Akupressure nedir
Pietro Orlandini'nin 1894'te tanımladığı gibi kutanöz akupressür, kutanöz akupressür veya cilt akupunkturunu tanımlayan pek çok farklı isim: Pietro Orlandini'nin 1894'te tanımladığı gibi. nedeni basittir: tedavinin invaziv olmaması . Geleneksel Çin tıbbının akupunkturu, cildin içine nüfuz etmek için iğneler kullanırken, vücut üzerinde kesin noktaları uyaran iğneler kullanırken, akupressür, invaziv mekanik aletlerin yokluğu ile karakterize edilir.
Delik yok, delik yok . Akupressür mat gibi modern araçları içermek için, parmakların basit dokunuşundan tahta çubuk, tekerlek, çekiç kullanımına kadar değişen farklı araçlar ve teknikler kullanılarak belirli noktalarda basınç ve yumuşak temas kullanılır.
Fakat akupressür nasıl çalışır?
Gerçekte, hem akupresit hem de Çin akupunkturu, müdahale yöntemleri dışında, vücudumuzda mevcut enerjik akımlar olan temel prensipleri paylaşır. Vücudun ağrılı bölgelerini uyararak, vücudumuzun doğal kendi kendini iyileştirme mekanizmasına odaklanarak, tıkanan enerji akışı ve kan dolaşımı restore edilir. Cildimiz hem iç hem de dış sürekli iletişim aktivitesinde sayısız sinir reseptörü içerir. Bu durumda, bilgiler deriden kaslara, iç organlara ve beyne doğru yönlendirilir ve bunun tersi de geçerlidir.
Bu bilgi çok yoğun olduğunda, hissettiğimiz rahatsızlık, özellikle boynun ve sırtın çevresindeki bölgelerde sertleşmekten başka bir şey yapmaz. İlgilenilen bir başka nokta, mide kaslarını içeren solar pleksus . Artan cilt spreyi, cilt reseptörlerinin sinir bilgilerini doğru şekilde yeniden kazanmalarına izin vererek, iç organların ve beynin doğru bilgileri almalarını ve kasların gevşemelerini sağlar.
Acupressure'in faydaları
Acupressure, refah ve kişisel bakım ile eş anlamlıdır. Birincil hedef, hastalığa karşı mücadele değil, vücudumuza ve enerjilerine verilen dikkat . Spesifik olarak, dolaşım daha verimli hale gelir, vücut, genellikle hoş ve mahrem durumlarda hipofiz bezi tarafından salınan mutluluk hormonu ( oksitosin ) dahil dalgalarda endorfin salgılar. Bu ne anlama geliyor? Hormon basıncı kontrol eder, vücut ısısını düzenler, bağışıklık sistemini yükseltir, kan akışını arttırır ve toksinleri siler. Kaslar gevşer, kan basıncı düşer ve sinir sistemi, stres seviyesini, sırt ağrısını ve diğer ağrıları azaltmaya yardımcı olan yaygın bir refah durumuna girer.
Ancak daha spesifik hedefler de var . Akupressür tekniği özellikle acı verici semptomlardan muzdarip olan ve acı durumunun belirgin şekilde azalmasına izin verenleri hedef almaktadır. Çok fazla müdahale alanı var. Cildin uyarılması, sindirim sistemi, sindirim sistemi, ürogenital, solunum sistemi, osteoartiküler, sinir ve dolaşım sistemi ile ilgili bozukluklarda etkilidir. Akupressür ile en çok ilgilenilen sorunlar arasında sindirim güçlüğü, kolit, karın kolik, sedef hastalığı, sistit, erken boşalma, sinüzit, servikalji, lumbago, hipertansiyon ve hipotansiyon olur. Ayrıca, teknik, duygusal ve estetik alanı içerir, uykusuzluk, nevroz, selülit, obezite gibi sorunları çözer.
Acupressure paspaslar
Akupressure düşününce, Yükselen Güneş kültürünün tipik teknikleri ve araçları akla geliyor. Gerçekte, bakışlarımıza bakmamız gereken Doğu değil, aşırı Kuzey'e. Rasyonel İsveç'ten, akupressür uygulaması için uygun ve etkili bir araç olarak geliyor. Mucit, Ivan Kuznetsov adına cevap veren bir Sovyet piyano öğretmenidir. Vücudumuzun hassas bölgelerinin haritasına göre çeşitli dairesel plastik elemanların dağıtıldığı bir köpük kauçuk paspastır .
Bu elementlerin her biri, işlevi belirli ve eşit dağılmış bir şekilde cilde yüzeysel bir baskı uygulamak olan düzinelerce dengeli piramidal uca sahiptir. Paspasın özel şekli, doğru duruşun alınmasını gerektirir, cildi uyarır, üzerinde çalışarak vücudu ısıtır ve rahatlatır. Akupressür ve refleksoloji ilkelerini teknoloji ile birleştiren bu ürünün farklı modelleri var.
Ne gibi faydalar sağlar? Yaklaşık 15 dakikalık bir seans, oksitosin ve endorfin salınımını uyardığından, enerji verici bir etkiye izin verir. Süreyi 30 dakikaya kadar uzatmak, stres seviyesini azaltır ve kan dolaşımını ve lenfatik sistemi iyileştirir. 45 dakika boyunca, akupunkturunkine benzer şekilde, iltihaplanma ve ağrıda bir azalma ve metabolik aktivitede bir artış ile karakterize edilen analjezik bir etki elde edilir.
Çivili çiçeklere ve dengeli yoğunluğa sahip bu akupunktur paspaslar, ürünü gerçek bir "olması gereken" haline getirebilen ve ihtiyaca göre üretimi farklılaştıran İsveç kalite markası Mysa tarafından üretilir (çeşitli paspaslar vardır) : Orijinal Mysa, Manyetik Mysa, Kristal Mysa, Meditasyon Mysa, Yoga Mysa) ve yenilikçi termo yastıkların yanında genişledi. 2009'dan beri üretilen Mysa çivili paspaslar üç İsveçliden birine ait.
