7 çakranın şematik gösterimi

Sanskritçe Çakra terimi, "girdap" veya "tekerlek" anlamına gelir ve bu enerji merkezlerinin ince bedenlerimizdeki sürekli rotasyonunu belirtir. Aslında bu girdaplar sayesinde, hayati enerjinin veya prana'nın farklı organlara geçmesi söz konusudur.

Genellikle Lotus çiçeği veya gerçek ışık girdapları ile tasvir edilir.

İnsan söz konusu olduğunda, yedi enerji kütlesini veya aurayı ya da yayılışını ayırt etmek gelenekseldir. Çakralar, bu yayılmalarını birbirleriyle ve dış gerçeklikle birleştiren enerji sistemleridir.

Çakralar, beden ile zihin arasındaki temas noktalarıdır.

Soma ve ruhun entegrasyonu için gerekli alanı ve bağlantıları yaratan enerji spiralleri oluştururlar.

Fiziksel bedenin canlılığı ve sağlığı ile kişisel gelişim, çakraların uyum derecesi ve işlevselliği ile bağlantılıdır.

Tüm çakralar her zaman açık değildir, ancak aşağı yukarı uyumsuzdurlar, yani açık ve kapalı çakraların birbirleriyle uyum içinde bir alternatifini ifade ederler.

1. Muladhara Çakra

Çakraların köküdür. Adı, " Köken için temel " anlamına gelir.

Rengi kırmızı

Pelvik bölgede, anüs ve genital bölgeler arasındaki omurganın dibinde (perianal bölge) bulunur.

Bu bir "enerji deposu" ve kaderin orijinidir, kokeksi ve sakrumun sinir ağrısını yönetir.

Yer elementine , hayatta kalma içgüdülerimize ve gerçeklik anlayışımıza bağlı.

Bu Çakra üzerinde pratik yapmak istikrarı sağlar.

2. Svadhistana Çakra

" Benliğin kökeninin yeri " anlamına geliyor.

Rengi turuncu

Pelvik bölgede, genital ve pubiler arasında, göbek yüksekliğinde bulunur .

Cinsellikten sorumludur, sindirim ve bağırsak fonksiyonlarını ve ilgili organları düzenler ve yönetir; gonadlar, üreme organları, böbrekler, alt karın bölgesi ve dolaşım sistemi ile ilişkilidir.

Bu Çakra'daki alıştırma sizi duygusal engellerden kurtarır.

3. Manipura Çakra

Sanskrit dilinde üçüncü çakraya " mücevherlerin şehri " anlamına gelen Manipura denir .

Rengi SARI

Solar pleksus seviyesinde bulunur ve karaciğer, pankreas, mide, dalak, barsakların üst kısmı ve tüm metabolik ve vejetatif fonksiyonlarla ilişkilidir, vücuttaki tüm dönüşümlerle ilgilidir.

Psiko-enerjik bakış açısından en önemli işlevi Karma ile, kişisel doğrulamaya ve genel olarak sosyal ve çevreye ilişkin bireysel gücün kullanılmasına ilişkindir (kişinin ne kadar gerçekleştirdiğini, kendi çalışabilirliğini ne kadar gördüğünü gösterir). yaşam arzusu, bir insanın kendisini sevdiği kadar, kendisi için ne kadar istediği ve savaşmak istediği.

Bu Çakra üzerindeki uygulama metabolizmayı, sindirimi, asimilasyonu ve eliminasyonu kolaylaştırır.

4. Anahata Çakra

" Bilinmeyen ses " anlamına geliyor.

Rengi YEŞİL

Kalp çakrası, kabaca göğüslerin yatay orta çizgisinin yüksekliğinde sternum üzerine yerleştirilir .

Bu duyguların çakrasıdır. Bu enerji merkezi kalp, akciğerler, timus, üst uzuvlar, dolaşım ve lenfatik sistem ve döngüsellik, yaşamın akışı ile ilişkilidir.

Dengesizliğine bağlı patolojiler astım, arteriyel hipertansiyon, kalp patolojileri, pulmoner patolojiler vs.

Bu Çakra üzerinde pratik yapmak sevgi, hassasiyet ve şefkatin gelişmesini sağlar.