Doğal ilaçlarla ateşi nasıl azaltacağınızı anlamadan önce , ateşin kendisinin ne olduğunu anlamak çok önemlidir.
Normal sıcaklık değerleri yetişkin ve sağlıklı bir yapıda 37 ° C'yi geçen bir artışa maruz kaldığında ateş olduğu söylenir.
Bu değerler yükselmeye başladığında , vücut bize bir şeyleri işaret ediyor, bizi uyaracak : büyük olasılıkla iltihaplanma, enfeksiyon ya da hastalık devam ediyor, savunma tepkisini ifade etmenin yolu budur.
Öyleyse ateş priori düşürülmemeli, ancak herhangi bir şekilde hareket etmeden önce problemin kökenine ulaşmaya çalışmalıyız.
Ateş, özel termometreler kullanılarak bilindiği gibi cilt veya mukoza zarları üzerinden ölçülür. Genellikle titreme ve yoğun terleme eşliğinde kendini gösterir.
Klasik soğutma semptomları ile ilgili olan ateşi düşürmek için yapabileceğimiz en doğal şey hakkında konuşmak, daha sonra vücuda savunma sürecinde yardım etmek, büyükannelerin basit tavsiyesinden başlayıp daha sonra aşağıdaki gibi disiplinlere danışmaktır. Fitoterapi, naturopati ve daha fazlası. İşte ipuçları.
Doğal ateşten korunma ilaçları
- İyi ört ve dinlen . Ateşle yatakta olmak, her şeyden önce yapabileceğiniz en akıllıca şeydir, bugün yapma eğiliminin aksine, ya da birkaç hap alın ve hiçbir şey olmadan çalışmaya gidin. Abartılı olmadan açıkça örtülü olduğundan emin olun: ağır pijamalar ve iyi bir yün örtü. Çevre sıcak olmalı, ancak çok sıcak olmamalıdır ve iyi havalandırılmalı, havanın zaman zaman değiştirilmesi ve esansiyel yağlar kullanılarak nemlendirilmesi gerekir.
- Hidrat. İçme ateşiniz varsa, terin içinden atılan su buharlaşıp vücudu soğutacağı için, toksinleri ortadan kaldırarak ve vücut sıcaklığını düzenleyen çok önemlidir. Çok fazla su, günde iki litreye kadar, aynı zamanda çay, sıcak su, bitki çayları. Bu bağlamda, ateşe karşı sizi terleten, aynı zamanda papatya, okaliptüs, söğüt, ıhlamur, zencefil, kekik ve lavanta yapan bitkisel çayları öneriyoruz. Büyük bir bardak ılık suyla seyreltilmiş portakal ve limon suyu bile, doğal C vitamini sayesinde vücudun nemlendirmesine ve savunmasını yükseltmesine yardımcı olur.
- Alnına soğuk su süngerleri, bilekler, baldırlar ve ayak bilekleri yapın: Sebastian Kneipp'in öğrettiği gibi, taze banyolar ve canlandırıcı sürtünmeler için yeşil ışık, nemli bir bezle gösterilen vücut yüzeyinin bir kısmını ovalayın.
Yüksek ateş, burada ne yapmalı
Ateş tedavisi için uçucu yağlar
Nemlendirici veya difüzörde ateş durumunda kullanılacak esans yağları:
- cajeput yağı,
- Bergamot uçucu yağı,
- kekik yağı,
- çay ağacı veya malaleuca esansiyel yağı,
- okaliptüs esansiyel yağı.
Ateş tedavisinde bir çare olarak beslenme
Sağlıklı beslenin: Sebze çorbaları ve sebze konsomları gibi sıvılar, aynı zamanda bol miktarda taze ve mevsim meyveleri, sebzeler, organik ve muhtemelen çiğ yenen vücut vitaminlerini ve minerallerini hemen elde etmek için.
Ayrıca, ateş için doğal antibiyotikler gibi işlev gören özel besinler de vardır ve bunlar: zerdeçal, acı biber, karanfil (hafif bir anestezik etki de vardır), soğan ve sarımsak.
Ateş durumunda bu malzemeleri kullanın ve cesur olanlar için sarımsak ve limon bazlı bitki çayını da deneyin: bir tencereye iyice yıkayan bir limonu ve suyla kaplanmış, soyulmamış bir sarımsak dişini koyun. Yedi dakika boyunca.
Akut semptomlarda her 4 saatte bir bitkisel çay ve her 2/3 günde bir bitkisel çay içiyorsanız, bunu önleyin.
Fitoterapi ateşi tedavi etmek için çareler
- Ekinezya veya frenk üzümü : anne tentürü, gliserjik makera veya özütlerin damlaları. Birincisi bağışıklık sisteminin mükemmel bir müttefiki, ikincisi ise kayda değer bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir.
- Civanperçenin antiseptik ve antienflamatuar özellikleri, azulen, salisilik asit, mentol, terpeniol, tanen ve sineol varlığı sayesinde de bilinmektedir. Normalde bitki çayları, infüzyonlar ve kaynatma maddeleri yapmak için taze veya kurutulmuş bitki suyu formunda bulunur.
Not: Bu çareler evrensel olarak geçerli olmadığından dikkat edin: özellikle hamilelik, belirli hastalıklar ve bozukluklar, yenidoğan, çocuk ve yaşlı insanlar için bir uzman görüşünü dinlemek her zaman iyidir.
