Bahar başladı, yaz başladı: doğa uyanıyor ve onunla birlikte iyi hissetmek, eğlenmek, birbirimizi sevmek ve başkalarını memnun etmek arzumuz.
"Kostüm testi", pek çok beklenti ve çoğu zaman çok az sonuç ile çok katı diyetler başlatan birçoğumuz, erkekler ve kadınlar için zaten bir amaçtır. Kim aynaya bakıp "Mamma mia, geçen seneki kostüme nasıl gireceğim" ya da "Öyleyse sahile gitmiyorum" demeye kim gelmedi? Sağlıklı bir kilonun korunmasına bağlanan fiziksel iyilik halinden de bahsetmiyorum bile, o zaman en önemli olanı seçeceğim unsur.
Kilo vermek için, özellikle birkaç kilo vermeniz gerektiğinde, verilen kalori sayısını azaltmanız veya fiziksel aktiviteyi / sporu arttırmanız veya her ikisini birden uygulamanız gerektiğine göre, Bach Çiçekleri, bu kişiler için çok yardımcı olabilir. diyete başlamak üzere veya bunu zorlaştırıyor.
Mükemmel, çünkü kesinlikle fiziksel bir bakış açısına müdahale etmeseler bile (kalori yakmazlar veya toksinleri elimine etmezler), diyet yapmada zorluk çeken duygu ve psikolojik durumlar açısından kesinlikle duygusal bir düzeyde hareket ederler.
Ne kadar çok insanın başarılı bir diyete girdiğini, çok motive olmasına rağmen ve bu kötü sonuçlardan dolayı cesaretini kırdıklarını, birbirlerinden hoşlanmadıklarını, daha sonra varlıklarının başka alanlarında serbest bırakılan gerilimleri biriktirdiklerini düşünüyoruz.
Bu yönlerden, Dr. E. Bach'ın çözüm yollarının geçerli bir destek olduğu açıktır.
Kilo sorunu olan ve kilo vermek isteyenler için tavsiye edeceğim ilk Çiçekler (ancak konuyu konuya göre değerlendirmek zorundasınız, mutlaka hepsi yararlı değil):
Yengeç Elması : içgüdüsünü engelleyenler için kendilerini sevmeyen ve kendilerini iyi hissetmeyenler için endikedir. Bu Çiçeğin varsayıldığı zaman, zamanla kendinizi daha iyi kabul edebilir ve kendinize daha iyi bakabilirsiniz.
Gentian : diyet yetmezliği ile bağlantılı cesaret kırmaya karşı faydalıdır. Camın yarı dolu değil yarı dolu camı görmeye yardımcı olur.
Impatiens: Her zaman acelesi olan sabırsız insanlar için faydalıdır. Bu durumda, bir diyetin ilk sonuçlarını görmek için sabırsızca beklemeye yardımcı olur, hemen terk edilmeden, çünkü hemen fiziksel bir değişiklik olmadığı anlaşılıyor.
Beyaz Kestane : Aklını tekrarlayan düşüncelerle meşgul eden, takıntılı olarak insanlar için yararlı bir çözümdür. Bu durumda, tüm dikkatini sevmedikleri vücuda ve kilo verme diyetine, yapması gereken çabalara, muhtemel başarıya veya başarısızlığa vb. Dikkat etmek isteyenler için yararlı olacaktır. Diğer düşüncelerle dikkati dağılmaya ve dolayısıyla daha sakin olmaya yardımcı olur.
Agrimony : Bu, her zaman görünüşte sakin ve sakin olan, mizah duygusuyla donatılmış, ancak gerçekte kendi içinde açıklanamayan olumsuz gerilimleri ve duygusal durumları barındıran ve kendileriyle iletişim kuramayanlar için faydalı olan Çiçek'dir . Sessizlik çeken insanlar için. Bazı durumlarda, bu duygusal durum gıda ile havaya karışmaya neden olmaktadır ve bu yönüyle Agrimony'nin yardımları, gerginlikleri hafifletmesi ve daha çok dışsallaştırmaya yardım etmesi söz konusudur.
Kiraz eriği : kontrolünü kaybetmekten korkan ve pişman olabilecekleri eylemleri yapmaktan korkanlara tavsiye edilir, bu nedenle bulimik krizi yaşamaktan korkan, tatlılar ve lezzetli yiyeceklerden etkilenenler ve kontrolünü kaybederek kendilerini kandırmaktan korkanlar için söyleyebiliriz. Çare, "abartmadan" tadını çıkarmanıza yardımcı olur.
Hardal : Çok fazla yemek yemek, tamamen bilinmeyen bir nedenden dolayı ve herhangi bir durumda açık bir rasyonel sebep olmadan depresyon hissi, endişe ve üzüntü için bir çıkış noktasıdır.
Gerçekte bunlar yalnızca yararlı olabilecek çözümlerden sadece birkaçıdır, tek vaka ve kişinin kendisini yaşadığını bulduğu ve herkes için gerçekten yeterli karışımın ne olduğunu anlamaya yardımcı olacak, kişinin duygusal olarak destekleyebileceği durumun analizi olacaktır. Bu, özellikle çok katı ise, diyet izler.
