Bütünsel masaj, bütün varlığı düşünen manuel bir tekniktir . Bütünsel masajda, masaj yapmanın sadece “anatomik bir beden” değil aynı zamanda ruh, zihin ve duygulardan oluşan bir varlık olduğu da göz önünde bulundurulur.

Bütünsel masaj, başlıca bir dizi dairesel ve pürüzsüz masajdan oluşur. Amaçları gerginliği azaltmak, stresi azaltmak ve konsantrasyonu artırmak için bazı yüzeysel sinir uçlarını aktive etmektir.

Bütünsel masajın yanı sıra bize de erkekler için sağlık kazandırır, aynı zamanda, iyi tasarlanmış, yumuşak, kademeli olduğu ve ilk dokunuşlardan bile elde ettikleri faydaların farkına varmalarını ve böylece işbirliği yapmalarını gevşetme hissi verdikleri sürece, çeşitli masaj tekniklerine istekli olarak isteyerek köpek ve kedilerimize iletir. .

Oku ayrıca köpekler Yoga Doga ise >>

Köpeklerde bütünsel masaj

Her şeyden önce, bazı köpeklerin manipüle edilmeyi sevdiği ve diğerlerinin yapamayacağı ve her köpeğin, örneğin plantar pedleri, kuyruk veya boyun gibi, isteyerek dokunulmasına izin vermediği özellikle hassas alanlara sahip olduğu varsayımından yola çıkmalıyız.

Bu nedenle , köpeklerin işbirlikçi olmaları ve etkili bir bütünsel masaj uygulaması yapabilmeleri için nasıl yaklaşacaklarını bilmek önemlidir . Bunu göz önüne alındığında, köpek üzerinde bir masaj yapmak için bazı ipuçları:

> Yavaş yavaş başlayın : ilk seans, köpeği neyin rahatsız ettiğini ve masajın keyifli ve stresli olmayan bir etkinlik olacağına ikna etmenize yardımcı olacaktır.

Bu nedenle, köpeğin veya omuzların önüne değil, yanına, tercihen yere oturmalı ve uygun gördüğü şekilde oturmasına izin vermeliyiz. Gelecekteki seanslar için bir sağlıklı yaşamın ve rahatlama ritüelinin anısına her zaman aynı halıyı ya da içinde uyan aynı battaniyeyi kullanmanız önerilir.

> Kapıyı kapatın ve sesleri kısık tutun, böylece ses çıkmaz ve oda kapanır.

> Köpeğin manipüle edilmekten yorulduğunu anlayın : Sabırsızlık, sertleşme veya dokunuştan çekilme belirtileri göstermeye başlarsa, onu zorlamamak ve derhal durmamak iyidir. Aksine, rahatlar, esnetir veya hatta uykuya dalarsa, sorunsuz bir şekilde devam edebiliriz.

> Her insan gibi, her köpeğin de tercihleri ​​olduğunu unutmayın : bazıları daha derin bir masajı sever, diğerleri daha hassas, bazıları daha uzun, diğerleri daha kısa.

> Yavaş yavaş en hassas bölgelere (parmak uçları, kuyruk, boyun) yaklaşın, komşu parçaları daha uzun ve daha uzun süre hafifçe masaj yapın, hedefimize acele etmeden ve köpeğin rızasıyla hedefe ulaşmaya çalışarak, yapmamıza izin verdiğinde bir ödül verin.

> Masaj işlemini yapmak için zamanın doğru olduğunu anlayın. Elbette köpek için doğru zaman. Doğru an, kendisini şımartmaya ve okşamaya çalıştığı bir andır: bunlar, sömürülmesi gereken fırsatlar.

> Doğru ruh hali içinde değilsek, bütünsel masaj yapmaktan kaçının : Sağlıklı yaşam ve rahatlama yerine köpeğimize gerginlik ve olumsuzluk iletiriz.

Bütünsel köpek masajı temel olarak dört hareketten oluşur:

1. Dokunma : ellerinizin avuçlarıyla her zaman kranyo-kaudal yönde yapılan uzun süreli bir masajdan oluşur. Seansın başında veya sonunda kullanmak mükemmel bir tekniktir, çünkü ritmik, zarif ve rahatlatıcı bir manevradır.

2. Yoğurun : Daima avucunuzun içinde merkezden başlayarak ve aynı basıncı koruyarak merkezden başlayarak dairesel masajlar yaparsınız. Daha kaslı alanlar için endikedir.

3. Kaldırma: cildin daha elastik olduğu boyun ve sırt üzerinde cildin kıvrımlarını hafif bir tutam olarak kaldırarak gerçekleştirilir.

4. Kuyruğu sıkın : Kuyruk masajdan dışlanmamalıdır, fakat manevra ani ve şiddetli olmamalıdır. Kuyruğun tabanını yavaşça tutun ve yavaşça ve kademeli olarak sıkarak uca doğru ilerleyin.

Kedilerde bütünsel masaj

Bazı kediler aşırı fiziksel temastan hoşlanmazlar ve birkaç vuruştan sonra kaçarak tepki verirler: bunu bütünsel masaj yapmak isteyenler için bir zevk olması gerektiği için söylemeye devam eder, çünkü yapanlar için olduğu gibi rendelenmiş bir kedinin kalmasının bir anlamı yoktur ; tek sonuç onun için stres ve bizim için çizikler ve ısırıklar olurdu.

Neyse ki, şımartılmak, sevilmek gibi kediler çoğunluktadır. Tipik olarak, onları ilgilendiren şey için en iyi zamanın, kediler tarafından kendi seçtikleri bir zamandır. Ve böylece masajla oluyor: namluyu ovarak ve bize sürtünce, bize yaklaşıp yaklaştığında, kucağımıza atladıklarında, yavaş yavaş ve yavaşça oturumumuza başlayabiliriz .

Tüm kediyi nazikçe, ama etkili bir şekilde plantar pedlerinden başlayarak ve ardından uzuvlar, karın, göğüs, sırt, boyun boyunca başa doğru tırmanmaya başlarsınız.

Daha derin ve dairesel hareketleri daha geniş ve daha geniş yüzeysel darbelerle değiştirmek, özellikle çoğu kedinin manipüle edilmeyi sevdiği boyun seviyesinde ısrar etmek gerekir.

Büyük bir tatlılıkla, masaj yaparken, uyum tamamlanana ve ondan kaynaklanan uyumun her ikisine de fayda sağlayacak olana kadar nefesimizin ritmini kediyle senkronize etmeliyiz.

Ünlü bir şekilde çok hassas olan varlıklar olan kediler, onları masaj yapan kişinin rahat ve pozitif olması durumunda rahatlar : aksi takdirde, sadece stres ve gerginliği ileteceğimiz için tüm temastan kaçınmak daha iyidir.