Şu andaki önlenemez ve kibirli yaşam sistemimiz muhtemelen bize tarihin en zengin dönemini vermiştir; Enlemlerimizde açlık, keyfi şiddet, ölümcül ya da bilinmeyen birçok hasta yenildi.
Teknolojimiz sihir gibi görünüyor, birkaç yıl önce bile düşünülemeyecek olan konfor ve rahatlığı bize veriyor.
En azından maddi açıdan şu anki dönemi yaşadığımız için kendimizi şanslı sayamayız. Ve yine de, devletin belki de dünyadaki en materyalist devlet başkanı onu çok iyi sezdi, dünyasal mallar, “şeyler” ve sadece ekonomik zenginlik bizi evrimleşmiş ve medeni bir toplum yapmak için yeterli değil: “ GSYİH ailelerin sağlığını hesaba katmıyor, eğitimlerinin kalitesinden veya boş zamanlarının sevincinden. Şiirimizin güzelliğini veya aile değerlerinin katılığını, tartışmamızın zekasını veya kamu çalışanlarımızın dürüstlüğünü içermez. (...) GSYİH ne zekâmızı ne de cesaretimizi, ne bilgeliğimizi, ne de bilgimizi, ne de ülkemize olan şefkatimizi veya bağlılığımızı ölçmez ”, diye konuştu.
Bu nedenle , ekonomik ve teknolojik ilerlemeyi giderek artan kişisel evrim, duyguların iyileştirilmesi, düşüncelerin sarsılmasıyla birleştirmek istenir; kısaca, yüreklerimiz Sevgiye çevrilmiş olarak daha derin ve içsel açıdan zengin bireyler olmayı hayal etmeliyiz.
Meditasyon bütün bunlara nasıl uyum sağlar?
Kişisel gelişim için bir yol olarak meditasyon
İnsanın gelişimi, tarih boyunca kademeli olarak dövülmüş sayısız yoldan geçer : sanatsal patlamalar, maneviyatın zirveleri, toplumsal cömertliğin patlaması.
Küçüklerde ve büyüklerde, bugün bile, insanın ruhunu yükseltmek ve Üstün bir şeye katılmak için gerçekleştirdiği bu sıçramalara sürekli olarak şahit oluyoruz (ne olursa olsun, adı ne olursa olsun).
Açıkçası herkesin hikayesi ve tutumu, dünya anlayışı, inancı; Onlarla ilgili olarak , meditasyon alışkanlığını, hepsini birleştiren bir araç olarak öneriyoruz: inananlar ve ateistler, sanatçılar ve diğerleri, her politik renk, her ideolojik afiş, dışlamayan ancak içeren bu uygulamanın sıcak bir şekilde kucaklanabilir.
Size çok sıcak bir şekilde sunuyoruz, çünkü size muhteşem iç bahçenizi istikrar ve özenle yetiştirme alışkanlığını aşılamak istiyoruz.
Meditasyon aynı zamanda iyileşme yaralanmalarında değerli bir yardımcıdır
Meditasyonda nefes ve beden ve zihin sağlığı
Durmak için zaman ayırın, gözlerinizi kapatın ve kendinizi yalnızca nefes alıp verme gözleminize koyun, her gün kendinize vermeniz gerektiğine inandığımız ruhsal bir lüks.
Bunun nedeni, içeriye karışan duygulara yerleşme ve patlayıcı yükünü kaybetme olasılığını vermek, bizi daha berrak ve misafirperver kılacak; bilinçli bir şekilde nefes almak için günlerin yoğun telaşını kesmek fiziksel bedene çok fazla sağlık getirecek ve boğucu düşüncelere bir oksijen spreyi sağlayacaktır; sosyal, zihinsel ve kişisel üst yapıları basitçe çıplak ve hazır olacak şekilde soymak için zamana sahip olmak, iç toprağımızı verimli, tohumlanmaya hazır ve kendilerine ve başkalarına meyve vermeye hazır hale getirecektir.
Böyle sert ve acımasız çağdaşlık, evrimleşmek, hoşgeldin, kucaklamaktan vazgeçmeyen bir toplum gerektirir. Şimdiki zamanın zorluklarını aktif bir ruhla karşılamaya hazır olduğunu, ancak maddi çalışma yoluyla ve aynı zamanda içsel olarak iyileştirme arzusuyla dayanışma içinde olduğunu.
Meditasyonun hayatına girmesinin, kendimizden ve sınırlarımızdan başlayarak dünyada çok arzu duyduğumuz gelişime başlamak için varoluşa ivme ve derinlik kazandırmak için küçük bir adım olduğuna inanıyoruz.
Özünde, daha iyi insanlar olmamıza yardım edebileceğine ve öfkeli ya da toksik düşüncelere avlanmamasına, mütevazi, misafirperver ve Öteki'ye karşı açık olmasına yardım edebileceğine inanıyoruz.
