Cristian Bevilacqua: dansçıdan kendi kendine dansçıya
Cristian Bevilacquer, profesyonel dansçı, bütünsel operatör, ileri postüral fitness operatörü, GYROKINESIS® eğitmeni ve GYROTONIC® eğitmeni, yeni bir disiplin yaratmak için Antigravity yoga, Dance ve GYROKINESIS®'den ilham aldı: yeni bir disiplin yaratmak için: Flying Yoga Dance® Gerçek ve doğru bir " benliğin dansı " na doğru dansı .Aragona adlı yazar Paola De Vera, " La danza del sé " kitabında yazıyor:
“ Eskiden beri, insan kendini kökleri olan ve gökyüzünde saçları ile yükselen ağacın sembolizmi ile temsil eder. Doğada, ışığa doğru yükseldikçe bitkileri gittikçe daha fazla batarlar. yeryüzünde kökleri.
Dans, ağaç gibi, tamamlayıcı yollarla artan ve alçalmayı temsil eder. Çünkü dans etmek, ruha geri dönmek için bedene dalıyoruz ... ve sonra köklerimize geri dönüyoruz. "
Flying Yoga Dance®'ta, dansta olduğu gibi , beden ve ruhtan yolculuk ve tırmanış aynıdır, ancak ağaçtan çok, disiplinin kökleri havadar olduğu için orkide ile bağlantılıdır. yüksekliği ve derinliği değil.
Uçuş halindeyken bir yogadan öte, Flying Yoga Dance® uçuşta bir "benliğin dansı" dır, arzusu herkesin havada asılı kalmanın hoş hissetmesini deneyimlemesini sağlamak ve klasik konumlardan elde edilen fiziki faydaları elde etmesini sağlamaktır. Kumaş hamakının desteğinden kolaylaştırma sayesinde yogadan ( asana ), ama hepsinden önemlisi, ruhun daha hafif ve yükselişini hissetmek için, sadece DANCE'nin yapabildiği gibi, ruhun kurtarılması, her düşüncenin iptali, zihnin boşalması ve vücudun şekillenmesi, vücudun kendisinden geçerek… Bu DANS'tan itibaren FLYING YOGA DANCE®'in tüm İtalyan Disiplini veya daha doğrusu Salentina doğar, genel sağlık ve çevikliği arttırmak için tasarlanmış bir spor rejimi doğar. Ruhu ve onu uygulayan insanlarda Ruhu özgürleştirin.
Aklı serbest bırakan ve vücudu şekillendiren baş aşağı dans Flying Yoga Dance ® seansı 60 dakika sürüyor ve tavandan sarkan özel bir hamak yardımıyla vücudun yerçekimi nedeniyle hareketleri kısıtlama olmadan gerçekleştirmesini sağlıyor. Dans, Pilates, GYROTONIC® ve GYROKINESIS ® ve Calisthenics jimnastiğinden alınan teknikler, yerçekiminden kaynaklanan kompresyonları yeniden hizalayarak vücudu modelleyen tam bir çalışma oluşturmak için tipik yoga asanalarına eklenmiştir. Konumun elde edilmesini kolaylaştıracak yardımcı araçların konsepti, Iyengar yoga tarzını hatırlatır, ancak, kuşkusuz ki, asıl ilkelerine bağlı kalarak fark yoktur. Flying Yoga Dance® tekniğinde , yogaya atıf, bedenin tamamen gevşetilmesi arayışıyla - ve dolayısıyla stres ve zihinsel yorgunluktan kurtulma - mutlakla füzyon arayışından ziyade ; uygulama neredeyse tamamen tamamen uygun bir disiplin, belki de sadece ismin gerçek yoga ile ortak olduğunu gösteriyor.
Gevşemeyi teşvik etmek ve gerdirmeye eşlik etmek için New Age ile serpiştirilmiş müzik ve sonunda anteni koreografinin kullanıldığı, tüm seansa eşlik eden İtalyan hafif müzik, ruh elektroniği, davul ve bas; Bu durumda, gerçek bir beşik gibi davranan hamak içerisinde tamamen askıya alınmış ve terk edilmiş bir eş veya son bir rahatlama.
Flying Yoga Dance®'in avantajları Flying Yoga Dance®'in yararları kas eforunun omurga masrafı olmadan ve dolayısıyla en karmaşık pozisyonlarda bile - yoganın baş aşağı pozisyonlarını düşünerek - travma tehlikesi bulunmadığı gerçeğiyle bağlantılıdır. Travmaya neden olmamaya ek olarak, bir desteğe "asılma" gerçeği, tüm kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin yararı ile omurganın gerilmesine katkıda bulunur . Ayrıca güçlendirilen kaslar, önerilen egzersizler dizisi sayesinde, alt ve üst uzuvların, karın bandının ve sözde "çekirdek kasların", destek kaslarının olduğu gibidir: hepsi hareketlilik zarafeti, akışkanlık, denge duygusu geliştirir. ve kişinin bedenini daha iyi algılaması.
Ancak, hepsinden önemlisi, yaratıcısı Cristian Bevilacqua, vurgulamanın son derece özgürleştirici ve eğlenceli olduğu kadar sağlıklı olduğu ve dans eğitimi alması gerekmediği gerçeğini vurgulamayı sever, herkes, gerçekten herkes yapabilir ... herkes yapabilir uçarlar.
