve ve alkollü içeceklerin yanı sıra kaçınılması gerekir . Bununla birlikte, spastik kolit, duygusal faktörlerden ağır bir şekilde etkilenen bir durumdur; Bu nedenle, ilgili kişide bu maddelerin tamamen kaldırılması kaygıya ve gerginliğe neden olursa, genellikle tamamen kaldırılmak yerine önemli bir azaltma önerilir.

Ayrıca, öğün düzenine dikkat etmek ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını takip etmek çok önemlidir, bu nedenle aşırı işlenmiş ve şekerli ve / veya yağ bakımından zengin olan yiyeceklere, evet, hafif öğünlere, bütün yiyeceklere, mevsim sebzelerine.

Sürekli yemek aralarına ve yemek atlamak için hayır ; evet, günde üç ana öğüne ilaveten iki atıştırmalık, biri sabah, diğer öğleden sonra.

Ve elbette, mide-bağırsak sistemini etkileyen semptomlar durumunda, bir doktora başvurun ve diyetlerden ve kendin yapabileceğiniz ilaçlardan kaçının .