Boğaz ağrısının nasıl alınacağını biliyor musun?

Boğaz ağrısı kapıları çalıyor ve girmek üzere. Hemen antibiyotiklere başvurmadan, ondan kaçınmak ya da çoktan gelip gelmediğini kontrol etmek için hala bunu düzeltebiliriz. Elbette püf noktaları ve doğal ilaçlar ile .

Boğaz ağrısı nasıl alınır: Durulamalar

Tuzlu su ile gargara (bir çorba kaşığı tuz veya bir bardak sıcak su içinde kabartma tozu), kuru hava (özellikle klimadan veya ısıtmadan çıkanlar) gibi tahriş edici maddelerin neden olduğu boğaz ağrısını giderir. Ayrıca, boğaz ağrısının yağ öksürüğünden kaynaklanması durumunda salgı modülatörleri gibi davranırlar.

Meyan kökü bir anti-enflamatuar görevi görür: Hindistan'da yapılan bir çalışma, su ve meyan kökü ile gargara yapmanın, onu kullanan hastalarda ameliyat entübasyonundan boğaz ağrısını hafiflettiğini gösterdi. Durulamalardan çıkan meyan kökü infüzyonu içilebilir ve ayrıca yemek borusu ve mideye rahatlama sağlar.

Gargara infüzyonları yapmak için kullanılan tuzlu ve adaçayı yatıştırıcı bir etkiye sahiptir .

Diğer daha ev yapımı çareler arasında sıcak suyla ve Burbonlu durulamalar bulunur: bu durumda alkol, ağız boşluğu ve boğaz için bir dezenfektan görevi görebilir. Diyelim ki elma sirkesi daha iyi olurdu.

Üşütmeyi biliyor musun? İşte 5 üst çareler

Boğaz ağrısı nasıl alınır: bitkisel çaylar, infüzyonlar, spreyler

Bal : Annelerimiz ve anneannelerimiz onu çayın içine veya doğrudan sıcak suya koyarlar. Şimdi araştırmalar bunu doğruladı: Solunum sorunu olan 139 çocuğun incelenmesi, balın gece öksürüklerini ilaçlardan daha fazla iyileştirdiğini buldu.
Tarçın : antienflamatuvar infüzyonların hazırlanmasında mükemmeldir.
Nane: mentol sümüğü azaltır ve iltihabı yatıştırır. Bilimsel çalışmalar, eyleminin plasebo eyleminden daha üstün olduğunu göstermektedir. Nane spreyleri iltihaplı boğazı rahatlatabilir ve aynı zamanda nedenlerini iyileştirebilir. Nefesi tazeleme ek olarak!
Propolis : Arılar tarafından bakterilere karşı korunmak için üretilir ve bizim için de mükemmel çalışır. Bağışıklık sistemini desteklemek için piyasada doğrudan etkili veya kuru ekstrakte tabletler için sprey şeklinde bulunur.

Boğaz ağrısı nasıl alınır: doğal takviyeler

Takviyeleri satın almadan önce, meyve, sebze, kepekli tahıllar, bitkisel proteinlerin tüketimini artırın. Soğan ve sarımsak, bol anti-inflamatuar ve antibakteriyel ile bol miktarda. Böylece, sağlığı iyileştirmek için bol miktarda vitamin ve mineral kaynağınız olacaktır.

Bu yeterli değilse, bağışıklık sistemini harekete geçiren doğal takviyelere başvurabilirsiniz: Ekinezya, Astragalus, C vitamini, sarımsak (uygun kuru ekstrakt tabletlerinde de bulunur), propolis .

Boğaz ağrısı nasıl alınır: deneyin ...

Sigarayı bırakmak: sigara içmek, diğer zararların yanı sıra, mukoza zarlarını tahriş eder.
Diş fırçasını değiştirin : oral bakteriler boğaza yayılabilir ve tutuşabilir.
Bir nemlendirici kullanın : uyandığınız anda boğaz ağrısına çok kuru bir ortam neden olabilir. Yatak odasını bir nemlendirici ile nemlendirmek kuruluk problemini çözebilir.
Gastroözofageal reflü tedavisi : Geceleri reflü tahriş edebilir ve uyanmada boğaz ağrısına neden olabilir. Omuzların altında bir yastıkla yatmak, yatay düzlemden biraz yükseltilmiş kalmak, reflü semptomlarını hafifletebilir (doktorunuzun desteği ile tedavi edilmelidir).

Her durumda, bir haftadan uzun süren boğaz ağrısını asla ihmal etmeyin. Ateşiniz yüksek, iltihaplı bademcikler veya şiddetli ağrılar varsa, doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin. Ayrıca, inatçı ve güçlü bir boğaz ağrısına sahip olan her sigara içicisi tıbbi bir muayeneden geçirilmelidir.