Bir Ayurveda doktoru veya bir Kızılderili, Ojas'ın ne anlama geldiğini benden kesinlikle daha iyi açıklayabilecekti. Sanskritçe'de "parlaklık veren şey", tüm dokulara yayılan enerjinin hayati özü ve kaynağı ( dhatus ). Şimdi, Ayurveda'da organizma tek bir komplekstir, diğerinden ayrı bir aparat yoktur, bu yüzden Ojas ile sınırlandırılmış bir sistem anlamına gelmez, ama diğerlerinden daha fazla bir bağışıklık sistemi fikrimize yaklaşan bir kavram birbirine bağlı ve savunma sistemi. Bu durumda Raimon Panikkar, "homeomorfik eşdeğer" den bahsedecektir, çünkü bu, kolektif hafızamızdaki haline yaklaşma eğiliminde olan, Batı denilen o kategorideki üyeler "biz" anlamına gelen bir fikirdir.
İmmün sistemin yapısı sinir sistemininki (takip eden ayaklarda da plantar refleksolojisiyle görülür) izler ve endokrin olandan ayrılamaz. Devriye, kontrol, devriye ortadan kaldıran bir mekanizma olarak hayal edilmelidir; bu sistemin tüm bölümleri belirli alanlarda bulunan, bazıları uzman, iletişim kuruyor.
MTC'de karşılaştırılabilir eşdeğer, Wei Qi'dir, cilt altında dolaşan ve Qi katmanından ve Ying Qi'nin daha da iç katmanından önce geçen enerjidir. Bununla birlikte, Wei Qi, Akciğer tarafından düzenlenen, bu nedenle Metal elementin enerjisiyle, Kalın Bağırsakla ilgili olarak (döngüsel olarak, Sonbahardayız) ilişkili bir enerjidir. Akciğer ve Dalak (ama burada zaten Ying Qi seviyesindeyiz) en son Xue (Blood) seviyesindeki fonksiyonel cemaatte çalışıyor. Bu Wei Qi, savunma armağanıyla, arenayı hazırlayan bu enerji, dış patoloji ile organizmanın iç savunması arasındaki savaş alanı, bize bağışıklık sistemini hatırlatıyor.
Sonra, hem Hüzün / Açıklık / İçgörü olan bu enerji üzerinde çalışmaya giden Qi gongları yoluyla geliştirilecektir. Bazı Taocu uygulamalar, Akciğerin ana sulama kaynağı olarak hayal edebileceğimiz sıvıların solumasını ve dolaşımını güçlendirmek için tam olarak kullanılır. Punto lieque (LU-7) bile, akciğerleri Qi üretmek ve sıvıları dolaştırmak için uyarmak için kullanışlıdır. (Bu siteyi yerelleştirme için kullanabilirsiniz: TCM Akupunktur Noktaları ; Amerika'da ben ona danışırdım, fena değil, görüntüler gerçekten tahmin edilemez, MTC tabloları değil, doğru, ama aynı zamanda anatomi de var. kullanışlı, bu bazen kötü değil ve geçerli bilgiler bulabilirsiniz).
Bir anlığına, Ayurveda tıbbı olan bu müthiş dünya sistemine ve bu durumda Ojas'a geri dönelim. Bu öz, beslenmelidir, çünkü Ojas kendisini yeterli bir biçimde gösterirse, vücut güçlüdür, cilt pürüzsüz ve ışıltılıdır, saç kalındır, yüz gevşer ve doğal gülümseme (bu tezahürlerin nesnelerin nesnesiyle aynı olması inanılmaz Çin teşhisinin izlenmesi). Zihin sakin, ruh rahatladı.
Beslenmeye odaklanın: önceki öğünü sindirmeden önce yememelisiniz; dondurulmuş yiyeceklerden ve soğuk içeceklerden kaçınılmalıdır; öğle yemeği ana yemek olmalı; Akşamları çok yemek yemekten kaçınmalısınız. Ojas'ı destekleyen uygulamalar arasında: gargara (her sabah susam yağıyla boğaz yıkamalarını yapabilirsiniz); anti-soğuk ayak banyoları (1 çorba kaşığı zencefil tozu 1/2 litre suda 5-10 dakika kaynatılır ve aynı süre boyunca, sıcak su uzatıldıktan sonra suya daldırılır); Jala-neti (burun boşluğunun lota ve tuzlu su ile temizlenmesi ve saflaştırılması). Yemeğe dönüş, sebze ve taze meyve, buğday, pirinç ve baharatlar arasında taze bir yol, taze zencefil, kişniş, taze fesleğen, zerdeçal.
Daha sonra besin kombinasyonlarına dikkat edin ve her şeyden önce, aç olduğunuzda ya da vücut sessiz kaldığında, bunun enerji isteyeceğini açıklamanız gerekir. Ve ona veriyoruz.
