Kanser yaralarını önlemek, onları tedavi etmekten daha iyidir!
Her şeyden önce, ağız ülserlerini önlemek için ayarlamak gerekir : kişinin diyetini, dolayısıyla vitamin ve mineral alımını dengelemek, aynı zamanda zararlı stres birikimlerini önlemek için. Birinin diyetini demirle destekleyerek, özellikle vejeteryan diyeti, folik asit ve B12 vitaminini izleyenler için küçük gıda püf noktaları öğrenerek ve son derece önemli C vitamini alımını artıran küçük yiyecek hilelerini öğrenerek kanser yaralarını önlemek önemlidir.
Aynı şeyi ele geçirmesine izin vermeyin, ikinci nokta: günlük yürüyüşle gerilimi bırakmak, işe gitmek için bile çalışmak, kazanmak için bir silah olabilir; en az haftada bir kez en sevdiğiniz sporu yapmanın yanında. Osuruklar duman ve alkolle el ele gider, bu yüzden kullanımlarını önlemek veya sınırlamak iyidir.
Ayrıca, ağız hijyeni her zaman banyo akşamları ve sabahları size eşlik eden iyi bir alışkanlık olmalıdır: dişlerinizi iyi fırçalayın, ancak diş etlerine zarar vermemek için enerjik veya agresif bir şekilde değil; arada bir dişlerin derinlemesine temizliğini yapmak; doğal diş macunları ve agresif olmayan ürünler kullanın.
Kanser yaralarının arkasında, özellikle daha kalıcı olanlar, diğer faktörler de gizleyebilir: otoimmün hastalıklar, hormonal disfonksiyonlar veya ergenlik, alerjiler, intoleranslar veya metabolizmada dengesizlikler, bağırsak bozuklukları gibi hassas dönemler. Gerekirse daha fazla analiz yapması için doktordan tavsiye istemek her zaman iyidir.
Oku Ayrıca Vejetaryen diyette demir emilimini nasıl teşvik edilir >>
Ağız ülseri nedir
Ağız ülserleri, genellikle beyazımsı bir kısmı olan kırmızı bir halo ile küçük ve milimetrik kesikler veya yuvarlak şekilli ülserler şeklinde gelişmeye başlayan sinir bozucu lezyonlardır; ağız mukozasını, dudakları, yanakları ve dili etkiler, ancak diş eti çizgisinde de gelişebilirler .
Ağız ülserleri, eğer iyi bakılırsa birkaç gün içerisinde hafifletilen ağrıya neden olur.
Bastonların tatlı tedavisi için doğal ilaçlar şunlardır: çay ağacı yağı, aloe vera, propolis, tuz veya bikarbonat ve sonunda sarımsak.
Bastonlar senin hakkında ne söylüyor
Sizin hakkınızda konuşun: tezahürleri işte ya da sevgide özellikle stresli bir dönemin belirtisi olabilir ya da kendinizi iyi beslemediğinizi gösterebilirler. Bu nedenle, öncelikle barışı kendi haline getirmeye çalışarak, kendinizi dünyaya göre yeniden merkezleyerek çalışmanız gerekir.
İkincisi, özellikle demir açısından zengin tüm besinlerin, aynı zamanda çinko, folik asit ve B12 vitamininin alımını arttırın .
C vitamini demirin sabitlenmesine yardımcı olur, bu yüzden de son derece önemlidir: meyve suları için yeşil ışık, biber, kivi, brokoli, domates veya çilek gibi sebzeleri içeren renkli ışık. Yoğurttan da alınabilecek D vitamini ve değerli probiyotiklerin önemini unutmayın.
Dikkatli olun, çünkü kanül yaralarının tekrarlanmaya devam etmesi durumunda aftöz stomatit de olabilir. Tavsiye, yine de bir doktora veya uzmana güvenmek ve özellikle tekrar ortaya çıkarsa, sorunu hafife almamaktır.
