Alerjiler o kadar yaygındır ki, tabiri caizse neredeyse " fizyolojik " olarak kabul edilirler. Bu konuyla ilgili makaleler, TV hizmetleri ve uzman seminerleri, özellikle yılın bu döneminde çoğalıyor.
Ayrıca birkaç kez konuştuk ve ilgili taraflar mevsimsel alerjilere karşı doğal çözümlerin neler olduğunu ve özellikle de naturopatinin tavsiyelerini öğrenebilirler.
Ancak bu noktada, meseleye benzeri görülmemiş bir açıdan, Ayurveda'nın yaklaştığını okuyarak okuyucularımızın ufkunu genişletmek istiyoruz.
Alerji “hoşgörüsüz” den doğar
Birincisi, Ayurveda’daki geniş alerji konusunun samtya kavramına dayandığını belirtmek uygundur : bu, doshaların dış veya iç çevrenin ajanlarına uyarlanması, dolayısıyla bunlara tolerans anlamına gelir.
Bu nedenle asamtya terimi, bizim bağlamımızdaki alerjinin tam tersini, yani uyumsuzluğu ve reaksiyonu belirtir.
Bu tıp fakültesi için genel olarak "alerji" olarak adlandırdığımız şey, bağışıklık sistemini aşırı yükleyen ve cilt alerjileri, solunum ve gıda için tipik olan semptomları belirleyen dengesizlikler, fizyopatolojik "adaptasyonlar" dır.
Bu dengesizlikler çeşitli faktörlerle belirlenebilir ve bunlar arasında en önemlilerinden biri de "toksin" kavramını basitleştiren bir kelime.
Buna karşılık, ama'nın varlığı zayıf bir sindirim ateşinin ( agni ) bir işaretidir: agni bu söylemde arşitrav haline gelir. Güçlü bir sindirim ateşi olanlar, alerjilerden pek zarar görmezler ve genellikle iyi bir sağlıkla kutsanırlar.
Mevsimsel alerjiler için Yogik ipuçları
Her dosha için tipik olan alerjik semptomlar
Daha sonra, kısaca, ama kavramı açıklandığında, tartışma, bu "toksinler" ile karşı karşıya kaldıklarında, her dosha'nın, bunlarla ilgili doğanın tipik semptomlarına yol açarak farklı tepki verdiğini belirtiyor.
Genel olarak konuşursak, bu nedenle:
VATA ALLERJİK REAKSİYONLAR: nefes darlığı, astım, baş dönmesi, baş ağrısı, vb.
PİTTA TİPİ ALERJİK REAKSİYONLAR: kurdeşen, dermatit, egzama, kaşıntı, kızarıklık, vb.
KAPHA TİPİ ALERJİK REAKSİYONLAR: rinit, sinüzit, soğuk algınlığı, öksürük, astım vs.
Önceki paragrafta ele alınan tartışmaya göre, semptomlar ve dosha ne olursa olsun, ilk eylem alanı beslenme ve sonuçta sindirimdir; Başka bir deyişle, agni'lerimizi en uygun seviyelere getirmek, böylece aşkları "yakabilmek" için.
Beklenen semptomların ortaya çıkmasından birkaç ay önce diyete müdahale etmek (mevsimsel alerjiler söz konusu olduğunda), alerjilerle başa çıkmak için atılması gereken ilk adımdır.
Beraber veya ikincisi, bir de spesifik semptomlar için belirtilen birçok ilaçlı preparatlara, özellikle de alternatif burun deliği solunması veya surya / chandra bedra gibi bazı basit pranayama egzersizlerine başvurabilir.
Alerjileri yönetmek için Ayurveda tıbbına güvenmeye karar verirseniz ve tavsiyemiz her zaman olduğu gibi kalifiye bir doktora güvenmektir. Bu şekilde, her durumda, çok ağır vakalarla veya akut fazlarla sınırlı olacak şekilde allopatik ilaçların kullanımı azaltılacaktır.
