Bir kavşak var. Ya da bir döner kavşak. Veya çoklu geçiş. İçinde çok fazla ses var. Çok fazla. pencereyi indirmek ve sola ve sağa sormaya başlamak kolaydır. Dışarıdaki ışıklar tarafından göz kamaştırılması kolaydır.
Ya onun yerine gözlerimizi kapatıp sadece nefesin saydığı ve her şeyi kazandığı karanlıkta konsantre olursak?
Bir karar ver, içeride sessizlik yap
Bin düşünceyle tıkanmışsa zihin etkili değildir. Sessiz zihinsel durumda, bedenin ve iç dünyanın enerjileri harekete geçirilir. Tenha bir yer alır. Oturmak veya yatmak pozisyonda, gözler kapalı, nefes ve kalp atışı.
Kalp ve ritmi ile beyni sakinleştirin. Aklınızı şüphe yaratan duruma odaklayın. Alternatifleri görselleştirin, ritmin kendiniz için yaptığınız tekliflere, önünüzdeki olanaklara nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.
Kalbin yukarı doğru yükseldiğini veya göğsünde karanlık bir şey battığını hissedin. Bu hızlı olmamalı, ihtiyacınız olan zamanı kendinize vermelisiniz. Ardından gözlerinizi açın ve bağımsız olarak tattığınız göstergeleri hissedin. Onlara ihanet etme, sakla. O itme ile hareket et.
Bunu yaparken hayal gücünü etkinleştirmek için beklenmedik çözümleri de açabiliriz. Bunu yapmak için, kendimizi özgürlüğü kullanan veya istila edenlerden uzaklaştırmak için bizi emen enerjileri içerecek bir güç bulmalıyız.
En gerçek ve en derin ihtiyaçlarla iletişim kurmak istiyorsanız, bu gereklidir. Kendi başınıza başaramayacağınızı düşünüyorsanız, sizi meditasyona götürebilecek birine yaklaşın.
Neden meditasyon yapmalı?
Spot dışında, hayat olur
Kalp sadece 9 metre yüksekliğe kadar kan püskürten manyetik bir pompa değildir ve uyku sırasında bile dakikada 5 litre kan pompalar . Kalp pusuladır.
Dualist gelenek, perspektif ve hayaliyi hemfikir hem de çarpıtmış olmasına rağmen, beyinle rekabet halinde değildir. Kalp, 500 ila 1000 terabayt arasında bir hafızaya sahip olduğu hesaplanan tabut uyarınca iş arıyor.
Hücreden embriyoya, fetüse sonra yenidoğan. Sessizlik içinde yaşam, kusursuz çalışan bir sürece göre dönüştürülür. Sessizce dünya bile evrim geçirir.
Sessizlik, özü ilgilendiren derin arzuya erişme olasılığını açar. Ve bir kez onun içinden geçtiğinizde, gerçekleşmesi manyetik olarak etkilenir.
