Bir çocuğu istemek ve sahip olamamak: Bu hassas sorunla mücadele eden pek çok çiftin acılarını ve hayal kırıklıklarını bile hayal edemiyoruz.
İstifa, öfke, umut, çaresizlik: muhtemelen sadece aday olan babaların ve annelerin kalplerinde değişen duyguların bir kısmı.
Bununla birlikte, en ciddi durumların yanında, bazen bir çocuk sadece stres, kaygı ve sürekli ajitasyon ile karakterize edilen aşırı yoğun bir yaşam tarzı nedeniyle gelmeyi geciktirmektedir.
Yüzdeler göz ardı edilemez ve bu nedenle sizi, özellikle fizyolojik düzeyde bir sorun bulamadıysanız, gebe kalma zorluğu ile ilgili belgelenmiş bir rolleri bulunduğundan, onları göz önünde bulundurmaya davet ediyoruz. Bazen uzmanlar, durumun engellenmesi için gerekli temposu artırmanın ve huzur bulmanın yeterli olduğunu söylüyor ...
Yoga pratiği yardımcı olabilir mi? Neden olmasın!
Yoga ve kavram, bazı yansıma
Özellikle belirtmek gerekirse, yoganın doğurganlığı arttırdığını kalıcı bir şekilde göstermek için yeterli araştırma olmadığı vurgulanmalıdır.
Bununla birlikte, psikologların ve doktorların, hamile kalma öncesi dönemde stresin kötü hileler gösterdiğini, çiftin uyumunu, libido seviyelerini ve hormonal dengeyi kötüleştiğini vurguladıkları konusunda aynı derecede doğrudur.
Diyelim ki yoga, çiftin gevşemesine, kortizol seviyelerinin düşürülmesine, duygusal ve cinsel düzeyde doğru karmaşıklığı bulmasına yardımcı olarak dolaylı olarak hareket edebiliyor .
Bir kursa birlikte veya ayrı ayrı katılmak, bu nedenle mükemmel bir varoluşsal yatırımdır:
- Çocuğun gelişinde, içsel bir sabır, kabul ve huzur durumunu geliştirmenize yardımcı olacak psikososyal alanı hazırlayacaktır .
- yaşam tarzımızın obsesif ritimlerini yavaşlatarak kendinize bakmak için bir fırsattır . Eşinizle pratik yaparsanız, aynı zamanda bir paylaşım anı olur, sevinç ve zevkle bir araya gelmek için ortak bir tutku.
- yoga, zorluk zamanlarında gerçekten önemli olabilecek bir disiplindir . Maalesef leylekin evinizi yuvaya sokmaya karar verip vermeyeceğini önceden bilmek mümkün değildir; bu nedenle, uygulama sayesinde, mümkün olduğu kadar huzur ve denge halini geliştirmek akıllıca olacaktır.
Bu bağlamda diğerlerinden daha fazla tavsiye edilen yoga tarzı yoktur, belki de özellikle yeni başlayanlar için aşırı dinamik olanlara karşı tavsiye ederiz.
Aksine, tüm bedensel pratiği geliştirmek ve zenginleştirmek için gerekli olan meditasyonun kısa bölümlerini bile uygulamayı ihmal etmeyin.
Yoga işareti kavramı, hamilelik ve doğum
Web'de verimliliği arttırmak için bu veya bu pozisyona sponsorluk yapan birçok site var. Bu bilgilere bazı temel ve bilimsel bulgular olmadan alışık değiliz, ancak size her zaman olduğu gibi en yoğun ve en derin faydaları sağlayan bir uygulama olduğunu hatırlatıyoruz.
Diğer şeylerin yanı sıra, hamilelik sırasında bile size eşlik edebilecek ve doğum anında çok faydalı olacaktır: neden denemiyorsunuz?
