Kış artık geride kaldı, Paskalya tatili sona erdi, belki biraz protein ve şekeri kötüye kullanıyoruz, Mayıs ayındayız, diğer bahar aylarından daha fazlası bu mevsimi tam ihtişamıyla temsil ediyor. Şimdi verilen her bakım en yüksek etkinliğe sahip olacaktır.
Tüm organizmayı temizlemeye izin veren ve ayrıca safra taşı ve böbrek taşlarını önlemeye izin veren Karahindiba ile kendimizi arındıralım.
Su tutma mevcudiyetinde, büyük olasılıkla alt ekstremitede şişlik ve ağırlığa sahip olacağız: Pilosella ve Birch'in daha iyi müttefikleri nelerdir?
Birincisi, vücuttaki aşırı tuzu uzaklaştırır ve hipertansiyon tedavisinin değerli bir tamamlayıcısı haline gelir . İkincisi diüretik ve arındırıcı özelliklere sahiptir ve selülitle mücadelede çok uygundur.
Selülit : 10 kadından 8'inin çeşitli sebepleri etkileyen bir problemdir:
- venöz dolaşım problemlerine bağlı aile yatkınlığı
- Östrojenin hamilelik gibi arttığı yaşam evreleri
- ve adet döngüsünden önceki günler
- yerleşik
- yanlış duruş
- giyim çok dar
- stres
- yanlış beslenme
Öncelikle kendimize beslenme konusunda yardımcı olalım, çünkü Selülit'in bir numaralı düşmanı tuzdur .
Vitamin, mineral, potasyum ve lif bakımından zengin yiyeceklerin kullanımını teşvik ediyoruz.
Rezene, kereviz, enginar, kivi, greyfurt, kayısı, bezelye, mercimek ile devam edin.
Çok fazla kahve ve sigara içmeyin çünkü mikro sirkülasyonu sınırlarlar. Kızartılmış yiyeceklere, arındırıcı etki yapmasını engelleyen karaciğeri zorlayan alkollü içeceklere hayır.
Günde en az 1 water litre su içiniz. Metabolizmayı aktif hale getirmek için acı portakal takviyeleri, Venöz lenfatik fonksiyonlar için Rusco, Ivy özü, Marine Oak, Centella Asiatica ve bitki özleri esasına dayalı kozmetiklerle birlikte kullanılır. Cildinize ton vermesi için pomactiv elma da peeling yapar.
Kilo veremeyen insanlar var çünkü açlığı kontrol etmedikleri için kendilerine nasıl yardımcı olabilirler?
Kabukluların kabuğu olan bir Chitin türevi olan Chitosan bazlı takviyeler kullanmak. Bağırsakta yağ ve kolesterol emilimini inhibe ederek, emilimini önler, böylece alınan yağ dışkı ile giderilir.
Veya organizmada asimile edilmesi zor olan yoğun bir jel oluşturma özelliğine sahip olan Glucomannan doymuşluğa hemen etki eden doğal bir antifame görevi görür.
Constance ve kendimiz için sevgi, kendimizi hem içte hem dışta daha iyi hissetmemizi sağlayarak ödüllendirecek!
